PSYchology

Ang ubang mga tawo dili maayo sa ilang mga ginikanan. Adunay daghang mga hinungdan alang niini, ug wala kami maghisgot bahin niini karon. Unsay imong mahimo aron mapauswag ang imong relasyon sa imong mga ginikanan?

  • Ang labing importante nga kondisyon: ang mga ginikanan kinahanglan nga higugmaon ug ang mga ginikanan kinahanglan nga atimanon. Pagtratar sama sa imong pagtratar sa imong mga anak: uban ang pag-amping, pagsabut, usahay mapugsanon, apan malumo.

Pag-atiman sa imong mga ginikanan, aron sila adunay igo sa imong pagtagad. Dili kini lisud: pagtawag, hibal-i kung giunsa ang mga butang, pag-istoryahanay, pagpadala usa ka text message, paghatag mga bulak - kining tanan mga butang nga wala’y hinungdan ug kining tanan makapalipay kanimo ug kanila. Pagtanyag og tabang ug tabang kung asa maglisud ang mga ginikanan kung wala ka.

Lisud alang sa mama ang pag-drag sa mga bag nga adunay patatas ug bakwit gikan sa tindahan. Mas maayo nga imo kining buhaton.

  • Trabaho ang imong personal nga pagtuo. Ang among mga ginikanan walay utang kanamo. Ilang gihatag kanamo ang pangunang butang: ang kahigayonan nga mabuhi. Ang tanan nagdepende kanato. Siyempre, ang mga ginikanan makatabang kanato, kon gusto nila. Makapangayo kita kanila og tabang. Apan ang pagpangayo og tabang ug suporta dili kinahanglan.
  • Pagtukod og pisikal nga kontak. Sa pipila ka pamilya dili naandan ang paggakos sa usag usa. Ug ang mga relasyon nga adunay kontak sa lawas kanunay nga mas mainit kaysa sa mga relasyon nga wala niini. Busa, kinahanglan nimo nga hinayhinay nga madugangan ang relasyon sa mga paghikap. Sa sinugdan, kini kinahanglan nga yano, ingon nga kini, random nga paghikap. Nagtindog si Mama, ingnon ta, sa usa ka pig-ot nga koridor, kalit nga kinahanglan nimo nga agian siya. Ug para di mabangga, murag imo siyang gitukmod sa imong kamot, samtang niingon nga “Paagi ko, please” ug nagpahiyom. Busa sulod sa pipila ka semana, unya — naa na sa panag-istoryahanay ang paghikap sa imong kamot kung nagpasalamat ka o nagsulti og maayo. Unya, pagkahuman, ingnon ta, gamay nga panagbulag, gakos, ug uban pa, hangtod nga ang pisikal nga pagkontak mahimong naandan.
  • Pagpahigayon og mga panag-istoryahanay sa usa ka makalingaw nga paagi: uban sa kadasig, kalagsik ug humor (lamang humor dili sa ginikanan, apan sa sitwasyon o sa imong kaugalingon). Sa ingon nga malipayong paagi sa pagsal-ot sa gikinahanglan nga mga sugyot.

Sultihi ako, minahal nga ginikanan, maalamon ba ako kanimo? Mama, gipadako nimo ang usa ka tapolan nga tawo sa sulod nako: dili ka mahimo nga usa ka dagway sa pag-atiman! Kini kanunay nga ingon niini: I sketch — limpyohan nimo kini. Wala gyud ko kasabot kung unsa imong buhaton kung wala ko! Sa among balay, usa ra ka tawo ang nakahibalo sa tanan: sultihi ako mama, asa ang akong telepono ...

