Gusto ko ug kinahanglan nako: nganong nahadlok kita sa atong mga tinguha

“Vera Petrovna, seryosoha ang akong mga pulong. Usa ka gamay pa, ug ang mga sangputanan dili na mabag-o, ”miingon ang doktor kang Vera.

Mibiya siya sa masulub-on nga bilding sa ospital, milingkod sa usa ka bangko ug, tingali sa ikanapulo nga higayon, gibasa pag-usab ang sulod sa reseta sa medisina. Taliwala sa taas nga lista sa mga tambal, usa ka reseta ang labing hayag.

Dayag nga ang doktor usa ka magbabalak sa kasingkasing, ang rekomendasyon daw nindot kaayo nga romantiko: "Mahimong usa ka engkanto sa imong kaugalingon. Hunahunaa ug tumana ang imong kaugalingong mga tinguha. Niini nga mga pulong, si Vera nanghupaw pag-ayo, dili na siya sama sa usa ka engkanto kay sa usa ka sirko nga elepante nga morag Maya Plisetskaya.

Ang pagdili sa mga tinguha

Katingad-an, lisud kaayo alang kanato ang pagsunod sa atong mga gusto. Nahibal-an ba nimo kung ngano? Nahadlok mi nila. Oo, oo, nahadlok kita sa tinago nga bahin sa atong kaugalingon nga gitinguha. "Unsa ka? Usa sa akong mga kliyente sa makausa nahingangha sa tanyag nga buhaton kung unsa ang iyang gusto. — Komosta ang mga paryente? Mag-antos sila sa akong kawalay pagtagad!” “Pasagdi ang akong inner child sa iyang gusto?! Laing kliyente nasuko. Dili, dili nako makuha kana nga peligro. Giunsa nako pagkahibalo kung unsa ang naa sa iyang ulo? Pag-atubang sa mga sangputanan sa ulahi.»

Atong tan-awon ang mga rason ngano nga ang mga tawo nasuko pag-ayo bisan sa paghunahuna sa paghimo sa ilang mga tinguha ngadto sa kamatuoran. Sa una nga sitwasyon, para sa aton nga ang mga hinigugma mag-antos. Ngano man? Tungod kay gamay ra ang atong pagtagad kanila, dili kaayo tagdon sila. Sa pagkatinuod, kami nagdula lamang sa papel sa usa ka buotan, matinagdanon, matinagdanon nga asawa ug inahan. Ug sa kahiladman among gikonsiderar ang among kaugalingon nga mga egoista nga wala’y pagtagad sa uban.

Kung hatagan nimog kagawasan ang imong "tinuod nga kaugalingon", pagpaminaw ug pagsunod sa imong lawom nga mga tinguha, ang limbong ipadayag, busa, gikan karon ug hangtod sa kahangturan, usa ka timaan nga nagbitay alang sa "gusto": "Gidili ang pagsulod." Diin gikan kini nga pagtuo?

Usa ka adlaw, ang singko-anyos nga si Katya nadala pag-ayo sa dula ug nagsugod sa paghimog kasaba, nga nagsundog sa pag-atake sa ihalas nga swan geese sa kabos nga Vanya. Ikasubo, ang kasaba nahulog sa takna sa pagkatulog sa gamay nga igsoon ni Katya sa adlaw. Usa ka nasuko nga inahan milupad ngadto sa lawak: “Tan-awa, nagdula siya dinhi, apan wala niya igsapayan ang iyang igsoon. Dili igo nga gusto nimo! Kinahanglan natong hunahunaon ang uban, dili lang ang atong kaugalingon. Hakog!

Pamilyar? Kini ang ugat sa pagduha-duha sa pagbuhat sa imong gusto.

Kagawasan alang sa sulod nga bata

Sa ikaduha nga kaso, ang sitwasyon lahi, apan ang esensya parehas. Ngano nga mahadlok kita nga makita ang gamay nga batang babaye sa atong kaugalingon ug labing menos usahay buhaton kung unsa ang iyang gusto? Tungod kay nahibal-an nato nga ang atong tinuod nga mga tinguha mahimong makalilisang. Malaw-ay, sayop, badlungon.

Atong nakita ang atong kaugalingon nga daotan, sayop, dunot, gikondenar. Busa walay tinguha, walay "pamati sa imong sulod nga bata." Kami nagtinguha sa pagtak-op kaniya, sa pagluok kaniya hangtod sa kahangtoran, aron dili siya mabuak ug masayop.

Si Dima, kinsa sa edad nga sayis anyos nagbisibis sa mga lumalabay gamit ang water pistol gikan sa balkonahe, si Yura, kinsa sa edad nga upat ka tuig na lang miambak sa kanal ug sa ingon nahadlok pag-ayo sa iyang lola, si Alena, kinsa wala makasukol ug nakaabot. migawas aron sa paghikap sa mga gagmay nga bato sa liog sa higala sa iyang inahan. Giunsa niya pagkahibalo nga sila mga diamante? Apan ang usa ka bastos nga singgit ug usa ka sagpa sa mga kamot sa kahangturan nakapaluya kaniya sa pagsunod sa usa ka wala mailhi nga kadasig sa usa ka lugar sa kahiladman.

Ang bugtong kaluoy mao nga kita sa atong kaugalingon dili kanunay mahinumdom mahitungod sa ingon nga mga sitwasyon, kasagaran kini gipadayag sa usa ka miting uban sa usa ka psychologist.

