Nutrisyon nga kantidad ug sangkap sa kemikal.
Gipakita sa lamesa ang sulud sa mga sustansya (kaloriya, protina, fats, carbohydrates, bitamina ug mineral) matag 100 gramos nakakaon nga bahin.
Nutrisyon | gidaghanon | Norm ** | % sa naandan sa 100 g | % sa naandan sa 100 kcal | 100% normal |
Ang kantidad sa kaloriya | 336 kCal | 1684 kCal | 20% | 6% | 501 g |
Proteins | 0.1 g | 76 g | 0.1% | 76000 g | |
tambok | 0.3 g | 56 g | 0.5% | 0.1% | 18667 g |
Carbohydrates | 46.8 g | 219 g | 21.4% | 6.4% | 468 g |
Alkoholikong (ethyl alkohol) | 21.7 g | ~ | |||
Tubig | 31 g | 2273 g | 1.4% | 0.4% | 7332 g |
abo | 0.1 g | ~ | |||
bitamina | |||||
Bitamina B1, thiamine | 0.004 mg | 1.5 mg | 0.3% | 0.1% | 37500 g |
Bitamina B2, riboflavin | 0.012 mg | 1.8 mg | 0.7% | 0.2% | 15000 g |
Bitamina B4, choline | 0.8 mg | 500 mg | 0.2% | 0.1% | 62500 g |
Bitamina PP, DILI | 0.144 mg | 20 mg | 0.7% | 0.2% | 13889 g |
Mga Macronutrient | |||||
Potassium, K | 30 mg | 2500 mg | 1.2% | 0.4% | 8333 g |
Kalsiyum, Ca | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 100000 g | |
Magnesium, mg | 3 mg | 400 mg | 0.8% | 0.2% | 13333 g |
Sodium, Na | 8 mg | 1300 mg | 0.6% | 0.2% | 16250 g |
Sulphur, S | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 100000 g | |
Posporo, P | 6 mg | 800 mg | 0.8% | 0.2% | 13333 g |
Mga Elemento sa Pagsubay | |||||
Bakal, Fe | 0.06 mg | 18 mg | 0.3% | 0.1% | 30000 g |
Manganese, Mn | 0.014 mg | 2 mg | 0.7% | 0.2% | 14286 g |
Copper, CU | 40 .g | 1000 .g | 4% | 1.2% | 2500 g |
Selenium, Kung | 0.4 .g | 55 .g | 0.7% | 0.2% | 13750 g |
Zinc, Zn | 0.03 mg | 12 mg | 0.3% | 0.1% | 40000 g |
Mahuton nga mga carbohydrates | |||||
Mono- ug disaccharides (sugars) | 38.3 g | max 100 g | |||
Mga saturated fatty acid | |||||
Mga saturated fatty acid | 0.106 g | max 18.7 g | |||
16: 0 Palmitic | 0.078 g | ~ | |||
18: 0 Stearin | 0.019 g | ~ | |||
Monounsaturated fatty acid | 0.022 g | min 16.8 g | 0.1% | ||
18:1 Olein (omega-9) | 0.021 g | ~ | |||
20:1 Gadoleic (omega-9) | 0.001 g | ~ | |||
Polyunsaturated fatty acid | 0.105 g | gikan sa 11.2 ngadto sa 20.6 | 0.9% | 0.3% | |
18: 2 Linoleic | 0.096 g | ~ | |||
18: 3 Linolen | 0.008 g | ~ | |||
Omega-3 fatty acids | 0.008 g | gikan sa 0.9 ngadto sa 3.7 | 0.9% | 0.3% | |
Omega-6 fatty acids | 0.096 g | gikan sa 4.7 ngadto sa 16.8 | 2% | 0.6% | |
Uban pang mga sangkap | |||||
caffeine | 26 mg | ~ |
Ang kantidad sa enerhiya mao ang 336 kcal.
- fl oz = 34.8 g (116.9 kCal)
- jigger 1.5 fl oz = 52 g (174.7 kCal)
Tags: sulud sa kaloriya nga 336 kcal, komposisyon sa kemikal, kantidad sa nutrisyon, bitamina, mineral, unsa ang mapuslanon nga Liqueur, kape, 53 degree (26,5 porsyento nga alkohol), kaloriya, nutrisyon, mga gamit nga magamit Liqueur, kape, 53 degree (26,5 porsyento nga alkohol )