Mga sayup sa mga batan-ong inahan, unsa ang dili buhaton

Mga sayup sa mga batan-ong inahan, unsa ang dili buhaton

Usa ka butang gikan sa kini nga lista kinahanglan nga nahimo sa tanan: wala’y sulundon nga mga tawo.

Ang pagka batan-ong inahan dili sayon ​​sa pisikal ug mental. Sulod sa 9 ka bulan ikaw giatiman ug gimahal, ug unya natawo ang usa ka bata, ug ang tanan nga atensyon naa kaniya. Walay laing nagpakabana sa imong mga panginahanglan ug interes. Dugang pa sa usa ka ihalas nga pagduhaduha sa kaugalingon: wala ka'y ​​mahimo, wala ka'y ​​nahibal-an bahin sa mga bata. Ug adunay daghang mga magtatambag sa palibot, nga sa makausa pa nagpaila nga ikaw usa ka kaayo nga inahan. Uban sa ingon nga kinaiya, ang depresyon dili layo. Bisan pa, ang pagka-inahan mahimong labi ka dali ug mas malipayon kung ang mga babaye mohunong sa paghimo niining 20 ka kasagarang mga sayup.

1. Pagtuo nga sila nagbuhat sa tanan nga sayop

Ang batan-ong mga inahan kanunay nga nag-flagellate sa kaugalingon. Sa sinugdan, daghan ang naglaum nga ang kasinatian moabot sa iyang kaugalingon, sa diha nga ang bata matawo. Apan, human sa pagpauli gikan sa ospital, ang mga babaye nakaamgo nga gamay ra ang ilang nahibal-an bahin sa pag-atiman sa usa ka bata, ug sila naghunahuna nga sila nagbuhat sa tanan nga sayup. Ang bag-ong mga inahan kinahanglan nga makasabut nga ang pagkainahan usa ka kasinatian nga moabut uban sa panahon ug praktis.

2. Paningkamot nga maporma dayon

Ang mga artista kasagarang mag-post og mga litrato sa ilang ideal nga lawas sa social media pipila lang ka semana human manganak. Ug kini naghimo sa mga batan-ong inahan nga mobati nga sila obligado nga ibalik ang ilang kanhing mga porma sa samang panahon. Bisan kung lahi ang gihunahuna sa mga naglibot kanila ug wala gyud magdahom sa ingon nga mga buhat gikan sa usa ka babaye nga nag-antos ug nanganak usa ka lalaki.

Kinahanglang hinumdoman sa tanang batan-ong mga inahan: ang sobra nga mga libra nga natigom sulod sa 9 ka bulan sa pagmabdos dili mawala sa pipila ka adlaw o bisan mga semana. Busa, kinahanglan ka nga mag-focus sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi, ug unya ang sobra nga gibug-aton hinay-hinay nga mawala sa iyang kaugalingon.

3. Naningkamot sa pagpalit sa tanan nga anaa sa tindahan sa mga bata, bisan kon walay salapi alang niini

Adunay daghang mga ad sa Internet alang sa kinahanglan nga mga butang alang sa usa ka bata. Ug dili tanan molampos sa pag-agi. Ug labi pa alang sa mga inahan nga gusto lamang ang labing kaayo alang sa ilang anak. Ug bisan tuod sa ulahi daghan sa gipalit nga mga babaye wala mogamit, apan ang Internet nag-ingon nga "kinahanglan", ug ang mga babaye mogasto sa ilang katapusang salapi sa mga tindahan sa mga bata sa tanang matang sa binuang. Ug kung wala'y kwarta, nagsugod sila sa pagpakaulaw sa ilang kaugalingon tungod sa kamatuoran nga dili nila mahatag ang bata sa usa ka malipayon nga pagkabata uban ang labing kaayo nga mga dulaan ug mga produkto sa edukasyon.

