Usa sa mga nag-unang tahas sa lainlaing mga sistema sa nutrisyon gihatag sa mga tanum. Kini usa ka hingpit nga kinahanglan alang sa usa ka balanse nga pagkaon ug usa ka bililhon nga gigikanan sa protina sa utanon, iron ug bitamina.
Pananglitan, ang mint, parsley, cardamom ug sorrel nakatampo sa suplay sa oksiheno sa lawas ug metabolismo sa enerhiya, tungod kay kini adunay usa ka labi ka dako nga kantidad sa puthaw. Ang parsley ug sorrel dato usab sa bitamina C, sama pananglit, nettle, rosehip, currant leaf ug Japanese Sophora.
Ang thyme, dill, chives, marjoram, sage, lovage, watercress, basil ug parsley mahimong gamiton aron makuha ang tanang bitamina B.
Ang pipila ka mga tanum lahi sa uban tungod sa taas nga sulud sa calcium: dandelion, watercress, parsley, thyme, marjoram, nettle, ug uban pa.
Daghan ang gisulti ug nadungog bahin sa panginahanglan sa mga bitamina sa adlaw-adlaw nga pagkaon. Apan gamay ra ang among nahibal-an bahin sa mga mineral ug mga elemento sa pagsubay, bisan kung wala’y kahibalo bahin niini, wala’y paghisgot bahin sa maayong nutrisyon ug kahimsog.
Ang mga mineral kay dili organikong mga butang nga kabahin sa kalapoy sa yuta. Sama sa nahibal-an sa tanan, ang mga tanum motubo sa yuta, ug gikan niini nga hapit tanan nga mga sangkap nga gikinahanglan alang sa kinabuhi, lakip ang mga mineral, nakuha. Ang mga mananap ug mga tawo mokaon ug mga tanom, nga maoy tinubdan sa dili lamang mga protina, tambok ug carbohydrates, kondili usab mga bitamina, minerales ug uban pang elemento. Ang mga mineral nga makit-an sa yuta dili organiko sa kinaiyahan, samtang ang mga tanum adunay mga organikong compound. Ang mga tanom, pinaagi sa photosynthesis, motapot ug mga enzyme ngadto sa dili organikong mga mineral nga makita sa yuta ug tubig, sa ingon nahimo kini nga "buhi", mga organikong mineral nga masuhop sa lawas sa tawo.
Ang papel sa mga mineral sa lawas sa tawo hilabihan ka taas. Bahin sila sa tanang pluwido ug tisyu. Ang pag-regulate sa labaw sa 50 nga mga proseso sa biochemical, gikinahanglan sila alang sa paglihok sa muscular, cardiovascular, immune, nervous ug uban pang mga sistema, pag-apil sa synthesis sa hinungdanon nga mga compound, mga proseso sa metaboliko, hematopoiesis, panghilis, pag-neutralize sa mga produkto sa metaboliko, bahin sa enzymes, hormones, makaapekto sa ilang kalihokan.
Nahiusa sa daghang mga grupo, ang mga elemento sa pagsubay nakaamot sa saturation sa mga organo nga adunay oxygen, nga nagpadali sa metabolismo.
Ang pagkonsiderar sa mga tanum nga medisina ingon natural nga gigikanan sa mga mineral nga komplikado, kinahanglan nga hinumdoman nga ang mga elemento naa sa kanila sa usa ka organikong gigapos, nga mao, ang labing dali nga ma-access ug assimilable nga porma, ingon man sa usa ka set nga gihan-ay sa kinaiyahan mismo. Sa daghang mga tanum, ang balanse ug quantitative nga sulud sa mga mineral wala makit-an sa ubang mga pagkaon. Sa pagkakaron, 71 ka kemikal nga elemento ang nakaplagan sa mga tanom.
Dili sulagma nga ang tambal nga herbal adunay usa ka libo ka tuig nga kasaysayan, ug ang tambal nga herbal karon nagpabilin nga usa sa labing inila nga mga paagi aron mapadayon ang lawas ug mapalig-on ang resistensya.
Siyempre, ang mga tanum nga medisina mahimong kolektahon ug mamala sa ilang kaugalingon, apan angay nga hinumdoman nga ang epekto sa mga herbal teas nagdepende sa mga kahimtang sa kalikopan diin ang tanum mitubo, ang oras sa pagkolekta, ang husto nga mga kondisyon alang sa pag-ani, pagtipig. ug pag-andam, ingon man ang labing maayo nga gipili nga dosis sa physiological.
