Kaundan
Kung adunay mga panghitabo nga nahinabo sa atong kinabuhi nga nagkinahanglan sa dali nga pagpataliwala sa medisina sa microbiological, angay nga hisgutan ang bahin sa paggamit sa synbiotics.
Atong tan-awon kung unsa kini.
Mao nga, pinauyon sa postulate sa medisina sa microbiological, ang tanan nga mga tambal nga nakaapekto sa microplora sa tinai (mapuslanon) gibahin sa tulo ka lahi.
Ang mga prebiotics makatabang sa mga mikroorganismo nga nabuhi na sa atong tinai nga motubo. Gihimo kini tungod sa presensya sa mga sangkap nga makapadasig sa pagtubo ug pag-uswag sa bifidobacteria ug lactobacilli.
Kung ang ihap sa mga mapuslanon nga bakterya gamay ra, ug ang presensya sa mga sustansya sobra (pananglitan, pagkahuman sa usa ka kurso nga paggamit og antibiotiko), kinahanglan nimo nga hisgutan ang bahin sa mga probiotics, nga usa ka konglomerate sa lacto- ug bifidobacteria. Pagkahuman sa ilang pagpaila, sila gilayon nag-okupar sa libre nga mga wanang, ug gipaayo ang kinatibuk-ang kahimtang sa lawas.
Kung adunay usa ka kinatibuk-an nga kakulangan sa mga mikroorganismo ug nutrisyon alang kanila, kinahanglan gamiton ang mga synbiotics.
Mga pagkaon nga puno sa synbiotic:
Kinatibuk-ang mga kinaiya sa synbiotics
Ang Synbiotics usa ka komplikado nga pormasyon nga adunay mga karbohidrat (poly- ug oligosaccharides), ingon man daghang klase nga mga kaayohan nga mga mikroorganismo (bifidobacteria ug lactobacilli).
Kinahanglan nga matikdan nga, sukwahi sa opinyon sa ordinaryong mga tawo, ang synbiotics mahimo nga dili lamang sa artipisyal nga gigikanan, kondili usab sa natural nga gigikanan. Sa ibabaw, gipakita namon ang usa ka lista sa mga produkto diin kini nga komplikado naa sa tibuuk.
Adlaw-adlaw nga panginahanglan alang sa synbiotics
Sama sa alang sa adlaw-adlaw nga kinahanglanon sa lawas alang sa synbiotics, managlahi kini depende sa lahi sa synbiotic, ingon man sa gigikanan niini. Pananglitan, kung gikuha nimo ang ingon nga synbiotics sama sa Bifilar, Normoflorin, Bifidum-multi, o Normospectrum, nan ang girekomenda nga dosis alang kanila mao ang mga mosunud: mga bata - 1 ka kutsara. l. 3 beses sa usa ka adlaw. Alang sa mga hamtong, ang kantidad nga gigamit nga synbiotic mao ang 2 ka kutsara. l. 3 beses sa usa ka adlaw.
Sama sa alang sa mga produkto sa pagkaon, ang pamatasan alang kanila gikalkula nga tagsa-tagsa, depende sa konsentrasyon sa mga microorganism ug ang pagkaanaa sa usa ka nutrient medium alang sa ilang kinabuhi.
Ang panginahanglan alang sa synbiotics nagdugang sa:
- mahait nga impeksyon sa tinai sa lainlaing mga etiology (shigellosis, salmonellosis, staphylococcal enterocolitis, ug uban pa);
- mahait ug laygay nga mga sakit sa gastrointestinal tract (gastritis, pancreatitis, cholecystitis, constipation, ulcerative colitis, Crohn's disease, ug uban pa);
- laygay nga sakit sa atay ug biliary tract;
- tuberculosis;
- hepatitis;
- cirrhosis sa atay;
- mga sakit nga oncological;
- sa kaso sa paglapas sa microflora sa gastrointestinal tract;
- mikunhod resistensya;
- sa kaso sa mga alerdyi sa pagkaon ug atopic dermatitis;
- kakulang sa bitamina;
- laygay nga pagkaluya sindrom;
- sa panahon sa pag-andam alang sa operasyon;
- sa postoperative nga panahon;
- impeksyon sa respiratory ug ingon usa ka ahente nga prophylactic;
- taas nga mental ug pisikal nga kapit-os;
- sa panahon sa mga kalihokan sa paugnat sa kusog;
- ingon usa ka kinatibuk-ang tonic.
Ang panginahanglan alang sa synbiotics pagmobu:
- sa kaso sa normal nga ninglihok sa gastrointestinal tract;
- nga adunay indibidwal nga pagkadili-makatugot, o mga reaksiyon sa alerdyik sa pipila nga mga sangkap sa pagkaon (mga tambal);
- sa presensya sa contraindications.
