Dili daghan ug dili gamay - aron tugotan ang imong kaugalingon sa pagkanta. Kini nga kinaiya hingpit nga nagpakita sa labing importante nga mga lakang sa dalan ngadto sa usa ka himsog nga kinaiya - sa paghigugma sa imong kaugalingon sa walay kondisyon ug sa hingpit, sa pagtugot sa imong kaugalingon nga. Ang pagbansay sa vocal kadaghanan usa ka sistema sa mga imahe, asosasyon, maliputon nga mga sensasyon sa lebel sa lawas ug psyche. Hinumdumi kini kung maghimo mga teknikal nga ehersisyo.
Hunahunaa: pagtugot sa imong kaugalingon sa pag-awit, gitugotan nimo ang imong natural nga tingog nga mogawas, hatagi ang imong kaugalingon sa higayon nga ipahayag ang imong kaugalingon. Ang imong natural nga tingog naggikan sa sulod, gikan sa kahiladman nagsugod kini sa pag-ayo kanimo. Makahadlok ang mga clamp. Ang proseso sa pagkat-on sa mga bokal usa ka proseso sa pagpalingkawas gikan sa internal nga mental ug pisikal nga mga clamp nga makapugong sa imong tingog nga motingog sa hingpit ug gawasnon. Paminaw, ang pag-awit nagpasabut nga gawasnon. Gihatagan nato og kagawasan ang atong lawas pinaagi sa pag-awit. Atong ihatag ang atong kalag nga kalingkawasan pinaagi sa pag-awit.
Ang musika usa ka koleksyon sa mga sound wave. Ang sikolohikal nga kahimtang sa usa ka tawo apektado sa frequency sa tingog ug sa frequency sa pagbalik-balik niini. Tingog, pagtubag sa usa ka tawo, nagmugna sa pipila ka mga larawan, mga kasinatian. Ang tingog o musika kinahanglang seryosohon ug mahunahunaon - kini mahimong hinungdan sa usa ka kusog nga emosyonal nga reaksyon o bisan sa pag-usab sa sikolohikal nga kahimtang sa usa ka tawo.
Ang pagginhawa anaa sa kasingkasing sa kusog sa lawas. Ang pagginhawa maoy basehan sa pag-awit. Daghang mga espirituhanon nga mga buhat, pisikal nga kalihokan gibase sa husto nga himsog nga pagginhawa. Ang pagkanta nagpasabot sa pagkontrolar sa imong pagginhawa, pagpakighigala niini, pagpuno sa matag selula sa lawas sa oxygen. Kung ang imong pagpraktis sa vocal kanunay, ang lawas magsugod sa pagtrabaho nga lahi - mas kanunay ka nga nagginhawa gamit ang diaphragm kaysa sa imong mga baga. Tuohi ako, ang kalibutan nagsugod sa pagbag-o.
Taliwala sa Karaang mga tawo, ang nag-unang ideya sa epekto sa musika sa usa ka tawo mao ang pagpasig-uli sa panag-uyon sa psyche ug lawas sa usa ka tawo pinaagi sa panag-uyon sa musika. Gitun-an ni Aristotle ang mga balaod sa musika ug nadiskobrehan ang mga paagi nga motultol sa pagbag-o sa kahimtang sa pangisip sa usa ka tawo. Sa karaang Gresya, ilang gitambalan ang mga sakit sa sistema sa nerbiyos pinaagi sa pagpatokar sa trompeta, ug sa karaang Ehipto, ang pag-awit sa choral giisip nga tambal sa lainlaing mga sakit. Ang pagtingog sa kampana sa Rus' giisip nga usa ka paagi sa paghinlo ug pagpasig-uli sa kahimsog, lakip ang kahimtang sa psyche sa tawo.
Kantaha ug higugmaa ang imong kaugalingon niini nga musika, sa musika sa imong kalag.