Mga sangkap sa resipe “Bag-ong gingerbread»:
- 1 art. kefir
- 1 art. Asukal
- 0.5 ka kutsarita nga baking soda
- 2 ka kutsarita nga Pods. Mga lana
- 2 ka kutsara nga harina
- vanillin
- 200 gr. Mga mansanas
Ang kantidad sa nutrisyon sa pinggan nga "Bag-ong Gingerbread" (per 100 gramos):
Kaloriya: 197 kcal
Mga ardilya: 3.6 g
Tambok: 0.9 g
Mga Carbohidrat: 43.9 g
Gidaghan sa pag-alagad: 1Mga sangkap ug kaloriya nga sulud sa resipe nga "Bag-ong Gingerbread"
| Product | Sukdanan | Gibug-aton, gr | Puti, gr | Tambok, g | anggulo, gr | kcal |
| kefir 2% | 1 st. | 200 | 6.8 | 4 | 9.4 | 102 |
| granulated sugar | 1 st. | 160 | 0 | 0 | 159.52 | 636.8 |
| linuto sa kalaha nga soda | 0.5 tbsp | 14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| oil subs. | 2 tbsp | 40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| nga harina nga trigo | 2 st. | 260 | 23.92 | 3.12 | 194.74 | 889.2 |
| vanillin | 0 Art | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| kalimutaw | 200 g | 200 | 0.8 | 0.8 | 19.6 | 94 |
| total | 874 | 31.5 | 7.9 | 383.3 | 1722 | |
| Pag-alagad sa 1 | 874 | 31.5 | 7.9 | 383.3 | 1722 | |
| 100 gramos | 100 | 3.6 | 0.9 | 43.9 | 197 |