Karon adunay usa ka katin-awan ngano nga wala’y mga rashes sa akong nawong, mga lingin sa ilawom sa akong mga mata ug tan-awon nga labi ka bata kaysa akong mga kaedad.
Naanad na ko sa pag-inom og kape sukad pa sa pagkabata. Kada buntag gikan sa edad nga 11, nagsugod ako sa humot nga natural nga kape, nga gitimpla sa akong inahan sa usa ka Turk. Ang kape kusog nga adunay asukal, apan walay gatas – dili ko ganahan niini sukad pa sa pagkabata.
Pagsulod sa unibersidad, nag-inom ako og kape dili lamang sa buntag, kondili usab sa adlaw, ug bisan sa gabii, nangandam alang sa mga pagsulay ug mga eksaminasyon. Kung 18 ka, nindot tan-awon ang imong panit gamit ang moisturizer.
Namatikdan nako ang una nga mga pagbag-o sa edad nga 23, unya nagsugod ako sa pag-inom sa latte nga adunay caramel syrup ug asukal. Ang gamay nga kapula nagpakita sa panit, ug tungod kay ang akong tibuok nga kinabuhi perpekto alang kanako ug bisan sa usa ka transisyonal nga edad wala ako mag-antus sa bugas-bugas, kini nahimong katahap alang kanako. Nianang higayona, wala gihapon ko makasabut nga ako lactose intolerant, ug sa tanang posible nga paagi akong gitambalan ug gitagoan ang mga timailhan sa panghubag. Pagkataud-taud, wala na mosidlak ang akong panit ug kapoy kaayo. Siyempre, ang mga cream nga adunay bitamina C, nga naghatag sa panit sa usa ka himsog nga hitsura, ug ang mga highlighter miabut sa akong pagluwas.
Nahadlok kaayo ko nga matigulang na ko ug dili na tan-awon nga batan-on ug gwapa. Pagkahuman sa pagpakigsulti sa daghang mga nutrisyonista ug beautician, nakahinapos ako nga kinahanglan nga biyaan ang kape ug asukal. Gisundan sila sa mga croissant, nga akong gigamit sa pamahaw halos kada adlaw. Gidili usab ang pizza alang kanako, bisan pa ganahan kaayo ko niini.
Nahibal-an sa tanan nga ang usa ka batasan naugmad sa 21 ka adlaw, apan lisud kaayo ang pagpadayon niini. Sa unang higayon nga ako "nawala", miadto uban sa akong mga kauban alang sa akong kape sa buntag. Apan nagsugod siya sa paghimo niini nga nagkagamay. Pagkahuman sa una nga bulan, sa dihang ang akong pag-inom sa kape namatikdan nga pagkunhod, ang mga itom nga lingin sa ilawom sa akong mga mata hapit mawala, ug ang akong panit dili na usab usa ka yutan-on nga tint. Siyempre, nakadayeg ko niini, ug akong naamgohan nga dili na gyod ko moinom ug kape.
Gipulihan nako ang kape sa tsa nga adunay luy-a ug lemon, nga akong giinom sa buntag ug gibati nako ang daghang beses nga labi ka malipayon. Sa sinugdan gusto nako nga idugang ang asukal sa akong tsa, nga akong gibuhat, apan pagkahuman nahutdan ako sa asukal sa balay ug gituyo ko nga nakahukom nga dili kini paliton. Gipulihan nako ang sweetener og tunga sa usa ka kutsarita nga dugos, nga gidumtan lang nako. Kini milungtad og mga duha ka bulan, unya ako usab mibalibad sa dugos.
Ang nutrisyunista balik-balik nga misulti kanako nga sa diha nga ako mohunong sa paggamit sa asukar (sa lunsay nga porma ug sa mga produkto), ang panit diha-diha dayon mahimong limpyo ug moisturized, makapahubag proseso mawala, ug ang paghilis molambo sa kamahinungdanon. Ingon niana ang tanan.
Kapin sa unom ka bulan ang milabay ug mas maayo ang akong gibati. Perpekto na sab ang akong panit, imbes nga 24, ang tanan naghunahuna nga ako 19, nga nindot kaayo. Nawad-an ko og gamay nga timbang, nga maayo usab. Nagpabilin lamang kini aron mawala ang pagkaadik sa tsokolate, nga akong gitinguha nga buhaton sa umaabot nga panahon.
Sa tinuod lang, makainom gihapon ko ug latte kausa sa usa ka bulan, pero naa ra lagi sa almond or coconut milk ug walay asukar. Nahibal-an ko nga sigurado nga kini nga batasan dili na mobalik kanako, tungod kay ang tinguha nga tan-awon nga mas bata alang kanako mas taas kaysa usa ka kaduhaduhaan nga kalipayan. Dugang pa, ang usa ka gamay nga bahin sa maayo nga natural nga kape panagsa ra makadaot kanako, tungod kay kini adunay daghang mga antioxidant nga mapuslanon alang sa mga ugat sa dugo.