Pero tuohi ko, ang malipayong inahan mas importante para sa bata. Busa, paghimo og lista sa mga butang nga prayoridad sa bata nga gikinahanglan gayud sa bata. Usab, susiha ang ubang mga inahan sa dili pa ikaw mamalit alang sa laing walay pulos nga himan alang sa mga bata.

Ang mga batan-ong inahan puliki kaayo sa bata nga hingpit nilang nakalimtan ang ilang kaugalingon. Tungod sa pag-atiman sa usa ka bata, ang usa ka babaye nagdumili na. Busa, kung wala ang elementarya nga mga butang (naghigda sa banyo, nag-manicure, nagsul-ob sa matahum nga mga butang, pag-adto sa usa ka cafe kauban ang mga higala), ang kinabuhi sa usa ka batan-ong inahan nahimong labi ka lisud.

Aron mahimong maayong inahan ug malingaw sa pagkainahan, kinahanglang hinumdoman sa usa ka babaye: kinahanglan usab niyang atimanon ang iyang kaugalingon.

5. Pagsulay sa pagbuhat sa tanang buluhaton sa balay samtang naglingkod sa balay uban sa imong anak

Daghang batan-ong mga inahan ang naghunahuna nga sila makahimo sa dungan nga pagtrabaho uban sa bata, pagluto, pagpanglimpyo, ug bisan sa pagbuhat sa pipila ka buluhaton nga ilang gihimo sa wala pa matawo ang bata. Ikasubo, ang ubang mga babaye walay kapilian sa tanan, tungod kay walay suporta gikan sa mga paryente.

Bisan pa, kining tanan kapoy kaayo alang sa mga batan-ong inahan. Busa, importante, labing menos sa unang mga bulan, sa pagbalhin sa imong mga responsibilidad sa palibot sa balay ngadto sa ubang mga tawo, ug sa pag-focus sa mga panginahanglan sa bata.

6. Ayaw tudloi ang mga bata sa pagkatulog

Ang labing kapoy nga butang sa pag-atiman sa usa ka bata mao ang pagbangon aron maghilak sa tungang gabii, ug dayon ibutang ang bata sa higdaanan sa dugay nga panahon. Apan unsa ang buhaton, ang mga bata wala pa'y laing paagi sa pagsulti sa ilang inahan nga sila basa, gigutom, nga sila dili komportable o sila adunay sakit sa tiyan.

Busa, importante alang sa inahan nga maanad ang bata sa pagkatulog sa labing madali, ug kini makapasayon ​​pag-ayo sa kinabuhi niya ug sa bata.

7. Sulayi nga sundon ang matag tambag

Kung ang usa ka batan-ong babaye mabdos o nanganak, daghang mga tawo sa iyang palibot ang kanunay nga mobati nga kinahanglan lang siya hatagan tambag. Dili igsapayan kung sila gihangyo o dili. Tudloan ka kung unsaon paghawid ang bata, unsaon pagpakaon, pag-inom kaniya ug bisan sa pagsul-ob kaniya ("Naunsa kini, bata nga walay kalo ?!"). Siyempre, ang pipila ka impormasyon mahimong hinungdanon gayod. Pero basin naay dili maayong tambag nga makapakomplikado lang sa kinabuhi sa babaye. Busa, sa dili pa seryosohon ang tanan nga gisulti sa mga eksperto sa imong palibot, mas maayo nga mokonsulta una sa imong doktor.

8. Itandi ang imong anak sa ubang mga bata

Importante nga masabtan nga ang tanan nga mga bata lahi. Oo, adunay pipila ka mga kinatibuk-ang mga lagda kung giunsa ang pag-uswag sa mga bata: sa unsang bulana ang unang mga ngipon mobuto kung ang bata magsugod sa paglakaw. Apan, dili tanang bata nakab-ot niini nga mga sumbanan. Ang uban nagsugod sa pagsulti og sayo, ang uban sa ulahi, apan wala kini magpasabot nga ang nahauna mahimong mas malampuson. Busa, sa tanang posibleng paagi, likayi ang pagtandi sa ubang mga bata ug isentro ang pagtagad sa pagpadako sa imong anak.

