Hypovitaminosis

Kinatibuk-ang paghulagway sa sakit

Kini usa ka kondisyon nga pathological sa ngilit sa usa ka sakit nga kauban sa kakulang sa mga bitamina sa lawas. Ingon usa ka lagda, ang hypovitaminosis mouswag sa tingpamulak ug tingtugnaw. Kini nga orasa nga ang minimum nga kantidad sa bitamina nga mosulod sa lawas sa tawo nga adunay pagkaon. Ang kakulang sa bitamina makaapekto sa mga tawo sa bisan unsang edad ug gender^[3].

Adunay usa ka stereotype nga kung diin ang mga konsepto sa hypovitaminosis ug kakulang sa bitamina nagpasabut sa parehas nga butang. Dili kini tinuud nga hinungdan. Ang hypovitaminosis usa ka kakulang sa mga bitamina sa lawas sa tawo, samtang ang kakulang sa bitamina usa ka hingpit nga pagkawala sa bisan unsang bitamina.

Ang klasipikasyon ug mga hinungdan alang sa pagpalambo sa lainlaing mga lahi sa hypovitaminosis

Ang punoan nga hinungdan nga nakaamot sa kakulang sa bitamina mao ang dili timbang nga pagkaon. Nalakip kini sa panahon sa tingtugnaw-tingpamulak, kung wala’y igo nga mga lab-as nga tanum, prutas ug utanon sa among menu. Ang hypovitaminosis mahimong hinungdan sa dugay nga nutrisyon sa parehas nga tipo ug, busa, usa ka pagkadili timbang sa taliwala sa kantidad sa protina ug mga carbohydrates nga giut-ot pabor sa naulahi.

Ang sayup nga pagtipig sa pagkaon ug pagkaladlad sa kainit makaguba sa mga bitamina ug nutrisyon. Kinahanglan nga hinumdoman nga sa panahon sa grabe nga mga kalihokan sa paugnat sa kusog, dugay nga tensiyon ug dugay nga pagpabilin sa mga bugnaw nga mga lawak, ang lawas kinahanglan makadawat hapit 2 beses nga daghang mga bitamina.

Ang dili igo nga kantidad sa mga bitamina mahimong hinungdan sa dili mapugngan nga pag-inom og mga antibiotiko ug pipila nga mga sakit.

Hunahunaa ang mga hinungdan ug pagklasipikar sa gipakita nga patolohiya nga labi ka labi ka detalye:

• hypovitaminosis A mahitabo kung adunay kakulang sa mga tambok sa hayop ug mga protina, lab-as nga tanum, prutas, utanon ug sobra sa carbohydrates. Ang hinungdan sa kini nga porma sa hypovitaminosis mahimo nga pisikal nga sobra nga trabaho ug grabe nga stress sa sikolohikal. Ang mga sakit sama sa cirrhosis sa atay, mga sakit sa thyroid, diabetes mellitus ug mga sakit nga makatakod mahimo usab nga makapukaw sa kakulang sa bitamina A;
• hypovitaminosis sa grupo B hinungdan sa usa ka dili igo nga kantidad sa mga produkto sa dairy sa adlaw-adlaw nga menu, patolohiya sa atay, thyroid gland ug tinai. Ang kakulang sa mga bitamina sa kini nga grupo mahimong mahitabo batok sa background sa usa ka vegetarian diet, beer alcoholism ug dugay nga pagkaladlad sa taas ug ubos nga temperatura. Ang kakulang sa bitamina B mahimong molambo ingon usa ka sangputanan sa dugay nga pagkonsumo sa hilaw nga isda (pananglitan, taliwala sa mga mahigugmaon sa sushi), sobra nga carbohydrates ug protina sa pagkaon, dugay nga paggamit sa mga tambal nga anti-tuberculosis;
• hypovitaminosis C mahimong makapukaw sa dugay nga kainit nga pagtambal sa mga produkto, usa ka kakulang sa presko nga prutas sa menu, sports stress ug mental strain;
• hypovitaminosis Dkasagaran mahitabo sa mga bata nga mogugol gamay nga oras sa gawas. Ang dili timbang nga pagkaon nga adunay dili igo nga gidaghanon sa tambok, usa ka kakulang sa mga elemento sa pagsubay sama sa K ug P. mahimong hinungdan sa kakulang sa bitamina D.
• hypovitaminosis K molambo batok sa background sa dili mapugngan nga pag-inom sa pipila nga mga tambal, atay ug tinai nga mga pathology ug dugay nga pag-inom sa mga pagkaon nga labing tambok.

