1. Pagsagol sa bata
Girekomenda nga mga additives: linuto nga quail egg o omelet, ham, mais, keso nga walay lebadura, linuto nga sili
Pagsinina: Medium mustard dressing o corn oil
2. Okinawa
Girekomenda nga mga additives: pinirito o hilaw nga bean sprouts, sili, hipon o nukos, piniritong isda,
sinugba nga mani
Pagsinina: unrefined peanut butter, lime juice, soy sauce
3. Radicchio ug arugula
Girekomenda nga mga additives: avocado, pinirito o linuto nga baboy, linuto nga kalabasa ug quince, mansanas, walnut o hazelnuts
Pagsinina: medium-baga nga yoghurt, orange juice nga adunay lana sa utanon ug mustasa o andam nga balsamic nga sarsa
4. Lollo-Rosso ug Lollo-Biondo
Girekomenda nga mga additives: linuto nga karne, olibo, gherkins, capers, linuto nga kamote
Pagsinina: lana sa liso sa ubas o lana sa oliba nga gisagol sa grapefruit o lemon juice
5. Pagsagol
Girekomenda nga mga additives: grated carrots, baked beets, pine nuts, bisan unsang matang sa keso, sun-dried nga kamatis, olibo
Pagsul-ob: bisan unsang wala lunsay nga lana sa nut o lana sa oliba nga gisagol sa lemon juice
6. Batan-ong mga dahon
Girekomenda nga mga additives: Cherry tomatoes, radishes, mga batan-ong pepino, celery stalks, inihaw nga manok o turkey
Pagsinina: lana sa oliba, suka nga pula nga bino, dugos
7. Duet
Girekomenda nga mga additives: linuto nga mga itlog, de-latang o sautéed tuna, linuto nga patatas, linuto nga artichokes, ug asparagus
Pagsinina: gaan nga yogurt nga adunay lana sa utanon, mga utanon ug ahos o lana sa oliba
8. Kabanikanhan
Girekomenda nga mga additives: hinog nga kamatis, kampanilya, pepino, malumo nga zucchini, berde nga sibuyas
Pagsinina: sour cream, unrefined aromatic sunflower oil.