9. Sa pagdawat sa mga bisita kon walay tinguha ug kusog

Ang pagkahimugso sa usa ka bata kanunay nga makadani sa daghang mga higala ug mga paryente sa balay nga gusto nga motan-aw sa bata, kupti kini sa ilang mga bukton. Apan alang kang mama, ang maong mga pagduaw sagad makapaguol. Ayaw pagpanuko sa pagpatin-aw sa imong mga bisita nga dili ka makahimo sa paghan-ay sa tag-as nga mga panagtapok – daghan ka og buhaton. Nga kinahanglan nimo nga manghugas sa imong mga kamot sa dili pa kuhaon ang bata ug nga dili nimo kinahanglan nga hagkan ang bata - karon ang bata mahimong makakuha sa bisan unsang impeksyon.

10. Ayaw pagkonsulta sa eksperyensiyadong mga inahan

Ang mas eksperyensiyadong inahan makapasayon ​​sa kinabuhi sa bag-ong inahan. Daghan siyag naagian nga kinahanglan pang agian sa usa ka batan-ong inahan. Ug ang pagkat-on gikan sa mga kasaypanan sa ubang mga tawo mas sayon.

Nagpadayon sa panid 2.

Sa unang mga adlaw, ang mga inahan kasagarang magkugos sa mga bata sa ilang mga bukton uban ang pag-amping. Ug kini, siyempre, dili daotan. Apan alang sa pipila, ang sobra nga pag-atiman ug kabalaka sobra ra kaayo, nga nagpakomplikado sa kinabuhi sa inahan, ug dayon sa bata. Ang mga bata mas lig-on kay sa atong gihunahuna. Dugang pa, dili mahimo nga ihigot sila sa ilang kaugalingon - sa dili madugay sila modako ug gusto ang kagawasan.

12. Ayaw pag-andam alang sa usa ka bata

Ang ubang mga mabdos nga babaye nagpahunong sa pagpamalit ug bata hangtod sa kataposan. Bisan pa, sa ulahi nga petsa, ang mga babaye labi nga gikapoy, busa, ang pag-atiman sa mga lampin, mga undershirt, ug labi pa nga ang pag-ayo sa nursery nahimong labi ka kapoy nga mga kalihokan alang kanila. Kabalaka bahin sa tanan sa ikaduha nga trimester, kung ang toxicosis miundang na, ug puno ka sa kusog.

13. Paghimo ug taas nga mga pagdahom

Ang mga babaye nga hapit na mahimong mga inahan kanunay nga maghunahuna kung unsa ka grabe ang ilang kinabuhi uban ang usa ka bata. Apan ang reyalidad sagad lahi sa gipaabot. Importante nga magpuyo sa karon, makalimtan nga adunay nahitabo nga sayup sama sa imong giplano. Kung dili, mahimo ka mahulog sa usa ka lawom nga depresyon. Kung ang usa ka batan-ong inahan nabalaka nga ang iyang kahimtang karon layo sa iyang gilauman, kinahanglan siyang mangayo og suporta gikan sa mga paryente o bisan usa ka psychologist.

14. Kuhaa ang usa ka lalaki gikan sa usa ka bata

Kasagaran, ang batan-ong mga inahan ang moatiman sa bata, nga hingpit nga nanalipod sa bana gikan niini nga mga responsibilidad. Imbis nga iduso ang imong kapikas palayo sa bata nga adunay mga pulong nga "Ihatag kanako kini sa akong kaugalingon!", Iapil siya sa proseso - ipakita kaniya kung giunsa ang husto nga pag-atiman sa bata, ug igahin ang libre nga oras sa imong kaugalingon.

