Gihubad gikan sa Griyego, ang pulong nga caries gihubad nga "pagkadunot". Sa pagkakaron, adunay 400 ka mga teorya sa caries sa kalibutan. Siyempre, kanila adunay usa nga labing kasagaran ug labing gikumpirma sa tanan nga mga nasud sa kalibutan, ug atong hisgutan kini - kini. Ang esensya niini mao nga ang mga caries usa ka proseso sa demineralization sa enamel (ug dayon dentin). Ang demineralization sa gahi nga mga tisyu, nga mao, ang ilang pagkaguba, mahitabo sa ilawom sa aksyon sa mga organikong asido - lactic, acetic, pyruvic, citric ug uban pa - nga naporma sa oral cavity sa panahon sa pagkaguba sa mga carbohydrates sa pagkaon. Ang fermentation dili mahitabo sa iyang kaugalingon, apan ubos sa impluwensya sa oral bacteria. Mao nga ang kanunay ug taas nga kalidad nga paglimpyo hinungdanon kaayo sa paglikay sa sakit. Sa kondisyon, ang usa ka carious nga proseso mahimong mahanduraw ingon, pananglitan, ang epekto sa usa ka organic acid sa usa ka mineral. Pananglitan, ang epekto sa acid sa marmol o uban pang dili organikong butang. Apan ang epekto mao ang makanunayon, long-term, sa tibuok kinabuhi sa pasyente.
Industrial sugars, refined carbohydrates ug fast carbohydrates (apan dili sa diwa sa fast carbohydrates diin usahay kini gihisgutan, nga nagtumong sa glycemic index, ug carbohydrates nga moagi sa paspas nga proseso sa fermentation sa oral cavity tungod sa exposure sa salivary amylase. ) giila nga cariogenic sa dakong bahin. Kini nga kamatuoran dili na mapanghimakak ug ibaliwala. Pananglitan, kanunay nilang gisulayan ang pagtangtang sa mga bata sa mga tam-is, apan dinhi kinahanglan nimo nga atubangon ang mga tam-is, pananglitan, dugos ug mga petsa, natural nga tsokolate, ubas, pasas ug parehas nga vegetarian nga mga butang ug kung unsa ang giisip nga himsog nga tam-is wala’y ingon nga Ang potensyal nga cariogenic sama sa caramel, industriyal nga asukal, glucose syrup ug daghan pa, nga among iklasipikar nga dili maayo nga mga tam-is.
Ang tanan hingpit nga nakasabut kung unsa kini ka dili makatabang dili lamang alang sa gibug-aton ug adipose tissue (tungod kay kini dili kalikayan nga mosangpot sa pagtaas sa mga fat cells, apan kinahanglan natong hinumdoman nga ang usa ka adipocyte, usa ka yunit sa adipose tissue, mahimong motaas sa gidak-on sa 40 ka beses! ), Apan alang usab sa enamel ngipon. Usahay kini mapuslanon nga hinumdoman ang bahin sa makadaot nga mga karbohidrat, i-associate kini sa dili maayo nga higayon sa pagtaas sa timbang ug ang pag-angkon sa mga karies sa ngipon. Ang pagkonsumo sa husto nga carbohydrates gikan sa natural nga mga utanon ug prutas, mga cereal, ug uban pa wala gayud mosangpot sa paspas nga mga proseso sa carious.
100% sa populasyon sa kalibutan nag-antos sa mga caries. Apan ang takna sa intensity hinungdanon ug kung giunsa kini nagpadayon sa lainlaing mga pasyente nga adunay lainlaing mga kinaiya sa pagkaon. Sa kurso ug intensity sa mga caries, naandan nga mailhan ang mga musunud nga hinungdan:
1 – pagkaon (unsa ka dato sa naprosesong carbohydrates ug himsog nga carbohydrates);
2 – oral hygiene (pagkahusto ug intensity sa pagsipilyo);
3 - genetic nga mga hinungdan;
4 - panahon;
5 - kasubsob sa mga pagbisita sa mga dentista, siyempre.
Bisan kung ang tibuuk nga populasyon sa planeta nag-antos sa mga karies sa ilang kinabuhi, mahimo naton ang tanan aron mapadayon ang kasubsob ug intensity sa kini nga proseso sa labing gamay. Kinahanglan ra nimo nga tangtangon ang sayup nga dalisay nga carbohydrates kung kinahanglan. Kung ikaw usa ka hilaw nga vegan, vegetarian, o usa lang ka vegan, nan lagmit nga balanse ang imong pagkaon o naa ka sa yugto sa normalisasyon niini. Lisud ang pagkinabuhi nga walay mga tam-is, ug alang sa uban imposible gyud. Apan ang tibuuk nga punto mao nga ang mga tam-is kinahanglan nga tama, unya ang gahi nga mga tisyu sa ngipon dili mag-antos, ang numero mapreserbar, ug, dugang pa, adunay igo nga kantidad sa glucose sa dugo.
Ang hustong pagpanglimpyo kinahanglan dili pasagdan ug ang igong gidaghanon sa solidong pagkaon sa tanom kinahanglang kan-on aron mapalambo ang laway ug paglimpyo sa kaugalingon sa oral cavity.
Ayaw pagpasagad sa pag-adto sa dentista, ug unya ang labing unpleasant butang nga naghulga kanimo mao ang taphaw ug medium caries ug sa usa ka ubos-intensity carious proseso sa kinatibuk-an.
Alina Ovchinnikova, PhD, dentista, surgeon, orthodontist.