Kapunongan sa Kawalay pagsalig

Kon dili nato sundon ang atong mga tinguha, atong gihikawan ang atong kaugalingon sa kalipay ug kalipay. Gihimo nato ang kinabuhi ngadto sa usa ka walay katapusan nga "kinahanglan", ug kini dili klaro sa bisan kinsa. Oo, adunay kalipay. Sa walay panimuot nga walay pagsalig sa ilang kaugalingon, daghan ang dili na makapahulay pag-usab. Sulayi nga sultihan sila nga magrelaks kanunay. “Unsa man ka! Kon mohigda ko, dili na ko mobangon,” giingnan ko ni Slava. “Magpabilin ko nga mamakak sama sa usa ka buaya nga nagpakaaron-ingnon nga usa ka troso.” Usa lamang ka buaya ang mabuhi sa pagkakita sa tukbonon, ug ako magpabilin nga usa ka troso hangtod sa kahangtoran.

Unsay gituohan niining tawhana? Ang kamatuoran nga siya usa ka hingpit nga tapulan nga tawo. Dinhi Slava mao ang spinning, spinning, puffing, pagsulbad sa usa ka milyon nga mga buluhaton sa makausa, kon lamang dili sa paghunong ug dili ipakita «ang tinuod nga sa iyang kaugalingon», usa ka loafer ug usa ka parasito. Oo, mao kana ang gitawag sa akong inahan nga Slava sa iyang pagkabata.

Kini mahimong sakit kaayo gikan sa unsa ka daotan ang atong hunahuna sa atong kaugalingon, kung unsa ang atong pagpaubos sa atong kaugalingon. Sa unsang paagi dili nato makita ang kahayag nga anaa sa kalag sa matag usa. Kung wala ka'y ​​pagsalig sa imong kaugalingon, dili ka makasalig sa uban.

Ania ang katilingban sa walay pagsalig. Ang pagkawalay pagsalig sa mga empleyado kansang oras sa pag-abot ug pagbiya kontrolado sa usa ka espesyal nga programa. Sa mga doktor ug magtutudlo nga wala nay panahon sa pagpatambal ug pagtudlo, kay kinahanglan na hinuon nilang pun-an ang panganod sa mga papeles. Ug kung dili nimo kini sulatan, unsaon nila pagkahibalo nga husto ang imong pagtratar ug pagtudlo? Ang pagkawalay pagsalig sa umaabot nga kapikas, nga sa gabii imong isugid ang imong gugma ngadto sa lubnganan, ug sa buntag mohangyo ka nga mopirma sa usa ka kontrata sa kaminyoon. Kawalay pagsalig nga mokamang sa tanang suok ug liki. Ang pagkawalay pagsalig nga makawala sa katawhan.

Sa didto na sila sa Canada naghimo sila og social study. Among gipangutana ang mga residente sa Toronto kon nagtuo ba sila nga makuha nila pagbalik ang nawala nilang pitaka. "Oo" miingon nga wala pay 25% sa mga respondents. Unya ang mga tigdukiduki mikuha ug «nawala» pitaka uban sa ngalan sa tag-iya sa kadalanan sa Toronto. Gibalik ang 80%.

Ang pagtinguha mapuslanon

Kita mas maayo kay sa atong gihunahuna. Posible ba nga dili na mobangon si Slava, nga nagdumala sa tanan ug tanan, kung gitugotan niya ang iyang kaugalingon sa paghigda? Sa lima ka adlaw, napulo, sa katapusan, usa ka bulan, gusto niya nga molukso ug buhaton kini. Bisan unsa, apan buhata kini. Apan niining higayona, tungod kay gusto niya. Mosunod ba si Katya sa iyang gusto ug biyaan ang iyang mga anak ug ang iyang bana? Adunay usa ka dako nga higayon nga siya moadto alang sa pagmasahe, pagbisita sa teatro, ug unya gusto niya (gusto niya!) nga mobalik sa iyang pamilya ug pagtratar sa iyang mga minahal sa usa ka lamian nga panihapon.

Ang atong mga tinguha mas putli, mas taas, mas hayag kay sa atong kaugalingon naghunahuna mahitungod niini. Ug sila gitumong sa usa ka butang: alang sa kalipay. Nahibal-an ba nimo kung unsa ang mahitabo kung ang usa ka tawo napuno sa kalipay? Iya kining gipadan-ag sa mga naglibot kaniya. Ang usa ka inahan kinsa migahin og usa ka sinsero nga gabii uban sa iyang uyab, imbes nga magbagulbol "unsa ko kakapoy kanimo," mopaambit niini nga kalipay uban sa iyang mga anak.

Kung dili ka naanad sa paghatag sa imong kaugalingon nga kalipayan, ayaw usiki ang imong oras. Sa pagkakaron, pagkuha og pen, usa ka piraso sa papel ug pagsulat og listahan sa 100 ka butang nga makapalipay kanako. Tugoti ang imong kaugalingon sa pagbuhat og usa ka butang kada adlaw, hugot nga nagtuo nga pinaagi sa pagbuhat niini imong natuman ang labing importante nga misyon: pagpuno sa kalibutan sa kalipay. Human sa unom ka bulan, tan-awa unsa ka dako ang kalipay nga napuno kanimo, ug pinaagi kanimo, sa imong mga minahal.

Paglabay sa usa ka tuig, naglingkod si Vera sa samang bangko. Ang asul nga leaflet nga adunay reseta dugay nang nawala sa usa ka dapit, ug wala kini gikinahanglan. Ang tanan nga mga pag-analisar mibalik sa normal, ug sa layo sa luyo sa mga kahoy makita sa usa ang ilhanan sa bag-o lang giablihan nga ahensya sa Vera «Mahimong usa ka engkanto sa imong kaugalingon.»