Ang pagtan-aw pinaagi sa usa ka mubo nga bahin sa trabaho, kini mahimong kaayo categorizing — kini usa ka himsog nga sikolohiya o psychotherapy, kini mahimong mas klaro kung makita na nimo ang direksyon, ang katuyoan — ang target sa trabaho.
Kinahanglan ba ang Aktibo nga Pagpamati alang sa Psychotherapy? Dili, kini mahimong bisan unsa. Kung gigamit ang aktibo nga pagpaminaw aron ang usa ka tawo makasulti ug makalingkawas sa kalag gikan sa wala matunaw nga mga kasinatian, kini sama sa psychotherapy. Kung ang aktibong pagpaminaw gigamit sa manedyer aron mas sayon alang sa empleyado nga isulti ang tanan nga iyang nahibal-an, kini kabahin sa proseso sa trabaho ug walay kalabotan sa psychotherapy.
Adunay usa ka paagi, ug adunay usa ka katapusan, nga mao usab ang usa ka target. Mahimo kang magtrabaho sa usa ka butang nga masakiton, nagpasabut nga ang kahupayan sa kinatibuk-ang sakit sa panglawas - kini mao ang psychotherapy. Mahimo kang magtrabaho sa usa ka butang nga himsog aron makunhuran ang kinatibuk-ang dili kahimsog - kini usa usab ka psychotherapy. Mahimo kang magtrabaho sa usa ka butang nga himsog alang sa pagpalambo sa kusog, kalagsik, kahibalo ug kahanas - kini usa ka himsog nga sikolohiya. Sa samang rason, makatrabaho ko sa usa ka butang nga masakiton (nahinumdom ko sa mga butang nga masakit para nako aron mapataas ang tanan nakong kusog, makapasuko sa akong kaugalingon ug makadaog sa mga kompetisyon) — kini usa ka himsog nga sikolohiya, bisan kung dili kini klaro nga kini ang labing epektibo.
Sa psychotherapy, ang target mao ang masakiton, ang masakiton isip usa ka butang nga makapugong sa pasyente (kliyente) nga hingpit nga mabuhi ug molambo. Mahimo kini nga direkta nga trabaho nga adunay masakit nga bahin sa kalag sa usa ka tawo, pagtrabaho uban ang internal nga mga babag nga makapugong kaniya sa pagkinabuhi ug pag-uswag, ug mahimo kini nga trabaho nga adunay usa ka himsog nga bahin sa kalag - hangtod sa gidak-on nga kini nga buluhaton makatabang sa pagwagtang sa mga masakiton. espirituhanong prinsipyo.
Busa, ang pag-ingon nga ang psychotherapy nagtrabaho lamang sa masakiton nga bahin, nga adunay mga problema ug kasakit, sayop. Kadaghanan sa epektibo nga mga psychotherapist nagtrabaho uban ang himsog nga bahin sa kalag, apan, gisubli namon, basta ang psychotherapist nagpabilin nga usa ka psychotherapist, ang iyang target nagpabilin nga masakiton.
Sa himsog nga sikolohiya, ang target mao ang himsog, nga mao ang usa ka tinubdan sa bug-os nga kinabuhi ug kalamboan alang sa usa ka tawo.
Pag-analisar sa usa ka piho nga kaso
Pavel Zygmantovich
Sa hilisgutan sa imong bag-o nga artikulo bahin sa himsog nga sikolohiya, nagdali ako sa pagpaambit — nakit-an nako ang usa ka katingad-an, sa akong opinyon, paghulagway sa kasinatian sa kliyente. Ang tagsulat sa paghulagway usa ka psychotherapist nga nagpailalom sa personal nga psychotherapy. Interesado kaayo ko niini nga tudling: "Ug mapasalamaton kaayo ko sa akong therapist tungod sa kamatuoran nga wala niya gisuportahan ang akong kadaot, apan una sa tanan ang akong adaptive functions. Ayaw pagpatulo sa akong mga luha, gipahunong ako sa dihang nahulog ako sa usa ka kasinatian, nga nag-ingon: "Morag naangol ka, makagawas ta didto." Gisuportahan niya ang dili pag-antos, mga panumduman sa trauma (bisan kung gihatagan niya sila usa ka lugar), apan usa ka kauhaw sa kinabuhi, usa ka interes sa kalibutan, usa ka tinguha alang sa kalamboan. Tungod kay ang pagsuporta sa usa ka tawo sa usa ka traumatic nga kasinatian usa ka walay pulos nga ehersisyo, tungod kay ang trauma dili mamaayo, makakat-on ka lamang sa pagpuyo uban sa mga sangputanan niini. Dinhi nakita nako ang kombinasyon sa posisyon nga imong gisaway bahin sa "inisyal nga trauma" (nagpangayo dayon ako og pasaylo kung nasayop ko sa pagsabut sa imong pagsaway) ug ang estratehiya nga imong gisuportahan aron magsalig sa himsog nga bahin sa personalidad. Mga. ang therapist nga matang sa mga buhat uban sa mga masakiton, apan pinaagi sa himsog nga mga pagpakita. Unsay imong hunahuna bahin niini? Mao ba kini ang imong gibarogan? Psychotherapy ba kini o na-develop na?
NI Kozlov
Salamat sa maayong pangutana. Wala ko nahibal-an nga maayo nga tubag, sa akong hunahuna kauban nimo.
Kini mao ang kaayo posible nga kini mahimong mas tukma sa pagtawag niini nga espesyalista sa usa ka psychologist, ug dili usa ka «therapist», ug kini mao ang na posible nga sa niini nga kaso walay psychotherapy sa tanan, apan sa pagtrabaho sa sulod sa gambalay sa himsog nga psychology. Aw, gipanitan sa bata ang iyang tuhod, giingnan siya ni papa "Ayaw paghilak!" Si Tatay diri indi doktor, kundi si papa.
Kini ba nga pananglitan usa ka pananglitan sa sikolohiya sa pag-uswag? Dili gyud sigurado. Sa pagkakaron, ako adunay usa ka pangagpas nga ang therapist (o giingong ang therapist) nagpadayon sa usa ka interes sa kalibutan ug ang tinguha alang sa kalamboan samtang ang tawo nag-antos sa trauma. Ug sa diha nga ang kadaot mihunong sa pagsakit, sa akong hunahuna ang proseso sa pagtambal mihunong. Tinuod ba nga adunay usa dinhi nga mag-develop?!
Pinaagi sa dalan, pagtagad sa pagtuo «trauma dili mamaayo, kamo makakat-on lamang sa pagpuyo uban sa mga sangputanan niini.»
Malipay ko nga mapamatud-an nga sayup.