Kaundan
Mga sayaw sa oriental alang sa mga bata: mga klase alang sa mga batang babaye, mga tigulang ang edad
Ang usa ka maayo kaayo nga alternatibo sa seksyon sa sports alang sa mga batang babaye mao ang oriental nga sayaw. Ang ilang tono sa mga kaunuran, maayo alang sa kahimsog, apan kini usa usab ka matahum nga arte.
Mga sayaw sa Oriental alang sa mga bata
Kung kanunay nimo kinahanglan nga pugson ug kombinsihon ang bata nga moadto sa ubang mga seksyon, nan ang sitwasyon dinhi hingpit nga lahi - ang mga babaye mismo moadto sa pagtuon uban ang kalipay, tungod kay sa matag higayon nga sila mobati nga mas masaligon ug mas matahum.
Ang sayaw sa Oriental alang sa mga bata makapamenos sa risgo sa mga sakit sa babaye sa umaabot
Ang pagtudlo sa mga batan-ong mananayaw nagsugod sa edad nga 5. Ang gagmay nga mga bata anam-anam nga nakakat-on og bag-ong mga lihok, gikan sa yano ngadto sa komplikado, nagpalambo sa ilang mga kahanas.
Unsa ang mga kaayohan niining mga matang sa sayaw:
- Ang bata nakakuha sa maayo kaayo nga pisikal nga porma, nagbansay sa musculoskeletal system - ang lawas mahimong flexible, ang mga lihok flexible, apan tukma.
- Alang sa umaabot nga mga babaye, kini nga mga leksyon labi ka mapuslanon tungod kay ang iyang lawas adunay matahum nga mga porma, ug labi ka hinungdanon, ang buhat sa mga pelvic organo milambo. Sa umaabot, kini makatabang sa paglikay sa mga problema sa gynecological ug pag-andam alang sa pagkainahan.
- Ang usa ka pangandoy alang sa arte, usa ka pagbati sa ritmo naugmad.
- Ang bata mahimong masaligon sa kaugalingon, makig-uban, aktibo. Nag-uswag ang mga talento sa pag-arte.
- Ang personal nga mga kalig-on naporma - disiplina, pagka-abot sa oras, ang abilidad sa pagplano sa imong oras.
Ang mga espesyal nga sinina alang sa pagsayaw usa ka dako nga atraksyon alang sa mga babaye. Sila mga hayag, sa nagaagay nga mga materyales, nga adunay mga sensilyo nga nagbagting sa oras sa musika ug mga lihok. Ang pagsayaw nga matahum sa ingon nga sinina usa ka tinuud nga salamangka ug usa ka bagyo sa positibo nga mga emosyon.
Mga bahin sa pagdumala sa mga klase alang sa mga babaye
Ang mga batan-ong babaye wala gihatagan usa ka kompleto nga hugpong sa mga paglihok, kadaghanan kanila lisud kaayo alang sa usa ka bata nga singko anyos. Busa, sa mga eskwelahan sa sayaw, ang tanan nga mga estudyante kasagaran gibahin sa mga grupo sa edad.
Sa pagsugod, ang mga bata gitugotan sa pagkat-on sa yano ug hapsay nga mga lihok. Ang mga ehersisyo gihimo nga makatabang sa pagkat-on ug pag-asimilasyon sa bag-ong mga butang, makapasayon sa pagkontrolar sa imong lawas. Ang mga elemento nga kabahin sa mas komplikado nga mga lihok nahanas - ang ilang mga bata makakat-on sa mas magulang nga edad.
Ang sayaw sa otso anyos nga mga estudyante nagsugod sa pagpauswag sa piho nga mga lihok sa hips ug "eights". Ang mga klase labi nga napuno sa makapaikag nga mga elemento.
Gikan sa mga edad nga 12, gitugotan ang usa ka bug-os nga pagtuon sa tibuuk nga hugpong sa komplikado ug matahum nga mga lihok. Ang mga leksyon gihimo sa kasagaran 2-3 ka beses sa usa ka semana, depende sa piho nga eskwelahan. Ang pagbisita kanila kanunay maghatag sa bata og maayong panglawas, tono sa kaunoran, pagsalig sa kaugalingon ug kasayon sa komunikasyon.