Greek nga salad

Sa unsa nga paagi sa pag-andam sa usa ka pinggan "Griyego salad"

pula nga sibuyas 1 ka piraso, cucumber-1 ka piraso, kamatis-1 ka piraso, mozzarella nga keso -75 gr, mantika sa utanon 1 ka kutsara

Mga sangkap sa resipe “greek nga salad»:
  • pula nga sibuyas 1 ka piraso
  • cucumber - 1 ka piraso
  • kamatis - 1 ka piraso
  • mozzarella nga keso - 75 g
  • utanon sa lana 1 tablespoon

Ang kantidad sa nutrisyon sa pinggan nga "Greek salad" (per 100 gramos):

Kaloriya: 91.1 kcal

Mga ardilya: 4.4 g

Tambok: 7.4 g

Mga Carbohidrat: 4.1 g

Gidaghan sa pag-alagad: 1Mga sangkap ug kaloriya nga sulud sa resipe nga "Greek Salad"

ProductSukdananGibug-aton, grPuti, grTambok, ganggulo, grkcal
pula nga sibuyas1 piraso1001.409.142
cucumber1 piraso1000.80.12.815
kamatis (kamatis)1 piraso951.050.193.5219
mozzarella keso75 g7513.5180180
lana sa sunflower1 tbsp1009.99090
total 38016.828.315.4346
Pag-alagad sa 1 38016.828.315.4346
100 gramos 1004.47.44.191.1

Leave sa usa ka Reply