Ang pagpugong sa mga mais naglakip pag-atiman sa tiil ug kanunay nga limitasyon sa trauma :

• Pagsul-ob pila lapad, komportable ug flexible nga sapatos (canvas, humok nga panit, ug uban pa) ug likayan hamga uts tikod ug talinis nga sapatos ;
• Hinay nga balas calluses ug sungay sa panahon sa pagkaligo;
• hydrate ang panit sa mga tiil nga adunay moisturizer human sa paghugas;
• Kung adunay usa ka calluses o mais, ibutang ang mga dressing (mga pad para sa mga calluses ug perforated dressing para sa mais, sama sa Epitact®, Compeed®, ug uban pa).