Nutrisyon sa cataract

Mapuslanon nga pagkaon alang sa katarata

Aron mapaayo ang kalihokan sa panan-aw ug mawala ang mga cataract sa umaabot, kinahanglan nga ut-uton ang lainlaing mga lainlaing mga lab-as nga utanon ug prutas nga adunay bitamina sa mga grupo nga A, C, E, lutein, zeaxanthin. Ingon usab, us aka adlaw kinahanglan ka moinum sa 2,5 ka litro nga limpyo, wala sa daotang mga hugaw, tubig (dili maihap ang kape, tsaa, duga, compote).

Ang bitamina A mahimong ihatag sa lawas pinaagi sa pag-ut-ut:

• mga keso (giproseso ug lisud);
• mantikilya;
• sour cream;
• c keso;
• keso;
• mahimong kale;
• broccoli;
• kamote;
• talaba;
• ahos;
• atay.

Ang mga punoan nga gigikanan sa bitamina C mao ang:

• lab-as nga kahel, kahel (ug, direkta, ang mga prutas nga citrus mismo);
• kapayas;
• berde nga paminta sa kampanilya;
• broccoli ug bisan unsang uban pang mga klase sa krus;
• melon;
• Kiwi;
• honeysuckle;
• strawberry;
• kurant;
• duga gikan sa kamatis;
• horseradish.

Ang bitamina E makit-an sa daghang kantidad sa:

• mga binhi sa sunflower ug lana;
• peanuts ug peanut butter;
• almendras;
• hazelnuts;
• sea ​​buckthorn;
• mga walnuts;
• spinach;
• pagkaon sa dagat (squid, eel, salmon);
• rosas nga hawak ug viburnum;
• spinach ug sorrel;
• oatmeal, trigo ug barley porridge.

Ang Lutein ug zeaxanthin mosulod sa lawas gikan sa:

• repolyo;
• spinach;
• turnip (labi na ang mga dahon niini);
• mais;
• dalag nga paminta sa kampanilya;
• berde nga gisantes;
• mga mandarin;
• persimon.

Tradisyonal nga tambal alang sa katarata

Daghang lainlaing mga paagi sa pag-atubang sa mga katarata. Hunahunaon naton ang labing epektibo.

1. 1 Patatas sprouts tincture. Gikinahanglan nga bulagon ang mga sprouts gikan sa mga patatas, hugasan, chop, uga. Kinahanglan nga maandam ang tincture pinasukad sa kinahanglan nga ½ kutsara nga uga, dinugmok nga sprouts alang sa 100 mililitro nga vodka. Ang kini nga pagpuga nga pagpuga kinahanglan isilsil sa duha ka semana. Pagkahuman kinahanglan kini nga salaan. Pagdala usa ka kutsarita tulo ka beses sa usa ka adlaw sa usa ka ikaupat nga oras sa wala pa kaon (hangtod sa 1 ka bulan). Ang pagtambal sa niining paagiha mahimo’g madala sa daghang mga higayon hangtod sa hingpit nga pagkaayo.
2. 2 Ang mga produkto sa dugos ug dugos haom kaayo alang sa pagtambal sa senile cataracts. Kuhaa ang dugos gikan sa udlan, lasaw sa tubig sa usa ka ratio nga 1: 2. Uban niini nga mga tulo, itulo ang sakit ug ang himsog nga mata upat ka beses sa usa ka adlaw.
3. 3 Mga lotion alang sa mga mata gikan sa mga tanum: calendula (inflorescences), kilay (tul-id), cornflower. Kinahanglan nga buhaton kini sa wala pa matulog.
4. 4 Ang duga sa aloe mahimong matambalan sa daghang mga paagi: sama sa tulo ug porma sa losyon, o yano nga pagpahid sa mga mata. Ang labi ka tigulang nga bulak, labi ka kusog ang mga kinaiyahan sa pagtambal. Alang sa mga lotion ug pagpahid sa mga mata, ang duga kinahanglan nga lasaw sa mainit nga linuto nga tubig (katimbangan 1:10).
5. 5 Mga losyon ug siksik gikan sa mga liso sa fennel. Pagkuha og 30 gramo nga binhi, hugasan, uga, galinga o dugmokon sa usa ka lusong. Ibutang sa usa ka bag nga gama sa gasa. Pag-init sa tubig, ituslob ang usa ka bag nga binhi niini, paghawid sa pipila ka minuto. Paggawas. Paghulat hangtud nga ang bag cooled sa usa ka temperatura matugot sa mata. Ig-apply sa mata ug pugaa ang sangputanan nga duga gikan sa puntil ngadto sa mata. Ituslob, pabugnawa, paghigda sa imong likud ug paghimo usa ka compress. Padayon hangtod nga kini mobugnaw. Balika kini nga mga pamaagi kaduha sa usa ka adlaw. Ang pagtambal moabot mga usa ug tunga hangtod duha ka bulan.
6. 6 Sa mga katarata, maayo ang duga gikan sa ubas. Kinahanglan niya nga magtulo ang mga mata pagkahuman sa 2 oras sa 2 ka semana. Ang pamaagi mahimong labi ka epektibo kung mag-ehersisyo ka sa mata.
7. 7 Duga sa sibuyas alang sa cataract. Puga ang duga gikan sa sibuyas, lasaw sa tubig (1 hangtod 1). Ang tubig kinahanglan nga sulayan o salaan. Mahimo ka makadugang pipila nga dandelion juice.
8. 8 Pagtulo sa dugos ug mansanas. Pagkuha usa ka mansanas, putlon ang taas (kini ang among cap), putlon ang kinauyokan. Ibutang ang dugos sa sangputanan nga wanang. Pagtabon sa usa ka hiwa sa mansanas. Mobiya alang sa usa ka adlaw. Pagkasunod adlaw, ibubo ang sangputanan nga duga sa usa ka botelya, itulo ang imong mga mata niini.

Delikado ug makadaot nga mga produkto alang sa katarata

Kung sundon nimo ang lakang sa nutrisyon, pagminus ang gidaghanon sa nahurot nga asin ug asukal, ihunong ang pagkaon sa pag-canning, paghunong sa dili maayo nga pamatasan, kung ingon ana ang maayong sangputanan dili madugay.

Nutrisyon alang sa uban pang mga sakit: