Nahiuyon sa misyon niini, ang Editoryal Board sa MedTvoiLokony naghimo sa tanan nga paningkamot aron mahatagan ang kasaligan nga sulud sa medikal nga gisuportahan sa labing bag-ong kahibalo sa syensya. Ang dugang nga bandila nga "Gisusi nga Kontento" nagpakita nga ang artikulo girepaso o direkta nga gisulat sa usa ka doktor. Kini nga duha ka lakang nga pag-verify: usa ka medikal nga tigbalita ug usa ka doktor nagtugot kanamo sa paghatag sa labing taas nga kalidad nga sulud subay sa karon nga kahibalo sa medikal.
Ang among pasalig niini nga dapit giapresyar, ug uban pa, sa Association of Journalists for Health, nga naghatag ug award sa Editorial Board sa MedTvoiLokony sa honorary title sa Great Educator.
Ang stoma mogawas pinaagi sa bungbong sa tiyan. Ang operasyon naglangkob sa paghimo sa usa ka artipisyal nga koneksyon sa lumen sa dako nga tinai o sa lumen sa ileum uban sa gawas nga kalibutan. Kini nga ruta gisundan dayon sa pagpagawas sa mga sulud sa tinai. Sa kinatibuk-an, kinahanglan nga gamiton ang mga pouch sa stoma sa usa ka permanente nga basehan.
Diha-diha dayon human sa operasyon sa stoma, ang nutrisyon nagdepende sa kahimsog sa pasyente ug sa gidak-on sa operasyon. Usahay ang pagtunaw sa tambok mahimong mabalda sa unang panahon. Kini may kalabutan sa periodic nga limitasyon sa ilang konsumo. Human sa usa ka panahon, bisan pa, ang nahabilin nga gut mopuli alang sa digestive function. Human sa operasyon, ang sunod nga mga produkto ug mga pinggan kinahanglan nga ipaila, sa usa ka higayon ug sa gamay nga kantidad. Ang mga obserbasyon sa ilang indibidwal nga pagkapanatiko kinahanglan usab nga himuon (ingon nga gipamatud-an sa kasukaon, utot, bloating).
Pagkahuman sa panahon sa pagkaayo, ang stoma dili usa ka timailhan alang sa usa ka espesyal nga pagkaon o estrikto kaayo nga mga pagdili sa pagkaon. Kinahanglang mahibal-an sa mga pasyente kung unsang mga produkto ang maayo ug dili kaayo gitugotan sa paglabay sa panahon. Bisan pa, angay nga sundon ang mga lagda sa husto nga nutrisyon. Ang igong pagkaon makaapekto sa regular nga paglihok sa bituka, ang ilang pagkamakanunayon ug sa ingon - ang kaayohan sa pasyente. Pinaagi sa husto nga nutrisyon, malikayan usab nimo ang mga sakit sa tiyan, sama sa constipation, diarrhea, flatulence.
Busa, importante nga mokaon kanunay sa mga pagkaon, sa samang higayon, dili moubos sa 3 sa usa ka adlaw. Ang mga pagkaon kinahanglan dili daghan. Importante kaayo ang pag-inom og igong pluwido sa maadlaw. Ang tubig adunay mapuslanon nga epekto sa regulasyon sa mga tinai ug pagporma sa fecal matter. Busa, kinahanglan nga moinom ka mga 2 ka litro nga likido kada adlaw. Angayan nga limitahan ang pagkonsumo sa mga tambok nga produkto ug pinggan (tambok nga karne, bugnaw nga pagputol, tambok nga keso, lard) ug mga tam-is (tsokolate, confectionery). Ang mga pinggan kinahanglan nga andamon pinaagi sa pagluto ug pagluto sa foil. Kinahanglang likayan ang mga piniritong pagkaon. Dugang pa, kinahanglan nimong likayan ang mga produkto nga sobra nga nagdugang sa intestinal peristalsis ug gas-forming, labi na ang repolyo, gisantes, asparagus, beans, halapad nga liso. Sibuyas. Dili maayo nga mag-inom og alkohol ug mogamit og init nga mga panakot.
