Mga sangkap sa resipe “Ang pizza sa cube keso nga kuwarta nga adunay manok nga manok»:
- Cottage nga keso 5% 400g
- Oat nga harina 5st. l
- Mais nga harina 3st. l
- Baking powder 1h. l
- Itlog nga 1 ka piraso
- Sour cream 20% 40g
- Ketchup 20 g
- Sibuyas 43g
- Kamatis 94 gr
- Ham sa manok 110 g
- Ichalki nga keso 27% 150g
- Dill 20 g
Ang kantidad sa nutrisyon sa pinggan nga "Pizza sa cottage cheese dough nga adunay ham sa manok" (per 100 gramos):
Kaloriya: 158.6 kcal
Mga ardilya: 12.1 g
Tambok: 6.9 g
Mga Carbohidrat: 12 g
Gidaghan sa pag-alagad: 46Mga sangkap ug kaloriya sa resipe " Pizza sa cottage cheese dough nga adunay ham nga manok»
| Product | Sukdanan | Gibug-aton, gr | Puti, gr | Tambok, g | anggulo, gr | kcal |
| cottage keso 5% | 400 g | 400 | 68.8 | 20 | 7.2 | 484 |
| pagkaon nga harina sa oat | 5 tbsp | 100 | 13 | 6.8 | 64.9 | 369 |
| harina sa mais nga pagkaon | 3 tbsp | 60 | 4.32 | 0.9 | 42.12 | 198 |
| linuto sa kalaha nga powder | 1 tsp | 7 | 0.01 | 0 | 1.37 | 5.53 |
| itlog sa manok | 1 piraso | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| sour cream 20% (sulud nga sulud nga sulud nga tambok) | 40 g | 40 | 1.12 | 8 | 1.28 | 82.4 |
| ketchup | 20 Art | 20 | 0.36 | 0.2 | 4.44 | 18.6 |
| sibuyas | 43 Art | 43 | 0.6 | 0 | 4.47 | 20.21 |
| kamatis (kamatis) | 94 Art | 94 | 1.03 | 0.19 | 3.48 | 18.8 |
| manok ham | 110 g | 110 | 18.48 | 14.41 | 0.77 | 206.8 |
| ichalki dietetic nga keso 27% | 150 Art | 150 | 18.3 | 19.05 | 0 | 246 |
| dill | 20 Art | 20 | 0.5 | 0.1 | 1.26 | 7.6 |
| total | 1099 | 133.5 | 75.7 | 131.7 | 1743.3 | |
| Pag-alagad sa 1 | 24 | 2.9 | 1.6 | 2.9 | 37.9 | |
| 100 gramos | 100 | 12.1 | 6.9 | 12 | 158.6 |