Pagkatunaw sa synbiotics
Tungod sa kamatuuran nga ang mga synbiotics usa ka komplikado nga mga compound nga adunay sulud nga pre ug probiotics, direkta nga nagsalig ang ilang paglihok sa abilidad sa paglainlain nga bulag sa matag sangkap.
Mapuslanon nga mga kabtangan sa synbiotics, ang epekto niini sa lawas:
Tungod sa kamatuuran nga ang synbiotics usa ka hugpong nga naglangkob sa mga mapuslanon nga mga mikroorganismo ug mga sangkap nga nagsiguro sa ilang hinungdanon nga kalihokan, ang mosunud mahimong ipasabut ingon mapuslanon nga mga kabtangan sa lawas. Sa paggamit sa synbiotics sa igo nga gidaghanon, usa ka pagdugang sa resistensya ang naobserbahan, usa ka pagkunhod sa gidaghanon sa pathogenic microflora, ug ang kalangkuban sa lactic, acetic, butyric ug propionic acid nga mahitabo. Ingon usa ka sangputanan, adunay usa ka gipadali nga pagpabag-o sa mucous membrane sa dako ug gagmay nga tinai, maingon man duodenum.
Makapaikag nga mga rekomendasyon bahin sa paggamit sa synbiotics (adobo nga utanon, herbal kvass nga adunay gatas nga gatas, ug uban pa) gihatag sa Academician Bolotov sa iyang daghang libro. Ang siyentista naghimo mga eksperimento, ingon usa ka sangputanan nga nahimo nga pinaagi sa pagpuno sa lawas nga adunay mapuslanon nga bakterya, mahimong mawala ang daghang mga sakit ug madugangan ang gidugayon sa kinabuhi sa usa ka tawo. Adunay usa ka bersyon nga ang synbiotics mahimo’g paglikay sa mga sakit nga oncological ug malampuson nga magamit sa komplikado nga pagtambal sa mga grabe nga sakit.
Pakig-uban sa ubang mga elemento:
Ang paggamit sa synbiotics nagpadali sa tanan nga proseso sa metaboliko sa lawas. Sa parehas nga oras, nagdugang ang kusog sa mga bukog (tungod sa pagsuyup sa calcium). Ang pagsuyup sa mga elemento sama sa iron, magnesium ug zinc gipaayo. Ingon kadugangan, ang lebel sa kolesterol sa dugo gihimong normal.
Mga timailhan sa kakulang sa synbiotics sa lawas:
- kanunay nga mga problema sa gastrointestinal tract (constipation, diarrhea);
- kabag;
- rashes sa panit;
- makapahubag mga pagbag-o sa mga lutahan;
- colitis ug enterocolitis;
- maayo nga kagutom nga adunay kalabotan sa pagkadaot sa pagkaon sa pagkaon;
- mga problema sa panit (bugasbugas, pagdugang pagtago sa sebum, ug uban pa).
Mga timailhan sa sobra sa synbiotics sa lawas:
- nagdugang nga pagbati sa kagutom;
- gamay nga pagtaas sa temperatura;
- kalagmitan sa kanunay nga konsumo sa karne;
Sa pagkakaron, wala’y lain nga mga timailhan sa sobra nga synbiotic ang nakilala.
Mga hinungdan nga nakaapekto sa sulud sa synbiotics sa lawas:
Ang pagkaanaa mga synbiotics sa atong lawas labi nga naimpluwensyahan sa kinatibuk-ang kahimtang sa kahimsog, kahimsog sa gastrointestinal tract, ang presensya sa enzyme betaglycosidase. Ingon kadugangan, aron ang atong lawas adunay igo nga kantidad sa mga synbiotics, kinahanglan nga maghimo og igong nutrisyon uban ang paglakip sa usa ka bug-os nga mga pagkaon nga buhong sa mga sangkap nga synbiotic.
Synbiotics alang sa katahum ug kahimsog
Aron adunay tin-aw nga panit, usa ka himsog nga pamanit, kakulang sa dandruff, ug uban pang mga timailhan sa kahimsog, kinahanglan nga adunay usa ka himsog nga tract sa tiyan. Human sa tanan, kung dili, ang mga produkto dili makahimo sa hingpit nga pag-agi sa mga pagbag-o, ang lawas makadawat og gamay nga pagkaon nga gikinahanglan niini, ug ang mga organo ug mga sistema dili makahimo sa pagtuman sa mga katungdanan nga gihatag kanila, tungod sa kinatibuk-ang kagutom sa mga selula. Busa, kung ang ingon nga kaugmaon dili angay kanimo, kinahanglan nga siguradong maghunahuna ka bahin sa paggamit sa mga synbiotics, salamat diin ang atong lawas mahimo’g molihok sa labing kaayo nga posible nga paagi.