Bisan human sa 9 ka bulan nga pagmabdos, ang ubang mga batan-ong babaye dili gihapon makadawat nga sila mga inahan na. Gusto nila nga magkinabuhi sa samang kinabuhi nga ilang gipuy-an sa wala pa matawo ang bata, moadto sa mga klab, maglakaw sa taas nga mga panaw. Apan ang pag-atiman sa usa ka bag-ong natawo mao na ang imong trabaho 24 oras sa usa ka adlaw. Nagpasabot kini nga kinahanglan nimong isakripisyo ang daghang pamilyar nga mga butang alang sa kaayohan sa bata. Ang pagdawat sa pagbag-o mao ang unang lakang sa usa ka malipayong pagkainahan. Dugang pa, ang daan nga kinabuhi mobalik sa diha nga ang bata modako.

16. Maguol tungod sa bata

Ang mga inahan nagkinahanglan og taas nga pasensya, ilabi na sa unang mga bulan. Ang kanunay nga paghilak sa usa ka bata mahimong magdala sa usa ka babaye sa pagkaguba. Ug usahay, kung ang usa ka bag-ong gisul-ob nga bata magluwa sa paniudto sa iyang sinina, bisan kini makapahilak sa usa ka gikapoy nga inahan. Kung mahitabo kini, nan kinahanglan niya dayon ang pahulay. Usab, ayaw itugot nga ang mga lihok sa imong anak makapasuko kanimo. Tuohi ko, wala siyay tuyo. Ug kung imong ibutang sa kasingkasing ang tanan, ang kinabuhi mahimong labi ka lisud.

17. Pagbutang sa mga bata sa laing kwarto

Daghang mga ginikanan ang naghinam-hinam bahin sa pagkahan-ay sa kwarto sa mga bata nga, siyempre, gusto nila nga i-reset ang ilang bata didto. Bisan pa, ang magtiayon sa wala madugay nakaamgo nga mas sayon ​​​​kon ang bata matulog sa samang lawak uban sa mga ginikanan - ang kanunay nga pagdali gikan sa nursery ngadto sa kwarto kapoy kaayo.

18. Ayaw paggamit ug pacifiers.

Ang ubang mga inahan nahadlok nga ang bata, nga naanad na sa pacifier, dili na mokuha sa suso. Busa, kinahanglan una nimo nga i-establisar ang pagpasuso, ug dayon hatagan nimo ang imong bata og pacifier nga adunay limpyo nga konsensya. Ang dummy maayo alang sa pagpakalma sa imong bata ug pagtabang kaniya nga makatulog.

19. Kabalaka sa unsay gihunahuna sa uban

Ang matag usa adunay ilang kaugalingon nga mga ideya kung giunsa ang usa ka batan-ong inahan kinahanglan nga maggawi. Ang matag usa makakita og butang nga mabasol bisan ang usa ka sulundon nga inahan: dili nimo mapahimut-an ang tanan. Pananglitan, ang mga babaye kanunay nga gisaway tungod sa pagpasuso sa publiko. Apan, ang bata adunay katungod sa pagkaon bisan kanus-a, bisan asa. Busa hunong sa pagkabalaka bahin sa kung unsa ang gihunahuna sa uban kanimo. Buhata lang ang angay para sa imong anak.

20. Naningkamot sa paghatag sa bata sa tibuok kalibutan

Gusto sa mahigugmaong mga inahan nga ihatag sa ilang mga anak ang tanan, lakip ang mga butang nga wala pa mahitabo sa ilang pagkabata. Apan, dili tanang babaye molampos niini. Ug ang ingon nga mga inahan kanunay nga nagsakit sa ilang kaugalingon tungod sa dili paghatag sa bata sa labing kaayo.

Kinahanglan nimong masabtan nga ang pagpadako sa usa ka bata usa ka seryoso nga butang nga gasto. Sa samang higayon, ang mga masuso halos wala na magtagad sa mahalon nga mga dulaan. Kadaghanan kanila nalipay lang nga makadawat sa pagtagad sa ilang inahan.

Leave sa usa ka Reply