Giunsa paghimo ang usa ka luwas nga "sosyal nga bula" alang sa mga panahon sa pandemya

Usa na usab ka bulan ang milabay sa pandemya sa COVID-19, nga wala’y paghunong. Sa Poland, ang Ministry of Health nagpahibalo bahin sa kapin sa 20 ka libo. bag-ong mga impeksyon. Matag usa kanato nakaila na og tawo nga nagpositibo sa COVID-19. Niini nga punto, posible ba nga maghimo usa ka luwas nga "sosyal nga bula" nga wala’y peligro nga kontaminasyon? Gisultihan ka sa mga eksperto kung giunsa kini buhaton.

1. Ang paghimo og "sosyal nga bula" nanginahanglan pipila ka sakripisyo. Dili kini dako kaayo, ug kinahanglan usab nga dili maglakip sa mga tawo nga nameligro sa grabe nga COVID-19
2. Atol sa mga miting, siguroha ang husto nga bentilasyon ug, kung mahimo, ipadayon ang sosyal nga distansiya ug tabunan ang baba ug ilong.
3. Ang network kinahanglan dili molapas sa 6-10 ka tawo, apan hinumdomi nga ang matag usa niini nga mga tawo usab adunay kinabuhi "sa gawas" sa bula ug ang kaluwasan sa uban nagdepende kung giunsa kini nga kinabuhi sa gawas.
4. Makapangita ka ug dugang nga pinakabag-o nga impormasyon sa TvoiLokony home page

Paghimo og "mga bula sa partido"

Nagsingabot na ang panahon sa Pasko, daghan kanato ang dugay nang wala makakita sa atong mga minahal sa kinabuhi. Dili ikatingala nga magsugod kita sa paghunahuna kung ug unsaon nga luwas nga mogahin og panahon uban sa atong mga minahal. Ang paghimo sa gitawag nga "Bubble bubbles", nga mao, ang gagmay nga mga grupo nga miuyon nga mogugol lamang ug oras sa ilang kompanya, mahimong tubag sa pandemya nga pagbati sa kamingaw.

Bisan pa, gipasidan-an sa mga eksperto nga dili kadali ang paghimo usa ka luwas nga "bula", labi na kung ang nasud adunay hapit 20 nga mga trabaho matag adlaw. bag-ong mga impeksyon nga adunay taas kaayo nga positibo nga rate sa pagsulay, nga nagpasabut nga ang impeksyon kasagaran sa katilingban.

'Kinahanglan nimong hinumdoman nga wala’y mga senaryo nga peligro sa zero ug ang mga bula sa kadaghanan sa mga tawo mas dako kaysa sa ilang gihunahuna,' si Dr. Anne Rimoin, propesor sa epidemiology sa Fielding School of Public Health sa UCLA, nagsulti sa Business Insider. Kinahanglan nimo nga saligan ang mga tawo nga imong gisudlan sa bula aron makigsulti nga matinud-anon bahin sa bisan unsang gidudahang pagkaladlad sa coronavirus ”.

Nangutana ang Business Insider sa daghang mga eksperto sa makatakod nga sakit alang sa tambag sa paghimo usa ka luwas nga bula sa sosyal. Ang pila sa kini nga mga rekomendasyon labi ka konserbatibo, apan ang tanan nga mga eksperto nag-uyon sa pipila ka hinungdanon nga mga butang nga kinahanglan mahibal-an.

Giunsa paghimo ang usa ka luwas nga "sosyal nga bula"?

Una, kinahanglan adunay pipila ka mga tawo sa bula. Sa tinuud, kini mahitungod sa paglikay sa suod nga kontak sa mga tawo nga dili nato kapuyo. Kung magdesisyon kami nga palapdan ang among network sa mga kontak, labing maayo nga limitahan kini sa pipila ka ubang mga panimalay.

"Maayo nga ideya nga susihon ang imong lokal nga mga panudlo kung pila ang mga tawo nga legal nga magkita sa usag usa," gipasabut ni Rimoin.

Sa Poland, sa pagkakaron gidid-an ang pag-organisar ug mga selebrasyon sa pamilya ug mga espesyal nga okasyon (gawas sa mga lubong), nga nagpalisud sa pagkontak sa mga tawo gikan sa gawas sa among panimalay. Apan, walay pagdili sa pagbisita o pagbalhin.

Si Saskia Popescu, usa ka eksperto sa makatakod nga sakit sa George Mason University, nagrekomenda sa paghimo og usa ka sosyal nga bula nga adunay hangtod sa usa o duha ka mga panimalay. Ang ubang mga eksperto miuyon nga ang usa ka maayong lagda mao ang paglimite sa imong kaugalingon ngadto sa unom ngadto sa napulo ka tawo.

Kung gusto namon nga maghimo usa ka mas dako nga bula, ang tanan sa sulod kinahanglan nga mosunod sa higpit nga mga lakang sa kaluwasan, sama sa naandan nga pagsulay o pagdili sa kinabuhi "sa gawas".

– Malampuson kaayo ang NBA sa paghimo og bula nga naglangkob sa tanang 30 ka teams. Kini usa ka pangutana kung unsa ang nahitabo sa sulod sa bula ug kung giunsa ang paggawi sa mga partisipante niini 'sa gawas' kaysa kung unsa kadako ang bula, si Dr. Murray Cohen, usa ka retiradong epidemiologist sa CDC ug tigtambag sa medisina, nagsulti sa Business Insider.

