Ang mga tawo nga nameligro

Bisan kinsa Mahimo Mag-antos mga sakit sa digestive panalagsa Bisan pa, ang pipila ka mga tawo mas nameligro:

• Ang mga mabdos nga mga babaye, tungod kay ang matris "nagduot" sa tinai ug tiyan, ug ang mga pagbag-o sa hormonal kanunay hinungdan sa pagkadunot, dyspepsia o heartburn.
• Ang mga tawo nga nagbansay sa paugnat nga isport. Sa ingon, gikan sa 30% hangtod 65% sa mga tagadagan sa layo ang gipakita sa mga gastrointestinal disorder sa panahon sa pagpanlimbasog. Daghan ang mga hinungdan: pagkawalay tubig, dili maayong pagdiyeta, mga sakit sa ugat…
• Ang mga tawo nga adunay kabalaka o depresyon. Bisan kung ang mga problema sa digestive dili lang sikolohikal, daghang pagtuon ang gipakita nga ang mga tawo nga adunay depresyon labi ka dali makuhaan og mga sintomas sa gastrointestinal. Mahimo usab kini himuon nga labi ka grabe sa emosyon o kapit-os.
• Ang mga tawo nga adunay uban pang mga laygay nga sakit, sama sa type 2 diabetes o migraine, hypothyroidism kanunay nga nag-antus sa mga problema sa digestive.
• Ang sobra nga gibug-aton nga mga tawo kanunay adunay mga sakit nga sama sa kalibanga sa pagbiyahe. Wala namon nahibal-an, sa karon nga panahon, ang ensakto nga pisyolohiya. Mahimo nga makuha ang "bituka microbiota", ang atong bituka nga flora sa bakterya.

risgo

• A dili timbang nga pagkaon (pipila nga lab-as nga prutas ug utanon, dali ug dili timbang nga pagkaon, ug uban pa);
• usa ka pagpuyo nga estilo sa kinabuhi, busa mubu ang pisikal nga kalihokan;
• usa ka dili maayong pamaagi sa kinabuhi
  • Labihan nga pag-inom sa alkohol;
  • Ang pagpanigarilyo, nga nagpalala sa mga sakit nga gigamit sa digestive.
  • Bisan unsa nga sobra! kape, tsokolate, tsaa, etc.
  • sobra sa timbang