  • Pagsugod sa mga panag-istoryahanay sa mga hilisgutan nga makapaikag alang sa mga ginikanan: giunsa kini sa trabaho? unsay interes? Ipadayon ang panag-istoryahanay, bisag dili ka kaayo interesado niini. Kung kini usa ka salida sa TV, pangutan-a ang palibot kung kinsa ang imong labing gusto, bahin sa kung unsa ang salida, kinsa ang nag-host niini, kapila kini nagpadayon, ug uban pa. Kung trabaho ang hisgutan, unya kumusta ka, unsa imong gibuhat, ug uban pa. Ang panguna nga butang mao ang pag-istoryahanay, dili paghatag tambag, dili pagtimbang-timbang, apan aron lang interesado. Ipadayon ang panag-istoryahanay sa positibo nga mga hilisgutan: unsa ang imong gusto? Ug kinsay mas ganahan? ug uban pa Sa pagwagtang sa mga reklamo ug negatibo: bisan sa pisikal nga paagi makabalda sa panag-istoryahanay (matinahuron lamang, hinumdumi nga kinahanglan nimo nga tawagan ang usa ka tawo, pagsulat og SMS ug uban pa), ug unya ibalik kini sa laing direksyon (oo, unsa ang atong gihisgutan. Tungod kay miadto ka sa usa ka sanatorium?), o pagbalhin dayon sa usa ka bag-ong hilisgutan.
  • Kung adunay mga panaglalis, ang mga panaglalis kinahanglan nga mawala sa labing dali nga panahon. Ug aron masabtan - sa ulahi, kung ang tanan nabugnaw na. Klaroha ang dili ganahan ni mama, pasayloa. Bisan kung sa imong hunahuna dili ka mabasol, pinaagi sa pagpangayo og pasaylo, naghatag ka usa ka kapilian sa pamatasan alang sa imong mga ginikanan: normal ang pagpangayo og pasaylo. Kung nangayo ka og pasaylo sa imong kaugalingon, susiha kung gidawat ba ang pagpangayo og pasaylo. Lagmit makadungog ka ug oo isip tubag. Unya makadugang kita nga duha ang kanunay nga mabasol sa panagbangi. Nasayop ka dinhi ug dinhi (susiha pag-usab), apan sa imong tan-aw ang ginikanan nasayop dinhi (importante nga isulti ang usa ka butang nga klaro sa ginikanan: pananglitan, dili nimo kinahanglan nga ipataas ang imong tingog sa Ikaw. O dili na kinahanglan nga ilabay kana.e .w kon mag-istorya. Ug uban pa. Pagtanyag og pasaylo niini. Pahinumdumi nga nasayop ka usab, apan nangayo ka og pasaylo. Human sa paghulat sa pagpangayo og pasaylo sa bisan unsang porma, pag-ayo . Sa tinuud, mas maayo nga moadto sa lain-laing mga lawak sa makadiyot, ug dayon buhaton ang usa ka butang nga magkauban: mokaon, moinom og tsa, ug uban pa.
  • Iapil ang imong mga ginikanan sa pipila ka kalihokan. Paadtoa siya sa usa ka bag-ong tindahan, tan-awa kung unsang mga sinina ang gibaligya didto ug pagpalit sa iyang kaugalingon og bag-o (ug makatabang ka sa pag-organisar niini nga biyahe). Pagtanyag sa pagbuhat sa yoga (una lang siguroha nga kini usa ka maayo kaayo nga fitness club, aron dili mawad-an sa kadasig sa bisan unsang tinguha). Hibal-i ang bahin sa resort. Ayaw lang buhata ang tanan sa imong kaugalingon: pasagdi ang mga ginikanan nga buhaton ang tanan sa ilang kaugalingon, ug tabangan mo lang sila bisan asa nila kini kinahanglan. Pangitaa ang adres, isaysay kon unsaon pag-adto didto, ug uban pa. Paghatag ug mga libro nga makatabang sa imong mga ginikanan sa pagporma ug positibong panglantaw sa kalibotan, pag-atiman sa ilang panglawas, mga sesyon sa SPA, mga masahe, ug uban pa.

Leave sa usa ka Reply