Sakit sa ulo mao ang usa sa labing komon nga mga problema sa kinabuhi sa modernong tawo. Giklasipikar kini sa tulo ka mga kategorya: komon nga labad sa ulo, migraine ug cluster headaches. Adunay daghang mga hinungdan sa kini nga sakit: mga pagbag-o sa pisyolohikal sa ulo, pagkunhod sa mga ugat sa dugo, pagkadaot sa neural nga kalihokan, genetic predisposition, pagpanigarilyo, sobra nga pag-inom sa alkohol, kakulang sa tubig sa lawas, sobra nga pagkatulog, pilay sa mata, deformity sa liog ug uban pa. Kanunay namong gigamit ang kusog nga antispasmodics aron dali nga mahupay ang mga sintomas sa kasakit. Bisan pa, adunay daghang mga natural nga tambal nga makatabang sa dali ug dali nga pagsakit sa ulo. Pananglitan, ang kakulang sa tubig sa lawas maoy usa sa kasagarang hinungdan sa labad sa ulo. Sa kini nga kaso, ang pag-inom sa usa ka baso nga tubig igo na aron mahupay ang kasakit. Importante ang pag-inom og 8-10 ka baso nga tubig kada adlaw aron mahatagan og igong tubig ang lawas. Ania ang pipila ka natural nga mga paagi sa pag-atubang sa labad sa ulo: 1. Luya
Ang luya makapamenos sa paghubag sa mga ugat sa dugo sa ulo, nga moresulta sa paghupay sa kasakit. Pagsagol sa parehas nga kantidad sa ginger ug lemon juice. Uminum kausa o kaduha sa usa ka adlaw. Sa laing paagi, ibutang ang usa ka sinagol nga 1 ka kutsarita nga uga nga luya ug XNUMX ka kutsara nga tubig sa imong agtang.
2. Mint juice
Ang menthol ug menthone mao ang nag-unang sangkap sa mint ug epektibo kaayo sa paghupay sa labad sa ulo. Paghimo og juice gikan sa usa ka pungpong sa dahon sa mint ug ipahid kini sa imong agtang ug mga templo. 3. Mint Ang peppermint adunay menthol, nga makatabang sa paglimpyo sa mga bara nga mga ugat sa dugo. Kini usab adunay makapakalma nga epekto sa lawas. Sagola ang 3 ka tulo sa peppermint essential oil nga adunay 1 ka kutsara nga almond o olive oil. Pagmasahe sa imong agtang ug mga templo. Mahimo usab nimo ibutang ang presko nga dahon sa peppermint sa imong agtang. 4. Basil
Ang Basil nagpasiugda sa pagpahayahay sa kaunoran, nga naghimo niini nga mapuslanon sa pagtambal sa mga labad sa ulo tungod sa tensiyon sa kaunuran. Dugang pa, kini adunay makapakalma ug analgesic nga epekto. Lutoa ninyo ang usa ka kutsarita nga dahon sa basil o pipila ka tulo sa mantika sa basil sa usa ka kaldero sa tubig, dayon mag-alisngaw pinaagi sa hinay nga pagsandig sa kaldero. 5. Lana nga lavender Ang makapahupay nga kahumot sa lavender essential oil mahimong dakong tabang sa pagbuntog sa labad sa ulo. Gipakita sa mga pagtuon nga ang lavender mahimong epektibo bisan sa mga sintomas sa migraine. Ibutang ang pipila ka tulo sa lavender essential oil sa usa ka panapton ug ginhawa. Ayaw pagdala sa importante nga lana sa sulod! 6. Mga cubes sa yelo Ang katugnaw sa yelo makatabang sa pagpakunhod sa paghubag nga makatampo sa labad sa ulo. Ibutang ang ice cubes sa likod sa imong liog aron makatabang sa migraine.