Sa mga pasyente nga adunay stoma, mahimo’g mahitabo ang lainlaing mga sakit sa gastrointestinal: diarrhea, constipation, sobra nga gas. Busa, importante nga mahibal-an kung unsang mga pagkaon ang mahimong hinungdan sa kini nga mga problema ug kung unsa ang makatabang sa paghupay niini.
Mga produkto nga mahimong hinungdan sobra nga gidaghanon sa mga gas, mao ang: mga liso sa legume (beans, peas, broad beans), sibuyas, repolyo, cauliflower, pepino, gatas, nuts, radishes, carbonated nga ilimnon, alkohol. Alang sa mga produkto nga responsable sa dili maayo nga baho sa mga gas naglakip sa: beans, asparagus, repolyo, sibuyas, itlog, isda, ahos, hait nga keso. Sa laing bahin, ang mga produkto nga makapakunhod sa dili maayo nga baho mao ang: cranberry juice ug cranberry, parsley, tomato juice, yoghurt.
Ang ubang mga produkto ug pinggan mahimong makaapekto usa ka pagbag-o sa kolor sa imong mga hugaw. Kini mao ang: beetroot, beetroot, tina nga gidugang sa pagkaon, strawberry, tomato sauces, ingon man pipila ka tambal, eg iron preparations.
Sa kaso sa constipation angay nga ilakip ang linuto nga mga utanon ug prutas, presko nga prutas ug mga utanon nga walay panit ug mga liso, mga juice sa prutas sa pagkaon. Ayaw kalimti ang bahin sa husto nga gidaghanon sa mga likido, nga makapugong usab sa constipation. Ang intestinal peristalsis gipukaw sa, pananglitan, tubig nga adunay dugos o kape. Ang linuto nga repolyo, alkohol, prun, hilaw nga prutas, gatas, halang nga mga panakot, bran adunay kusog nga epekto sa pag-defecation. Kini nga mga matang sa mga produkto kasagarang likayan sa kaso sa usa ka stoma. Ang uban kanila mahimong makababag sa stoma. Kini naglakip sa: panit sa mansanas, hilaw nga repolyo, mga utanon nga Intsik, celery, mais, uga nga prutas (eg plum), uhong, ug nuts.
Sa panghitabo sa pagpakita sa diarrhea (kinahanglan nga kanunay nimong kontakon ang imong doktor sa kini nga kaso) hinumdomi ang pagpuno sa mga likido. Ang diarrhea mawad-an og daghang tubig ug electrolytes, nga mahimong mosangpot sa dehydration. Sa unang yugto sa diarrhea, rice gruel, saging nga adunay daghang potassium, gisundan sa carrots ug rusks adunay usa ka makapahupay ug makapahunong nga epekto.
Dili tanang pagkaon kay himsog ug luwas para sa atong lawas. Girekomenda nga mokonsulta ka sa imong doktor sa dili pa magsugod sa bisan unsang pagkaon, bisan kung wala ka mga problema sa kahimsog. Kung nagpili usa ka pagkaon, ayaw sunda ang karon nga uso. Hinumdomi nga ang pipila ka mga diyeta, lakip. ubos sa espesipikong mga sustansya o kusog nga naglimite sa mga kaloriya, ug ang mga mono-diet mahimong makadaot sa lawas, magdala og risgo sa mga sakit sa pagkaon, ug mahimo usab nga makadugang sa gana, nga makatampo sa usa ka dali nga pagbalik sa kanhi nga gibug-aton.
Nahibal-an ang mga lagda sa ibabaw, ang pasyente kinahanglan nga mabinantayon nga mag-obserbar sa iyang lawas ug susihon kung unsang mga produkto ang nakaimpluwensya sa pagtungha sa partikular nga mga sakit. Importante nga masiguro nga ang pagkaon kay lainlain kutob sa mahimo ug kini maghatag sa tanang gikinahanglang sustansya.
Teksto: Dr. Katarzyna Wolnicka – dietitian
Food and Nutrition Institute sa Warsaw