Ang laing piraso sa tambag alang sa paghimo og social bubble naglakip sa mandatory 14-day quarantine sa dili pa magsugod sa social networking. Nganong 14 ka adlaw? Niini nga panahon, ang mga simtomas mahimong magpakita pagkahuman sa impeksyon, busa girekomenda sa mga eksperto nga maghulat duha ka semana sa dili pa moapil sa bombilya. Niini nga panahon, ang tibuok potensyal nga grupo kinahanglan usab nga maglikay sa wala kinahanglana nga mga kalihokan.

"Ang tanan kinahanglan nga mag-amping pag-ayo niining duha ka semana sa dili pa sila maapil sa usa ka grupo. Ingon usa ka sangputanan, ilang maminusan ang peligro sa impeksyon »gipasabut ni Scott Weisenberg, espesyalista sa makatakod nga sakit sa NYU Langone Health.

Ang ubang mga eksperto nag-ingon nga sa dili pa kita modesisyon sa paghimo og limitado nga social network, ang tanan nga mahisakop niini kinahanglan adunay negatibo nga resulta sa pagsulay sa COVID-19. Kini usa ka medyo estrikto nga pamaagi. Sa Poland, mahimo nimong pahimuslan ang mga komersyal nga pagsulay, apan ang ilang presyo kanunay nga gidili. Ang mga pagsulay sa RT-PCR mao ang labing mahal, samtang ang mga nakit-an nga mga antibodies sa COVID-19 mas barato.

Nagtambag usab ang mga eksperto kung giunsa ang pag-andam alang sa mga miting sa mga tawo gikan sa imong social bubble. Siyempre, labing maayo nga magkita sa gawas, apan nahibal-an namon tanan nga ang panahon sa gawas sa bintana dili makadasig kanimo sa taas nga paglakaw. Kung magkita ta sa usa ka kwarto, kinahanglan nga masiguro ang igong bentilasyon. Igo na ang pag-abli sa bintana sa panahon sa miting ug ang pag-ventilate sa apartment pagkahuman sa mga bisita. Kung ang mga miyembro lamang sa panimalay ang naa sa bula, pagpahawa kanunay kutob sa mahimo.

Miuyon usab ang mga eksperto nga labing maayo nga ang mga tawo sa bula kinahanglan nga magsunod sa mga prinsipyo sa paglayo sa sosyal ug mogamit mga tigpanalipod sa baba ug ilong.

"Ang bula usa lamang ka estratehiya aron makunhuran ang kinatibuk-ang pagkaladlad ug hatagan ang gahum sa mga tawo nga makig-sosyal, apan wala kini magpasabut nga mawala ang atong pagkamabinantayon," dugang ni Weisenberg.

Tan-awa usab: Ang pinakabag-o nga mga rekomendasyon sa Poland alang sa pagtambal sa COVID-19. Prof. Flisiak: kini nag-agad sa upat ka ang-ang sa sakit

Mga lit-ag nga bantayan kung maghimo usa ka "sosyal nga bula"

Adunay ubay-ubay nga mga lit-ag nga makapugong sa atong "social bubble" sa pagtrabaho sa mga tumong niini. Una, mas maayo nga likayan ang paghimo ug social network sa mga tigulang, mabdos, ug uban pa nga nameligro nga maugmad ang grabe nga COVID-19.

Ikaduha, ang bula kinahanglan dili maglangkob sa mga tawo nga naggugol og daghang oras sa gawas sa ilang balay ug adunay daghang pakig-uban sa mga tagagawas. Nag-una kini bahin sa mga trabahante sa eskuylahan, estudyante ug mga tawo nga adunay direktang kontak sa mga tawo nga nag-antos sa COVID-19. Kung naa sila sa imong sosyal nga grupo, ang peligro sa pagkontrata sa coronavirus labi nga nagdugang.

Angayan usab nga mahibal-an nga imposible nga hingpit nga limitahan ang mga interaksyon sa usa lang ka grupo sa mga tawo. Tingali ang matag tawo sa "bula" adunay kontak sa mga tawo sa gawas niini. Kasagaran adunay nagsapaw-sapaw usab nga mga bula sa katilingban. Kung buhaton pag-ayo, mahimo nimong padak-an ang imong grupo nga dili madugangan ang peligro sa impeksyon. Mao nga hinungdanon kaayo nga limitahan ang mga interaksyon ug ipunting lamang ang mga sulod sa grupo.

Ang editoryal board nagrekomendar:

1. Ang bitamina D nakaimpluwensya sa dagan sa COVID-19. Paano madugangan sing maalamon ang kakulangan sini?
2. Sweden: mga rekord sa impeksyon, nagkadaghan ang namatay. Ang tagsulat sa estratehiya mikuha sa salog
3. Hapit 900 ang namatay sa usa ka adlaw? Tulo ka mga senaryo alang sa pag-uswag sa epidemya sa Poland

Ang sulod sa medTvoiLokony website gituyo aron sa pagpalambo, dili pag-ilis, ang kontak tali sa Website User ug sa ilang doktor. Ang website gituyo alang sa impormasyon ug edukasyonal nga katuyoan lamang. Sa wala pa sundon ang kahibalo sa espesyalista, labi na ang tambag sa medikal, nga naa sa among Website, kinahanglan nga mokonsulta ka sa usa ka doktor. Ang Administrator walay bisan unsang mga sangputanan nga resulta sa paggamit sa impormasyon nga anaa sa Website. Kinahanglan ba nimo ang usa ka medikal nga konsultasyon o usa ka e-reseta? Adto sa halodoctor.pl, diin makakuha ka online nga tabang - dali, luwas ug dili mobiya sa imong balay.