Nutrisyon nga kantidad ug sangkap sa kemikal.
Gipakita sa lamesa ang sulud sa mga sustansya (kaloriya, protina, fats, carbohydrates, bitamina ug mineral) matag 100 gramos nakakaon nga bahin.
| Nutrisyon | gidaghanon | Norm ** | % sa naandan sa 100 g | % sa naandan sa 100 kcal | 100% normal |
| Kaloriya nga kantidad | 158 kCal | 1684 kCal | 9.4% | 5.9% | 1066 g |
| tambok | 17.1 g | 56 g | 30.5% | 19.3% | 327 g |
| Tubig | 80.83 g | 2273 g | 3.6% | 2.3% | 2812 g |
| abo | 1.91 g | ~ | |||
| bitamina | |||||
| Bitamina E, alpha tocopherol, TE | 1.7 mg | 15 mg | 11.3% | 7.2% | 882 g |
| Bitamina K, phylloquinone | 12.3 .g | 120 .g | 10.3% | 6.5% | 976 g |
| Mga Macronutrient | |||||
| Potassium, K | 12 mg | 2500 mg | 0.5% | 0.3% | 20833 g |
| Sodium, Na | 755 mg | 1300 mg | 58.1% | 36.8% | 172 g |
| Tambok nga asido | |||||
| transgender | 2.45 g | max 1.9 g | |||
| Mga saturated fatty acid | |||||
| Mga saturated fatty acid | 2.22 g | max 18.7 g | |||
| Monounsaturated fatty acid | 7.6 g | min 16.8 g | 45.2% | 28.6% | |
| Polyunsaturated fatty acid | 3.98 g | gikan sa 11.2 ngadto sa 20.6 | 35.5% | 22.5% |
Ang kantidad sa enerhiya mao ang 158 kcal.
- kutsara = 14 g (22.1 kCal)
Si Margarine (mikaylap), "Super Light" ni SMART BEAT, wala’y fatty acid dato sa mga bitamina ug mineral sama sa: bitamina E - 11,3%
- Vitamin E Nagbaton mga kinaiya nga antioxidant, kinahanglan alang sa pagpaandar sa mga gonad, kaunuran sa kasingkasing, usa ka universal stabilizer sa mga cell membrane. Sa kakulang sa bitamina E, naobserbahan ang hemolysis sa erythrocytes ug mga sakit sa neurological.
Tags: sulud sa kaloriya nga 158 kcal, komposisyon sa kemikal, kantidad sa nutrisyon, bitamina, mineral, unsa ang mapuslanon alang kang Margarine (pagkaylap), “Super Light” gikan sa SMART BEAT, wala’y mga fatty acid, kaloriya, nutrisyon, mapuslanon nga mga kinaiya sa Margarine (pagkaylap), Ang "Super Light" gikan sa SMART BEAT, wala’y fatty acid