Unsaon paggawi sa mga ginikanan nga natanggong sa balay uban sa mga anak? Giunsa paggahin ang oras nga libre sa pag-eskwela? Giunsa pag-organisar ang proseso sa edukasyon kung wala’y andam alang niini bisan sa emosyonal o pisikal? Ang nag-unang butang mao ang pagpabilin nga kalmado, nag-ingon ang psychologist nga si Ekaterina Kadieva.
Sa unang mga semana sa pagkuwarentinas, nahimong klaro sa tanan nga walay usa nga andam alang sa layo nga pagkat-on. Ang mga magtutudlo wala pa gitahasan sa pag-establisar og layo nga trabaho, ug ang mga ginikanan wala gayud mangandam alang sa kaugalingong pagtuon sa mga bata.
Ingon usa ka sangputanan, ang tanan nawad-an: ang mga magtutudlo ug mga ginikanan. Ang mga magtutudlo naningkamot sa pagbuhat sa ilang labing maayo aron sa pagpalambo sa proseso sa pagkat-on. Naghimo sila og mga bag-ong pamaagi sa edukasyon, pagsulay sa paghimo pag-usab sa kurikulum alang sa bag-ong mga buluhaton, paghunahuna mahitungod sa porma diin mag-isyu sa mga buluhaton. Bisan pa, kadaghanan sa mga ginikanan wala magtuon sa Pedagogical Institute ug wala gyud nagtrabaho isip mga magtutudlo.
Ang matag usa nagkinahanglan og panahon sa pagpahiangay sa kasamtangan nga sitwasyon. Unsay ikatambag aron mas paspas kining pagpahaom?
1. Una sa tanan — kalma. Sulayi nga masusi pag-ayo ang imong mga kusog. Buhata ang imong mahimo. Hunonga ang paghunahuna nga ang tanan nga ipadala kanimo sa eskuylahan mandatory. Ayaw kakulba — wala kini hinungdan. Ang usa ka taas nga gilay-on kinahanglan nga tabunan sa parehas nga gininhawa.
2. Pagsalig sa imong kaugalingon ug sa imong intuition. Sabta sa imong kaugalingon kung unsang mga porma sa pagbansay ang kombenyente alang kanimo. Sulayi ang lainlaing mga teknik uban sa imong mga anak. Tan-awa kon sa unsang paagi mas maayo ang imong anak: kanus-a nimo isulti kaniya ang materyal, ug dayon iyang buhaton ang mga buluhaton, o vice versa?
Uban sa pipila ka mga bata, ang mini-lectures nga gisundan sa mga buluhaton maayo. Ang uban ganahan nga mobasa una sa teorya ug dayon hisgutan kini. Ug ang uban mas gusto pa nga magtuon sa ilang kaugalingon. Sulayi ang tanan nga kapilian. Tan-awa kung unsa ang labing maayo alang kanimo.
3. Pagpili ug kombenyente nga oras sa adlaw. Ang usa ka bata mas maayo nga maghunahuna sa buntag, ang lain sa gabii. Tan-awa - kumusta ka? Karon adunay usa ka tinuod nga oportunidad sa pagtukod sa usa ka indibidwal nga regimen sa pagtuon alang sa imong kaugalingon ug sa imong mga anak, sa pagbalhin sa bahin sa mga leksyon ngadto sa ikaduha nga katunga sa adlaw. Ang bata nag-ehersisyo, mipahuway, nagdula, naniudto, mitabang sa iyang inahan, ug human sa paniudto mihimo siyag laing paagi sa mga sesyon sa pagtuon.
4. Hibal-i kung unsa kadugay ang leksyon alang sa bata. Ang ubang mga tawo nakakaplag niini nga mas maayo kung ang mga leksyon dali nga mapulihan sa mga pagbag-o: 20-25 minuto sa mga klase, pahulay ug pagpraktis pag-usab. Ang ubang mga bata, sa kasukwahi, hinay-hinay nga mosulod sa proseso, apan mahimo silang magtrabaho sa dugay nga panahon ug produktibo. Mas maayo nga biyaan ang ingon nga bata nga mag-inusara sulod sa usa ka oras o bisan usa ka oras ug tunga.
