Kaundan
Kanunay kaming makasinati og pipila ka mga emosyon, ug kini normal ra. Apan unsa ang buhaton kung ang mga kasinatian "pagligid" sa sayup nga oras? Pananglitan, kon sa wala pa ang usa ka interbyu makasinati kita og makaluya nga kahinam, ug sa taliwala sa usa ka holiday sa pamilya, usa ka masanag nga pagsilaob sa kasuko kalit nga mahitabo kanato. Nagtanyag kami usa ka hugpong sa yano nga mga ehersisyo nga mahimo nimo nga dili matagad sa uban ug dali nga makasagubang sa mga kasinatian.
Sa oriental nga medisina adunay usa ka konsepto sa mga reflex zone, lakip ang maong mga zone sa kamot. Ang matag tudlo mao ang responsable sa usa ka organ ug emosyon, nga nagpasabut nga pinaagi sa paglihok sa mga tudlo, dali nimo mabalanse ang kasinatian.
Aron dali nga atubangon ang usa ka emosyon nga nakabalda sa pagkakaron, kinahanglan nimo nga gunitan ang tudlo nga responsable niini ug kupti kini sa usa ka minuto. Aron mahimo kini, paglingkod nga komportable, pagginhawa ug pipila ka kalmado nga pagginhawa, ipunting ang imong atensyon sa napili nga tudlo ug kuhaa kini sa imong pikas kamot. Mahimo kini nga mabinantayon - bisan sa usa ka miting o sa usa ka kompanya, kung kinahanglan nga ibalik ang balanse sa emosyon.
Busa, unsa nga mga emosyon ang responsable sa atong mga tudlo?
Kumagko - kabalaka
Sa medisina sa Sidlakan, ang lugar sa kumagko nalangkit sa tiyan ug spleen, ang mga organo sa paghilis, nga sa baylo responsable sa pagkabalaka.
Kung ang usa ka tawo nabalaka kaayo, kanunay nga nag-scroll sa usa ka obsessive nga hunahuna sa iyang ulo, dili makatulog tungod niini, mahimo ka magduda nga siya adunay mga problema sa digestive, ug sa kadugayan adunay usa ka hinungdan nga susihon ang tiyan. Ug alang sa emerhensya nga tabang, kuhaa ang imong kumagko ug kupti kini sa usa ka minuto.
Index finger – kahadlok
Ang tudlo sa tudlo nalangkit sa mga kidney, ug ang "pathological nga emosyon" sa mga kidney mao ang kahadlok. Kung kini motungha gikan sa wala, ang usa ka tawo dali nga mabalaka ug adunay wala’y sukaranan nga kahadlok sa bisan unsang hinungdan, kini usa sa mga senyales nga ang mga kidney dili balanse. Gisugyot nga magpahigayon usa ka pagsusi ug mahibal-an kung unsa ang problema, tungod kay ang mga kidney mahimo’g dili magreport sa bisan unsang mga proseso sa pathological sa dugay nga panahon nga adunay bisan unsang mga sintomas.
Aron dali nga mapasig-uli ang emosyonal nga balanse sa panahon sa pag-atake sa kahadlok, paglihok sa paagi nga gihulagway sa ibabaw sa tudlo sa tudlo, ug sa usa ka minuto imong mabati kung giunsa ang pagkunhod sa kakusog sa kahadlok.
Tunga nga tudlo - kasuko
Kanang mangil-ad nga lihok nga gipakita sa mga tawo sa kasuko adunay usa ka hingpit nga makatarunganon nga katin-awan sa medisina sa China. Ang tunga nga tudlo usa ka reflex zone nga responsable sa kahimsog sa atay ug gallbladder. Ang emosyon niini nga mga organo mao ang kasuko.
Ang atay, sama sa mga amimislon, mahimong dili maghatag mga senyales sa mga problema, busa, ang kanunay nga pagkasuko nga wala’y basehanan usa ka simtomas nga nanginahanglan atensyon ug pagsusi. Ug ang epekto sa tunga nga tudlo makatabang sa pagpakalma sa kasuko nga gilukot bisan sa taas nga internal nga intensity sa mga hilig.
Ring finger – kasubo
Kini nga tudlo nalangkit sa kahimsog sa baga ug colon. Ug ang mga baga, sa baylo, usa ka organo, nga adunay usa ka dili balanse diin ang mga kahimtang sa kanunay nga depressive naugmad.
Ang kanunay nga nahitabo nga kasubo nagpahibalo sa usa ka espesyalista sa medisina sa China nga ang usa ka tawo adunay kapansanan sa pagginhawa. Ug kini dili lamang mahitungod sa makapahubag nga mga sakit (bronchitis, pneumonia) o hika, apan mahitungod usab sa medyo maliputon nga mga pagtipas sa kalihokan sa respiratoryo. Pananglitan, sa paglapas sa postura - pagduko - sa usa ka tawo lamang sa ibabaw nga bahin sa baga moginhawa, ug ang ubos nga bahin dili aktibo. Igo na kini alang sa problema nga magsinyas sa kaugalingon uban ang kanunay nga mga pagbuto sa kasubo.
Aron masagubang ang problema, kinahanglan nimo nga ma-master ang gymnastics alang sa dugokan, nga nagpasig-uli sa husto nga postura, pananglitan, qigong alang sa dugokan Sing Shen Juang. Mahimong makatabang ang lainlaing mga pamaagi sa pagginhawa. Ug alang sa emerhensya nga tabang sa mga pagbuto sa kasubo - usa ka pagputos nga epekto sa singsing nga tudlo.
Mizinets – pagpugong sa kaugalingon
Ang gamay nga tudlo nalangkit sa kahimsog sa kasingkasing ug gamay nga tinai - ingon man sa atong pagpugong sa kaugalingon, kalmado. Uban sa usa ka imbalance, kita adunay usa ka pagbati nga nawala, twitchy, walay paagi sa "paghiusa". Kung nag-atubang ka sa tahas sa pagbawi sa imong kalmado - pananglitan, sa wala pa ang usa ka responsable nga sinultihan o interbyu - kupti ang imong gamay nga tudlo sa usa ka minuto, ug mobati ka nga mas lig-on ug bug-os.
Pag-harmonize sa pagmasahe
Kung gusto nimo nga maharmonya ang kinatibuk-ang emosyonal nga background, pag-agi sa tanan nga mga tudlo gikan sa kumagko hangtod sa gamay nga tudlo, pagkupot niini ug huptan kini sa usa ka minuto, ug dayon hinay ug masaligon nga ipadayon ang punto sa sentro sa palad - kini nagbalanse ug “gisentro” ang emosyonal nga kaagi.