Ang pagpamalandong ug ang mga epekto niini sa lawas ug utok labi nga nakadangat sa atensyon sa mga syentista. Pananglitan, adunay na mga sangputanan sa panukiduki kung giunsa ang pagpamalandong makaapekto sa pagtigulang nga proseso sa lawas o kung giunsa kini makatabang nga masagubang ang pagkabalaka.
Sa mga ning-agi nga katuigan, ang pagkamaluloton sa pagpamalandong nahimo’g labi ka popular, diin, sumala sa mga nagsunud niini, nagdala daghang positibo nga mga sangputanan: gipamub-an ang tensiyon, gipamub-an ang peligro sa lainlaing mga sakit, gibalik ang hunahuna ug gipaayo ang kaayohan. Apan adunay pa gamay nga ebidensya alang sa kini nga mga sangputanan, lakip ang datos sa eksperimento. Ang mga tigpasiugda sa kini nga pagpamalandong naghisgot sa us aka gamay nga mga pananglitan nga dili representante (sama sa indibidwal nga mga monghe nga Budismo nga namalandong sa daghang oras adlaw-adlaw) o mga pagtuon nga sa kasagaran wala sulala ug wala giapil ang mga grupo sa pagkontrol.
Bisan pa, usa ka pagtuon nga gipatik dili pa dugay sa journal Biological Psychiatry, naghatag us aka siyentipikong basehan alang sa katinuud nga ang pagkamaluloton nga pagpamalandong nagbag-o sa pamaagi sa utok sa ordinaryong mga tawo ug adunay potensyal nga mapaayo ang ilang kahimsog.
Aron mabansay ang pagkamaluloton nga pagpamalandong kinahanglan ang pagkab-ot sa usa ka estado nga “bukas ug madawat, dili mahukmanon nga pagkasayud sa pagkaanaa sa karon nga panahon,” ingon ni J. David Creswell, kauban nga propesor sa sikolohiya ug direktor sa Health ug sa tawo performance Laboratory uban sa Carnegie Mellon University, kinsa nanguna sa kini nga panukiduki.
Usa sa mga hagit sa panukiduki sa pagpamalandong mao ang problema sa placebo (sama sa gipatin-aw sa Wikipedia, ang placebo usa ka sangkap nga wala’y dayag nga pagpanambal nga nakapaayo, gigamit ingon tambal, ang epekto nga therapeutic nga adunay kalabotan sa pagtuo sa pasyente sa kaepektibo sa tambal.). Sa ingon nga mga pagtuon, ang pipila nga mga partisipante nakadawat pagtambal ug ang uban nakadawat usa ka placebo: sa kini nga kaso, nagtuo sila nga nakadawat sila parehas nga pagtambal sa una nga grupo. Apan ang mga tawo sa kasagaran nakasabut kung sila namalandong o wala. Si Dr. Creswell, uban ang suporta sa mga siyentista gikan sa daghang uban pang mga unibersidad, nagmalampuson sa paghimo sa ilusyon sa pamalandong nga panumduman.
Sa una, 35 nga wala’y trabaho nga mga lalaki ug babaye ang napili alang sa pagtuon, kinsa nangita alang sa trabaho ug nakasinati og hinungdanon nga kapit-os. Gikuha nila ang mga pagsulay sa dugo ug gihimo ang mga pag-scan sa utok. Pagkahuman katunga sa mga hilisgutan nakadawat pormal nga panudlo sa paghunahuna nga namalandong; ang uban nagpailalom sa usa ka kurso sa hinanduraw nga buhat sa pagpamalandong nga nagpunting sa pagrelaks ug pagkalinga gikan sa mga kabalaka ug kapit-os (pananglitan, gihangyo sila nga maghimo sa mga pagbansaybansay). Ang grupo sa mga namalandong kinahanglan nga magbantay pag-ayo sa mga gibati sa lawas, lakip ang mga dili maayo. Gitugotan ang grupo nga magpahayahay nga makigsulti sa usag usa ug dili pansinon ang mga gibati sa lawas samtang ang ilang pinuno nagbugalbugal ug nagbugal-bugal.
Pagkahuman sa tulo ka adlaw, ang tanan nga mga partisipante gisultihan ang mga tigdukiduki nga gibati nila nga na-refresh ug dali ang pag-atubang sa problema sa ilang kawalay trabaho. Bisan pa, ang mga pag-scan sa utok sa mga hilisgutan nagpakita mga pagbag-o ra sa mga nagbansay sa pagpamalandong. Adunay pagdugang nga kalihokan sa mga lugar sa utok nga nagproseso sa mga tubag sa stress ug uban pang mga lugar nga kauban sa konsentrasyon ug kalma. Ingon kadugangan, bisan upat ka bulan ang milabay, ang mga naa sa mahunahunaon nga pagpamalandong nga grupo adunay mas ubos nga lebel sa usa ka dili himsog nga marka sa panghubag sa ilang dugo kaysa sa mga nagpahulay nga grupo, bisan kung pipila ra ang nagpadayon sa pagpamalandong.
Si Dr. Creswell ug mga kauban nagtuo nga ang mga pagbag-o sa utok nakatampo sa sunod nga pagkunhod sa panghubag, bisan kung giunsa gyud nga wala nahibal-an. Dili usab klaro kung kinahanglan ang tulo ka adlaw nga padayon nga pagpamalandong aron makuha ang gitinguha nga sangputanan: "Wala pa kami ideya bahin sa sulundon nga dosis," ingon ni Dr. Creswell.