Sa proyekto nga "Pagkaon sumala sa Zodiac" gipaila namo ang among paborito nga mga magbabasa sa opinyon sa husto nga pagkaon base sa mga ilhanan sa zodiac. Kini ang turno sa mga Birhen aron mahibal-an ang opinyon sa mga astrologo bahin sa labing kamalaumon nga nutrisyon alang sa kini nga timaan.
Ang talagsaon sa Virgos mao nga sila walay kakapoy nga workaholics. Ug ang ilang pag-inom sa pagkaon kanunay nga moabut sa dali nga meryenda sa taliwala sa mga kaso. Busa, maayo alang sa Virgo nga kanunay adunay yogurt, kefir, uga nga prutas uban kanila, aron wala’y tintasyon nga mag-snack nga adunay fast food o fast carbohydrates sa porma sa mga tam-is.
Ang Virgo ganahan kaayo sa mga tam-is, mao nga kinahanglan nila nga magluto sa ilang kaugalingon mga pinggan gikan sa oatmeal, sprouted trigo, prutas, utanon. Ang tanan niini nga mga pagkaon adunay fiber, nga nagpasiugda sa metabolismo ug sa ingon makatabang sa pagpadayon sa usa ka matahum nga numero ug kahimsog.
Ang mga espesyalista sa culinary sa Virgo maayo kaayo, apan dili sila kanunay nga manghambog sa ilang kahanas, mas gusto nga magpakahilom bahin niini, aron ang pagluto dili mahulog sa ilang mga abaga sa porma sa usa ka katungdanan. Mas gusto nila ang kasayon nga mga pagkaon kay sa paggahin og panahon sa pagluto. Gitugotan sa mga Virgo ang ilang mga kalag nga maablihan lamang kung sila maghikay sa usa ka salo-salo. Sa kini nga kaso, ang ilang lamesa literal nga mabuak gikan sa kadaghan sa mga pinggan. Gikan niini nga kaabunda, ila gyud nga i-highlight ang ilang signature dish. Nga sila siguradong molampos sa himaya.
Sa kinatibuk-an, ang Virgo, bisan pa sa ilang mahuyang nga lawas, kanunay adunay maayo kaayo nga kahimsog ug adunay daghang mga centenarian sa mga representante sa kini nga timaan. Ug ang labing huyang nga punto sa ilang lawas mao ang tinai, nga direktang may kalabutan sa pagproseso sa pagkaon.
Busa, kinahanglan nga likayan sa Virgo ang mga tambok sa hayop, mga de-lata nga pagkaon, aso nga karne, mga tam-is. Ang alkoholikong ilimnon usab kontraindikado alang kanila.
Ang mga linuto nga utanon, pasta, mga produkto sa dairy, lainlaing mga cereal kinahanglan naa sa adlaw-adlaw nga pagkaon. Ang karne mao ang labing maayo nga steamed o lutoon sa hudno. Ang mga tambok sa utanon girekomendar.
Sa mga utanon, ang labing gipalabi mao ang mga dato sa fiber: cabbage, beans, cauliflower, celery, carrots, zucchini, pumpkin. Ang ilang mga prutas haum kaayo alang sa mga mansanas, ubas, peras, granada, apricot.
Ang mga asin sa enerhiya sa Virgo mao ang potassium sulfate ug iron phosphate, nga makita sa bakwit, oats, millet, mansanas, zucchini. Ang mineral nga zodiac sa Virgo kay potassium sulfate. Makit-an kini sa mga lugas nga tinapay, lettuce, chicory, keso, ug karne.
Sa ingon, ang sukaranan sa usa ka himsog nga pagkaon alang sa Virgo mahimong usa ka yano nga himsog nga pagkaon nga puno sa fiber, nga adunay igo nga mga utanon ug prutas. Ang husto nga pagkaon hinungdanon kaayo - ang mga fractional nga pagkaon sa parehas nga oras. Ug gitambagan sa mga astrologo ang mga birhen nga hatagan pagtagad ang vegetarianism, kini nga sistema sa nutrisyon mohaum sa kadaghanan kanila.
Atong pahinumdoman, sa sayo pa atong gisulti kung hain sa tanan nga mga timailhan ang labing dako nga matam-is nga ngipon, ingon man kung unsang mga ilimnon sa kape ang gipalabi sa lainlaing mga timailhan.