Kanunay adunay usa ka stereotype taliwala sa mga nagkaon og karne nga kinahanglan mokaon ang usa ka tawo og karne aron mapadayon ang iyang kaugalingon nga maayo ang lawas. Kini nga sayup nga pagsabut labi ka tinuod alang sa mga bodybuilder, weightlifters ug uban pang mga propesyonal nga atleta. Bisan pa, adunay usa ka daghan nga mga propesyonal nga mga atleta sa kalibutan nga nagsunod sa usa ka vegetarian ug bisan pa vegan diet. Lakip sa among mga katagilungsod ang usa sa labing kusgan nga mga tawo sa kalibutan, si Ivan Poddubny. Si Ivan Maksimovich Poddubny natawo kaniadtong 1871 sa usa ka pamilya ni Zaporozhye Cossacks.
Ang ilang pamilya bantog sa mga kusgan nga lalaki, apan ang mga kaarang ni Ivan tinuud nga nakabihag. Gitawag siya nga "Champion of Champions", "Russian Bogatyr", "Iron Ivan". Pagsugod sa iyang karera sa sports sa sirkos, si Poddubny nahimong usa ka propesyonal nga tigbuno ug gipilde ang labing kusgan nga mga atleta sa Europa ug Amerikano. Bisan kung napildi si Ivan sa tagsatagsa nga away, wala siya bisan usa ka pildi sa mga torneyo. Kapin sa kausa ang bayani sa Rusya nahimong mananaog sa kampiyonato sa kalibutan sa klasikal nga pakigbisog.
Si Ivan Poddubny mao ang una nga unom ka beses nga kampeon sa kalibutan sa Greco-Roman wrestling. Usa usab siya ka Pinasidunggang Artista sa RSFSR ug Pinasidunggang Agalon sa Palakasan sa USSR. Gihatagan si Ivan og "Order of the Legion of Honor" ug "Order of the Red Banner of Labor." Ug karong mga panahona daghang mga kusgan nga lalaki nga adunay daghang mga kamot nga nangaon sa kinaiya. Ang usa ka ingon nga tawo usa ka hilaw nga bodybuilder sa pagkaon. Lisud tuohan, apan ang bayani, nga adunay gitas-on nga 184 cm, mitimbang og 120 ka kilo, nagsunod sa usa ka pagkaon nga vegetarian. Ganahan si Ivan sa yano, malusog nga linuto sa Rusya.
Ang sukaranan sa pagdiyeta naglangkob sa mga cereal, tinapay, ug prutas nga adunay mga utanon. Gipalabi ni Poddubny ang cabie pie sa bisan unsang lami nga pagkaon sa gawas sa nasud. Giingon nila nga kausa, sa usa ka pagbiyahe sa Amerika, gimingaw ni Ivan ang iyang lumad nga Russian radish nga nagsulat siya usa ka sulat sa iyang igsoon nga gihangyo nga ipadala kaniya kini nga utanon. Tingali kini ang sekreto sa iyang wala pa hitupngang kusog: kung ang bayani sobra na sa 50, dali niya nga napildi ang 20-30-anyos nga mga wrestlers.
Sa kasubo, giyera ug giyera ang bayani sa Rusya. Panahon ug pagkahuman sa giyera, nagpuyo si Ivan sa lungsod sa Yeysk. Ang sukaranan nga gamay nga ratio nga gihatag sa matag usa dili igo aron mabusog ang kusug nga lawas sa Poddubny nga adunay kusog.
Ang rasyon sa asukal sa usa ka bulan nga gikaon niya sa usa ka adlaw, kulang usab ang tinapay. Dugang pa, ang mga tuig nangamatay. Kausa, sa sobra na sa 70 si Ivan, nahulog siya sa iyang pagpauli. Ang bali sa bat-ang usa ka seryoso nga kadaot sa lawas nga tigulang na. Pagkahuman, dili na hingpit nga nakalihok si Poddubny. Ingon usa ka sangputanan, kaniadtong 1949, namatay si Ivan Maksimovich Poddubny, apan ang iyang kabantog buhi pa. Sa iyang lubnganan ang inskripsiyon gikulit: "Dinhi namakak ang bayani sa Russia."