5. Paghimo ug tin-aw nga inadlaw nga eskedyul para sa imong anak. Ang usa ka bata nga naglingkod sa balay adunay pagbati nga siya nagbakasyon. Busa, ang mga ginikanan kinahanglan nga maningkamot sa pagpadayon sa usa ka rutina: pagbangon sa usa ka makatarunganon nga oras, ayaw pagtuon nga walay katapusan ug, labaw sa tanan, ayaw paglibog ang pagtuon sa mga dula. Ang pagpahulay sama ka hinungdanon karon sama sa kanunay, busa pagplano ug oras alang niini sa imong eskedyul.
6. Bahina ang apartment ngadto sa mga zone. Himoa nga ang bata adunay usa ka lugar nga kalingawan ug usa ka lugar nga trabahoan. Kini usa ka importante nga kondisyon alang sa organisasyon sa pagbansay. Mao kini ang gibuhat sa pipila ka mga hamtong nga nagtrabaho gikan sa balay: sila mobangon matag buntag, mangandam ug moadto sa pagtrabaho sa sunod nga kwarto. Makatabang kini sa pag-usab sa pormat sa balay aron motrabaho ug maminaw. Buhata usab kini alang sa bata.
Pakatulog siya sa usa ka dapit, buhata ang iyang homwork diin siya kanunay nga nagbuhat, ug buhata ang mga leksyon sa ilang kaugalingon, kung mahimo, sa usa ka hingpit nga lahi nga bahin sa apartment. Himoa nga kini ang iyang workspace, diin walay mga butang nga makabalda kaniya.
7. Paghimo og eskedyul alang sa tibuok pamilya. Ug ang labing importante - ilakip niini ang posibilidad sa pagpahayahay alang sa imong kaugalingon. Importante kini. Karon ang mga ginikanan adunay gamay nga oras nga nahabilin, tungod kay ang layo nga trabaho gidugang sa ilang naandan nga mga katungdanan. Ug kini nagpasabot nga ang load mas dako pa kay sa kaniadto.
Tungod kay sa balay, ang mga proseso nga nagpadayon sama sa naandan sa opisina kinahanglan nga ibalhin sa usa ka online nga format. Sa samang higayon, walay mikanselar sa pagluto ug pagpanglimpyo. Daghan pa ang mga buluhaton sa balay. Ang tibuok pamilya nagtigom, ang tanan kinahanglang pakan-on, ang mga plato kinahanglang hugasan.
Busa, pagdesisyon una kon unsaon pagpayano ang imong kinabuhi. Kung maningkamot ka nga buhaton ang tanan nga perpekto, labi ka kakapoy ug kakapoy. Kung nasabtan nimo kung unsa ka komportable, mas dali nga mahibal-an kung giunsa ang paghimo sa kinabuhi nga mas sayon alang sa bata.
Hatagi ang imong kaugalingon og pipila ka panahon ug pipila ka kagawasan. Importante kaayo nga dili kalimtan ang imong kaugalingon. Ang pagkuwarentinas dili usa ka rason sa paghimo sa mga kalampusan, tungod kay kita adunay mas daghang libre nga oras. Ang nag-unang butang mao ang pagbalik sa usa ka aktibo nga kinabuhi nga himsog ug malipayon.
8. Paghimo og time frame para sa bata. Ang bata kinahanglan nga makasabut sa unsa nga paagi sa daghang mga panahon nga siya gihatag sa pagtuon, ug sa unsa nga paagi sa daghan nga — sa pag-usab. Pananglitan, siya nagtuon sulod sa 2 ka oras. Wala makahimo niini - wala makahimo niini. Sa ubang mga higayon, ang proseso mas organisado. Sa pipila ka mga adlaw maanad na siya niini ug kini mahimong mas sayon.
Ayaw itugot nga ang imong anak molingkod sa klase sa tibuok adlaw. Kapoyon siya, magsugod sa kasuko kanimo, sa mga magtutudlo ug dili makakompleto sa buluhaton sa hustong paagi. Tungod kay ang pagtuon nga molungtad sa tibuok adlaw makapatay sa bisan unsang kadasig ug tinguha sa usa ka bata ug makadaut sa mood sa tibuok pamilya.