Mga simtomas sa hypovitaminosis

1. 1 hypovitaminosis A gihulagway sa pagkadaot sa panan-aw, nga nagpakita sa kaugalingon nga porma sa pagkabuta sa kagabhion, mga flashing flies ug mga sakit sa panan-aw sa kolor. Ang mga simtomas sa kini nga porma sa hypovitaminosis nagpagawas usab sa panit, maliksi nga buhok, dermatitis ug diaper rash sa mga masuso. Sa kakulang sa bitamina A, ang mga panalipod nga katungdanan sa lawas mikunhod, dili makatulog ug mga problema sa pagpatindog mahimong mahitabo;
2. 2 hypovitaminosis B gipakita sa pagkasuko, insomnia, sakit sa tiyan, panamtang nga pag-aghat sa pagsuka. Sa kini nga kaso, ang pagkasensitibo sa mga limbs usahay matugaw, ug kanunay adunay mga kombulsyon. Ingon usab, ang kanunay nga kauban sa hypovitaminosis B mahimo nga pagkalibang, uga nga panit, mga problema sa koordinasyon, pagkadaut sa panan-aw sa panit, pagpanit sa panit, mga liki sa mga kanto sa mga ngabil ug dili maayo nga pag-ulbo sa dugo;
3. 3 hypovitaminosis C gihulagway pinaagi sa pagdugo gums hangtod sa pagkawala sa ngipon, kahuyang sa mga ugat sa dugo, pagkunhod sa resistensya, anemia, pagkaluya, gamay nga konsentrasyon sa atensyon;
4. 4 hypovitaminosis D mosangpot sa pagpahumok sa mga bukog, kompleto nga pagkawala sa gana sa pagkaon, insomnia, pagkadaot sa panan-aw ug pagkawala sa timbang;
5. 5 hypovitaminosis E gipakita sa usa ka kalagmitan sa hilabihang katambok, brittle buhok ug mga kuko, usa ka pagkunhod sa reproductive function;
6. 6 hypovitaminosis K gipahayag sa usa ka kalagmitan sa pagdugo.

Mga komplikasyon sa hypovitaminosis

Ang sayup nga terapiya sa hypovitaminosis makapukaw sa kakulang sa bitamina, diin ang trabaho sa daghang mga organo sa lawas nabalda. Sa talagsa nga mga kaso, ang grabe nga kakulang sa bitamina mahimong mosangpot sa pagkamatay sa pasyente. Ang hypovitaminosis sa mga mabdos mahimong hinungdan sa sakit sa kasingkasing o rickets sa mga masuso.

Ang kakulang sa bitamina A mahimong hinungdan sa kakulang sa pangisip ug pisikal. Kung kulang ang bitamina C, mahimong molambo ang scurvy. Ang kakulang sa bitamina D mahimong magresulta sa mga ricket. Ang Hypovitaminosis K puno sa intracranial hemorrhage.

Paglikay sa hypovitaminosis

Ingon usa ka paglikay nga lakang, girekomenda sa mga nutrisyonista ang pagkaon sa usa ka hingpit nga balanseng pagkaon, nga adunay labi ka lab-as nga tanum, mga seasonal nga prutas ug utanon nga mahimo.

Sa panahon sa tingdagdag-tingpamulak, kinahanglan nga idugang ang usa ka menu nga lugaw, sauerkraut, mga carrot ug sabaw sa rosehip. Sa panahon sa pagmabdos, nga adunay grabe nga pisikal ug sikolohikal nga tensiyon o pagkahuman sa usa ka taas nga sakit, usa ka multivitamin complex kinahanglan nga ut-uton.

Pagtambal sa hypovitaminosis sa opisyal nga medisina

Ang pagtambal sa kakulang sa bitamina gitumong aron mapuno ang kakulangan sa bitamina. Uban sa usa ka kasarangan nga porma sa kini nga sakit, girekomenda sa mga doktor nga pun-on ang kakulang sa mga bitamina pinaagi sa usa ka balanse nga pagdiyeta nga puno sa mga tanum, prutas ug utanon.

Gireseta usab ang mga pagpangandam nga multivitamin, ug uban ang mga advanced nga porma sa kini nga patolohiya, ang mga bitamina gihatagan pinaagi sa pag-injection. Kinahanglan nga hinumdoman nga ang dili mapugngan nga pag-inom sa mga bitamina mahimong makapukaw sa pag-uswag sa hypervitaminosis, busa, kinahanglan magreseta ang doktor og pagtambal.

Pagtagad!

Wala’y kapangakohan ang administrasyon alang sa bisan unsang pagsulay nga gamiton ang gihatag nga kasayuran, ug dili garantiya nga dili kini makadaot kanimo mismo. Ang mga materyal dili magamit aron magreseta sa pagtambal ug maghimo usa ka pagdayagnos. Kanunay nga kumunsulta sa imong espesyalista nga doktor!