Ang mga espesyalista sa kompanya nga "Altaisky Kedr" - usa sa pinakadako nga tiggama sa mga phytoproduct sa Altai, nagrekomenda nga ilakip sa imong pagkaon ang mga phytoproduct nga nakab-ot ang tanan nga mga sumbanan sa kaluwasan sa pagkaon.
Usa sa labing inila nga serye nga gihimo sa kompanya mao ang serye sa suplemento sa pagkaon sa Phytotea Altai. Naglakip kini sa lain-laing mga bahin sa mga bayronon aron suportahan ang trabaho sa tanang organo ug sistema sa tawo, gikan sa cardiovascular, nervous ug digestive, ug matapos sa mga herbal nga produkto para sa panglawas sa mga lalaki ug babaye. Gilain, ang assortment naglakip sa phytocompositions sa pagpalig-on sa immune system, ang kinatibuk-ang tono sa lawas - "Phytoshield" ug "Phytotonic", ingon man usab sa antioxidant tsa "Long Life".
Ang mga hilba sa phytocollections gipili sa paagi nga kini makadugang ug makapauswag sa mga kabtangan sa usag usa, adunay gipunting nga epekto sa pag-ayo. Tukma ug nagkahiusa sila nga gisagol sa hinungdanon nga mga proseso sa lawas, nakatampo sa pagpasig-uli sa mga gimbuhaton sa physiological niini ug naghatag ra sa kalipay sa pag-inom sa tsa.
Sulod sa kapin sa 20 ka tuig, ang Altaisky Kedr nagprodyus og taas nga kalidad nga mga phytoproducts, nga gisaligan ug nailhan sa tibuok Russia.
Sa kadato ug pagkalainlain sa kalibutan sa tanum, ang Altai wala’y katumbas, ug ang mga tanum nga medisina, diin kini dato kaayo, adunay usa ka espesyal nga papel sa kinabuhi sa mga tawo. Nagdala sila dili lamang sa espirituhanong katagbawan gikan sa ilang pagpamalandong, giputli ang hangin ug gibusog kini sa maanindot nga mga kahumot, apan nagtabang usab sa mga tawo sa pagpakig-away batok sa lainlaing mga sakit ug sakit.
Ang usa ka malampuson nga kombinasyon sa karaan nga mga tradisyon, ubay-ubay nga mga gasa sa Altai nga kinaiyahan ug modernong mga teknolohiya makahimo og gagmay nga mga milagro alang sa panglawas. Inom ug tsa ug himsog!
Makapaikag nga Kamatuuran:
Ang kasaysayan sa herbalism, ang paggamit sa mga tanum isip mga tambal, nag-una sa sinulat nga kasaysayan sa tawo.
1. Ang usa ka dako nga kantidad sa kasamtangan nga arkeolohiko nga ebidensya nagpakita nga ang mga tawo migamit sa mga tanum nga medisina sa Paleolithic, mga 60 ka tuig na ang milabay. Sumala sa sinulat nga mga rekord, ang pagtuon sa mga tanom nagsugod balik sa kapin sa 000 ka tuig sa panahon sa mga Sumerianhon, kinsa naghimo ug mga papan nga yutang kulonon nga naglista ug gatosan ka tanom nga medisina (sama sa mira ug opium). Sa 5000 BC, ang karaang mga Ehiptohanon misulat sa Ebers Papyrus, nga adunay impormasyon sa kapin sa 1500 ka tambal nga tanom, lakip ang ahos, juniper, abaka, castor bean, aloe, ug mandrake.
2. Daghan sa mga tambal nga magamit karon sa mga doktor adunay taas nga kasaysayan sa paggamit ingon mga herbal nga tambal, lakip ang opium, aspirin, digitalis, ug quinine. Gibanabana sa World Health Organization (WHO) nga 80% sa populasyon sa pipila ka mga nasud sa Asya ug Africa karon naggamit sa herbal nga tambal sa panguna nga pag-atiman.
3. Ang paggamit ug pagpangita alang sa mga tambal ug mga suplemento sa nutrisyon nga nakuha gikan sa mga tanum nga gipaspasan sa bag-ohay nga mga tuig. Ang mga pharmacologist, microbiologist, botanist ug natural chemist nagsuhid sa Yuta alang sa mga phytochemical nga magamit sa pagtambal sa lainlaing mga sakit. Sa pagkatinuod, sumala sa World Health Organization, mga 25% sa modernong mga tambal kay gikan sa mga tanom.