Giunsa maligo og maayo
Tulo ka yano nga mga lagda ug daghang bag-ong mga himan makatabang kanimo sa paggahin og oras sa banyo nga adunay kaayohan ug kalipayan.
Unang lagda:
Girekomenda nga mohigda sa tubig nga adunay temperatura nga 37 degree sa mga 15 minuto. Mahimo nimo ang labi pa, unya ayaw pagreklamo bahin sa uga nga panit, kahuyang ug pagkalipong.
Rule nga duha:
Sa sinugdanan, adunay mga pamaagi sa paghinlo (detergents, scrub, washcloth, shower) ug unya usa ka relaks nga kaligoanan, ug dili vice versa.
Tulo nga lagda:
Ang pagkaligo usa ka istorya sa gabii, aron makabutang ka og daghang moisturizer pagkahuman kaysa sa naandan. Pagkahuman, dili nimo kinahanglan nga ibalot ang imong kaugalingon ug moadto sa gawas - usa ka mainit nga higdaanan naghulat kanimo nga madanihon.