9. Paasikaso sa mga amahan ang mga bata. Kasagaran si mama emotions, duwa, gakos. Disiplina si Papa. Pagsalig sa amahan sa pagdumala sa mga leksyon sa mga bata.
10. Pakigsulti sa imong anak kon nganong nagtuon man siya. Giunsa pagtan-aw sa bata ang iyang edukasyon ug ang papel niini sa iyang kinabuhi. Nganong siya nagtuon: sa pagpahimuot sa iyang inahan, sa pagkuha sa maayo nga mga grado, sa pag-adto sa kolehiyo o sa uban pa? Unsa ang iyang katuyoan?
Kung siya mahimong usa ka kusinero ug nagtuo nga wala niya kinahanglana ang kaalam sa eskuylahan, karon ang maayong panahon sa pagpasabot sa bata nga ang pagluto kay chemistry ug biochemistry. Ang pagtuon niini nga mga hilisgutan makatabang kaniya sa usa ka komplikado ug makuti nga proseso. Ikonektar ang iyang nakat-onan sa sunod niyang gustong buhaton. Aron ang bata adunay klaro nga rason sa pagkat-on.
11. Tan-awa ang quarantine isip usa ka oportunidad, dili usa ka silot. Hinumdomi kung unsa ang dugay na nimong gustong buhaton sa imong anak, apan wala kay panahon o pagbati. Dula uban sa mga bata. Pasulaya sila sa lainlaing mga tahas sa lainlaing mga adlaw. Karon siya mahimong usa ka pirata, ug ugma siya mahimong usa ka ginang sa balay ug magluto og pagkaon alang sa tibuok pamilya o manglimpyo sa mga plato alang sa tanan.
Himua nga dula ang mga buluhaton sa balay, ibaylo ang mga tahas, mahimo kini nga makalingaw ug kataw-anan. Hunahunaa nga naa ka sa usa ka awaaw nga isla o naa ka sa usa ka barko sa kawanangan, molupad sa laing galaxy ug magsuhid sa laing kultura.
Paghimo og usa ka dula nga interesado ka sa pagdula. Maghatag kini usa ka pagbati sa labi ka labi nga kagawasan sa wanang sa apartment. Paghimo og mga istorya uban sa imong mga anak, pag-istoryahanay, pagbasa og mga libro o pagtan-aw og sine. Ug siguroha nga hisgotan ang imong gibasa ug nakita uban sa imong anak.
Mahibulong ka kon unsa ka daghan ang wala niya masabti, wala mahibalo, ug unsa ka daghan ang wala nimo mahibaloi sa imong kaugalingon. Ang komunikasyon mao usab ang pagkat-on, dili kaayo hinungdanon kaysa mga leksyon. Kung nagtan-aw ka sa usa ka cartoon bahin sa Nemo nga isda, pananglitan, mahimo nimong hisgutan kung giunsa ang pagginhawa sa mga isda, kung giunsa ang paglihok sa dagat, kung unsa ang mga sulog niini.
12. Sabta nga sa pipila ka semana ang bata dili mahulog sa likod nga walay paglaum. Walay katalagman nga mahitabo kung ang bata masipyat sa usa ka butang. Sa bisan unsa nga kaso, ang mga magtutudlo magsubli sa materyal aron masabtan kung kinsa ang nakakat-on niini kung giunsa. Ug dili nimo kinahanglan nga sulayan nga mahimong usa ka maayo nga estudyante sa imong anak. Mas maayong himoong adventure ang quarantine aron mahinumduman nimo kadtong lima o unom ka semana sa ulahi.
13. Hinumdomi: dili ka obligado sa pagtudlo sa mga bata, kini ang tahas sa eskwelahan. Ang tahas sa ginikanan mao ang paghigugma sa bata, pagdula uban kaniya ug paghimo sa usa ka himsog nga pagpalambo sa atmospera. Kung ingon og dili ka kinahanglan nga mag-apil sa pagkat-on, pagtan-aw og sine, pagbasa og mga libro ug paglipay sa kinabuhi. Moduol kanimo ang bata nga adunay pangutana kung kinahanglan niya ang tabang.