Ang kamahinungdanon sa kalipay sa pagpili sa usa ka sport alang sa bata

Kinahanglan nga mahibal-an nga ang bata sa kasagaran wala magpraktis sa usa ka sport "alang sa iyang panglawas", tungod kay kini usa pa ka abstract nga kabalaka alang kaniya.¹. Hinunoa, kini naka-focus sa mga epekto nga direktang nalangkit sa pisikal nga kalihokan, sama sa kalipay ug dugang nga pagtamod sa kaugalingon, mao nga kini mao ang playful dimensyon nga nag-una sa feed sa interes sa usa ka bata sa sport. Sa tinuud, ang pagpili sa dula kinahanglan nga maggikan sa bata ug dili gikan sa mga ginikanan, nahibal-an nga gikan sa 6 ka tuig nga ang bata mahimong aktibo kaayo sa pisikal ug ganahan nga moapil sa mga dula nga gidumala sa mga lagda.².

Bisan pa, ang kalipayan sa dula wala iapil ang pasundayag tungod kay kini tukma nga nalambigit sa pagsulay sa personal nga mga abilidad sa bata. Mopatim-aw nga sila sa kasagaran makakita niini nga mas makalingaw sa diha nga ang pagdula og sport inubanan sa usa ka tumong sa pagpauswag sa kaugalingon, ug makig-uban sa sporting kalampusan labaw pa uban sa kooperasyon kay sa usa ka pagpakita sa ilang pagkalabaw sa uban.¹.

Unsa ang mga risgo alang sa usa ka bata nga magpraktis og usa ka sport nga walay kalipay?

Kon ang ginikanan makahimo sa pagdasig sa iyang anak sa pagpili sa usa ka sport, kini mao ang mas maayo nga tagdon ang iyang personal nga mga gusto, sa risgo sa pagtan-aw kaniya sa madali demotivate, o molihok ubos sa pagpugos. Mahimong mahitabo nga ang mga ginikanan adunay taas nga mga pagdahum mahitungod sa performance sa ilang anak sa sport, ngadto sa punto sa pagpahamtang sa kontraproduktibo nga pressure kaniya.³. Bisan kung ang bata sa sinugdan nagpakita og interes sa dula nga gikuwestiyon, kini nga pagpit-os mahimong moresulta lamang sa kahigawad alang kaniya, usa ka tinguha nga malabwan ang iyang kaugalingon dili alang sa iyang kaugalingon apan alang sa mga naglibot kaniya, ug nga moresulta. tungod sa kalagot.

Dugang pa, sobra nga mga paningkamot, athletic overwork – lapas sa 8-10 ka oras nga sport kada semana⁴ – mahimong hinungdan sa mga problema sa pagtubo sa bata ug pisikal nga kasakit². Ang kasakit nga nalangkit sa overtraining kasagaran usa ka timailhan nga ang abilidad sa lawas sa pagpahiangay nalapas na ug kinahanglan nga usa ka signal sa pasidaan. Busa kini girekomendar sa pagpahinay sa paningkamot, o sa paghunong sa masakit nga mga lihok, bisan sa gawas sa sporting framework. Ang sobra nga pagbansay mahimo usab nga makita pinaagi sa mahinungdanon nga kakapoy nga dili mahupay sa pagpahulay, sa mga problema sa pamatasan (usa ka pagbag-o sa mood, mga sakit sa pagkaon), pagkawala sa kadasig, o bisan usa ka pagkunhod sa pasundayag sa akademiko.

Sa katapusan, posible nga dili makit-an sa bata ang dula nga angay kaniya sa unang higayon. Kinahanglang hatagan siyag panahon sa pagdiskubre niini, ug dili sa pag-espesyalisar kaniya og sayo kaayo, tungod kay dali ra kaayo kining motultol sa intensive training nga dili kinahanglan nga ipahiangay sa iyang edad. Mahimo nga kinahanglan niya nga usbon ang mga dula sa daghang mga higayon, basta dili kini magtago sa kakulang sa kadasig ug paglahutay.

M. Goudas, S. Biddle, Sport, pisikal nga kalihokan ug kahimsog sa mga bata, Pagkabata, 1994 M. Binder, Imong anak ug sport, 2008 J. Salla, G. Michel, Intensive sports practice sa mga bata ug dysfunctions sa pagkaginikanan: ang kaso sa syndrome sa kalampusan pinaagi sa proxy, 2012 O. Reinberg, l'Enfant et le sport, Revue medical la Suisse romande 123, 371-376, 2003