Aron makakat-on og dugang mahitungod sainsomnia, Ang Passeportsanté.net nagtanyag og usa ka pagpili sa mga asosasyon ug mga site sa gobyerno nga naghisgot sa hilisgutan sa insomnia. Makapangita ka didto Dugang nga Impormasyon ug pagkontak sa mga komunidad o suporta nga mga grupo nagtugot kanimo nga mahibal-an ang bahin sa sakit.

Canada

Canadian sleep society

Adunay daghang mga brosyur sa mga sakit sa pagkatulog ug mga resource person nga kontakon kung gikinahanglan. Sa English lamang (French nga bersyon sa pag-uswag).

www.css.to

Giya sa Panglawas sa gobyerno sa Quebec

Aron mahibal-an ang bahin sa mga tambal: kung giunsa kini kuhaon, unsa ang mga contraindication ug posible nga pakig-uban, ug uban pa.

www.guidesante.gouv.qc.ca

Estados Unidos

NIH - Nasyonal nga Sentro sa Pagpanukiduki sa Mga Sakit sa Pagkatulog

Balita, kahinguhaan ug pag-uswag sa panukiduki

www.nhlbi.nih.gov