Sumala sa nutrisyunista, ang kanhi mga vegan adunay mga problema sa panglawas, apan nagdumili sila sa pagtuo nga ang ilang mga problema dili tungod sa usa ka vegan diet, apan sa ubang mga rason. Nagtuo sila nga mas nahibal-an nila kaysa mga doktor ug mga espesyalista, bisan pa sa ilang kakulang sa kahibalo sa medisina. Dugang pa, kadaghanan sa kanhing mga vegan kay naa sa grabeng mga diyeta sama sa hilaw nga pagkaon, ubos nga tambok nga high carbohydrate diets, pagpuasa.
Nagtuo si Gojiman nga ang mga ex-vegan kasagarang nag-vegan tungod sa mga hinungdan sa kahimsog, dili sa pamatasan nga mga hinungdan. "Kadaghanan sa mga kanhi vegan mianhi sa Vengance tungod sa mga problema sa kahimsog" - kasagaran mga problema sa tinai, bugasbugas ug mga problema sa kahimsog sa pangisip. "Komon nga istorya:" Ako usa ka matang sa usa ka ethical vegan, unya ako adunay bacterial overgrowth syndrome sa gamay nga tinai, ug unya nagsugod ako sa pagpalit sa mga carpet nga hinimo gikan sa mga hayop o sa hinay nga pagkaon sa mga produkto sa hayop samtang nagpakaaron-ingnon nga etikal. Pila ka mga kanhing vegan ang imong mangalanan nga adunay balanse nga pagkaon sa tanang panahon ug, pananglitan, wala moinom sa ilang kaugalingong ihi?” nangutana siya.
Ang kataposang komento daw usa ka reperensiya sa kanhing vegan ug atleta nga si Tim Schiff, nga nagpraktis sa terapiya sa ihi pinaagi sa pag-inom sa iyang kaugalingong ihi alang sa giingong mga benepisyo sa panglawas. Gipahayag niya nga ang pagpatay sa usa ka hayop gamit ang iyang kaugalingon nga mga kamot mao ang "sunod nga lakang" alang kaniya pagkahuman sa pagbalik sa pagkaon sa mga hayop. "Gibati nako nga ang sunod nga lakang alang kanako mao ang pagpatay sa hayop sa akong kaugalingon. Kinahanglan nako nga atubangon kini sa akong kaugalingon, ”ingon niya.
Gipahunong ni Schiff ang veganism tungod sa mga kabalaka sa kahimsog, nga nag-angkon nga siya adunay grabe nga mga problema pagkahuman sa usa ka 35 ka adlaw nga pagpuasa diin nag-inom ra siya og distilled water. Pagkahuman sa iyang pahibalo, nag-atubang siya og backlash gikan sa mga vegan. Daghan sa mga komento ang nagpunting nga ang iyang mga problema sa kahimsog mahimong tungod sa mga tuig sa pag-inom sa iyang kaugalingon nga ihi ug pag-adto sa grabe nga mga diyeta: "Siya nasakit sa katingad-an nga mga diyeta, ug gibasol niya kini sa veganismo. Pusta ko nga magkasakit na usab siya sa usa ka tuig ug basolon kini sa mga itlog! Hmm, wala ba nimo hunahunaa nga ang pag-inom og ihi sulod sa 2 ka tuig nakatampo sa imong mga problema sa panglawas, Tim? Pag-unsubscribe".
Ang ETHCS, ang vegan nga kompanya sa sinina nga gitukod ni Schiff, mihunong sa pagtrabaho uban kaniya aron ipadayon ang pagsuporta sa parehas nga mga mithi nga kini gitukod.