Ang sakit sa liog komon kaayo. Mahimo kini nga resulta sa usa ka yano nga dili maayo nga postura nga gihuptan sa dugay nga panahon (sa atubangan sa usa ka kompyuter), sa edad o sa usa ka mas makauulaw nga sakit. Ang pagdumala niini sa doktor magpaposible nga mabuntog kini.

Ang pagsakit sa liog (naghisgot usab kami bahin sa sakit sa liog o labi pa nga sakit sa liog) kasagaran. Kini usa ka simtomas nga lagmit makaapekto sa tanan nga mga grupo sa edad. Hinuon, angayng hinumdoman nga ang mga tawo nga naggugol ug taas nga oras atubangan sa screen sa kompyuter o ang mga tawo nga naggugol ug adlaw sa luyo sa ligid mas nameligro nga maugmad ang kasakit sa liog.

Sa kadaghanan sa mga kaso, ang mga tawo nga adunay sakit sa liog nakakita nga kini mawala sa sulod sa 1 o 2 ka semana, ug hapit tanan nga mga tawo wala nay kasakit pagkahuman sa 8 nga mga semana.

Ang kasakit sa liog mahimong inubanan sa ubang mga sintomas, nga giingon nga nalangkit:

• pagkagahi sa kaunoran, ilabina ang pagkagahi sa liog (ang posterior nga bahin sa liog nga gilangkoban sa cervical vertebrae ug muscles);
• mga spasms;
• kalisud sa paglihok sa ulo;
• o bisan sakit sa ulo.

Kung ang kasakit nagpadayon, grabe, mikaylap sa ubang dapit (sa mga bukton o mga bitiis) o giubanan sa daghang uban pang mga sintomas, nan kini gitambagan nga mokonsulta sa usa ka doktor.

Adunay daghang mga hinungdan sa kasakit sa liog. Ang kadaghanan kanila adunay kalabutan sa pagkasul-ob ug pagkagisi sa mekanikal nga mga istruktura sa liog (nga adunay edad o sa mga tawo nga naggamit sa ilang liog o bukton nga sobra). Kini naglakip sa:

• kakapoy sa kaunuran (sa mga kaunuran sa liog);
• osteoarthritis;
• kadaot sa cartilage o vertebrae;
• compression sa mga nerves.

Dili kaayo kasagaran, ang sakit sa liog mahimong hinungdan sa:

• rheumatoid arthritis;
• meningitis;
• impeksyon;
• o kanser.

Ang sakit sa liog mahimong mabaldado kung dili maatiman, o mokaylap pa sa ubang bahin sa lawas.

Aron makaabot sa usa ka kasaligan nga pagdayagnos, ang doktor mangutana sa piho nga mga pangutana aron mas mailhan ang mga kondisyon sa panghitabo sa kasakit sa liog. Pananglitan, tinguhaon niya nga mahibal-an kung ang kasakit moabut ba usab sa bukton, kung kini mograbe tungod sa kakapoy o kung ang ubang mga sintomas nag-uban sa kasakit sa liog.

Ang doktor unya mohimo ug higpit nga klinikal nga eksaminasyon ug mahimong mag-order sa medikal nga imaging eksaminasyon (CT o MRI), electromyography o bisan mga pagsulay sa dugo.

Ang pagtambal nga gitanyag sa doktor aron pagsulay sa pagbuntog sa sakit sa liog klaro nga magdepende sa mga hinungdan niini. Mahimo kini:

• tambal sa kasakit;
• corticosteroid injections;
• sa operasyon;
• mga sesyon uban sa usa ka physiotherapist, nga makatudlo sa postura ug liog pagpalig-on exercises;
• transcutaneous electrical nerve stimulation (usa ka teknik nga gitumong sa paghupay sa kasakit pinaagi sa pagpadaghan sa usa ka mahuyang nga koryente nga sulog);
• sesyon uban sa usa ka physiotherapist;
• o ang pagbutang sa init o katugnaw sa lugar sa liog.

Aron masulayan ug mapugngan ang sakit sa liog, adunay pipila ka mga tip nga mahimo nimong sundon. Atong kutloon pananglitan:

• barog nga tul-id;
• pagpahulay panahon sa mga adlaw atubangan sa kompyuter;
• ipahiangay ang ilang lamesa ug kompyuter sa hustong paagi;
• o bisan sa paglikay sa pagdala sa mga butang nga bug-at kaayo.