Magluto sa lentil porridge sa tunga sa oras.
Giunsa magluto lentil porridge
Products
Lentil - 1 ka baso
Tubig - 2 nga baso
Mga sibuyas - 1 nga butang
Ahos - 2 prongs
Tomato paste - 1 nga kutsara
Asin - 1 ka kutsarita
Ground pula nga pepper - tunga sa usa ka kutsarita
Parsley - 1 nga hugpong
Lana sa utanon - 2 ka kutsara
Giunsa magluto lentil porridge
1. Panit ug maayong pagkabaga nga 1 sibuyas ug 2 nga ahos nga ahos.
2. Maayo nga hugasan ang 1 ka tasa nga lentil sa usa ka colander ilalom sa nagaagay nga tubig.
3. Ibubo ang mga lentil sa usa ka kaserola, butangi og 2 baso nga tubig ug isul-ob ang medium nga kainit.
4. Dad-a ang sulud sa kasirola sa usa ka hubag, ibanan ang kainit (buhata ang labing gamay) ug luto sa 30 minuto.
5. Ibubo ang 2 ka kutsara nga lana sa utanon sa usa ka kaserola, pag-init sa 1 minuto sa medium nga kainit.
6. Idugang ang sibuyas ug ahos sa usa ka kaserola, pagpalihok usahay, ug iprito sa 3 minuto.
7. Pagdugang 1 ka kutsara nga tomato paste, pagpalihok sa sulud sa kasirola, iprito sa 2 ka minuto pa.
8. Ibutang ang linuto nga lentil porridge sa usa ka kaserola, idugang ang 1 ka kutsarita nga asin, isagol ang tanan ug painita sa 5 ka minuto.
Pag-alagad sa lentil porridge, isablig sa parsley ug pula nga sili.
Tam-is nga lentil nga lugaw nga adunay gatas
Products
Lentil - 1 ka baso
Gatas - 2 ka tasa
Dugos - 1,5 ka kutsara
Tinadtad nga liso sa lino - 1 ka kutsara
Mga walnuts (gipanitan) - tunga sa baso
Kuraga - 6 ka piraso
Mga mansanas - 2 ka piraso
Giunsa magluto ang lentil porridge sa gatas
1. Sa gabii, hugasi ang mga lentil sa usa ka colander sa ilawom sa gripo, ibubo sa usa ka lawom nga panaksan, pagdugang 2 baso nga tubig ug biyaan hangtod sa buntag. Kasagaran ang mga lentil dili matumog, apan kung ang lentil lugaw giandam alang sa pamahaw, ang paghumol labi nga makapamubo sa oras sa pagluto.
2. Hugasi ug putlon ngadto sa gagmay nga mga piraso 6 ka piraso sa uga nga apricots.
3. Peel 2 mansanas, punoan, putol sa mga hiwa.
4. Guntinga ang mga mansanas ug nuts gamit ang blender.
5. Ibubo ang 2 ka tasa nga gatas sa usa ka kaserola nga adunay baga nga ilawom, dugangi ang 1 tasa nga lentil, 1 ka kutsara nga tinadtad nga liso sa lino ug ibutang sa medium nga kainit.
6. Pagkahuman nagbukal ang sulud sa kawa, ipamubu ang kainit ug magluto sa 5 minuto.
7. Idugang ang uga nga mga apricot ug dugos sa natapos nga lugaw sa lentil, isagol.
Pag-alagad sa lentil porridge nga adunay applesauce.