Ang pagbaton og usa ka matahum nga pahiyom, hayag nga puti, mao ang damgo sa daghang mga tawo. Ug bisan pa, depende sa atong pagkaon ug sa atong genetic makeup, ang uban adunay mga ngipon nga mahimong dalag nga mas paspas ug mas dali kaysa sa uban. Maayo na lang, adunay daghang mga tip ug mga resipe alang sa pagpaputi sa ngipon sa balay!

Ang pagbaton ug puti nga ngipon maoy usa ka sukdanan sa katahom karon. Kini usab usa ka timaan, nga nagpakita nga ikaw nag-atiman sa imong kaugalingon, ug nga ikaw adunay maayong kahinlo. Bisan pa, dili tanan kita adunay parehas nga kapital sa ngipon ug ang ubang mga tawo adunay natural nga labi ka dalag nga dentin kaysa sa uban, o usa ka kalagmitan nga mas paspas nga masuhop ang mga lama.

Aron magpabiling puti ang ngipon, ang pipila ka maayong gawi mahimong gamiton. Una sa tanan, limitahan ang imong pagkonsumo sa tsa ug kape, nga kusog nga nag-yellow sa mga ngipon.. Kung mokaon niini, hugasi ang imong baba sa tubig, o mas maayo pa, hugasi ang imong ngipon. Ang nikotina nga anaa sa mga sigarilyo kinahanglan usab nga likayan, kini makapa-yellow sa ngipon sa rekord nga panahon, ug sa usa ka malungtarong paagi.

Uban niining maayong mga batasan, ang maayong kahinlo sa ngipon hinungdanon: Pag-brush sa imong ngipon tulo ka beses sa usa ka adlaw, sulod sa tulo ka minuto. Hinumdomi ang pag-ilis kanunay sa imong toothbrush aron dili mawala ang pagkaepektibo niini. Ang mouthwash ug dental floss mahimong makadugang niini nga pagsipilyo.

Siyempre, kung ang imong dalag nga ngipon nagsamok kanimo, ang pagpaputi sa ngipon mahimo sa usa ka propesyonal, gamit ang usa ka laser, o uban ang mga propesyonal nga produkto. Ikasubo, kini nga mga pagtambal dili mahimo sa mahuyang nga ngipon, ug labaw sa tanan, kini mahal kaayo.

Ang baking soda usa ka natural nga produkto, nga gigamit sa mga produkto sa panimalay, sama sa toothpaste, o sa mga resipe sa shampoo sa balay. Kini usa ka malumo ug epektibo nga panglimpyo, nga adunay usab kusog nga aksyon sa pagpaputi.

Aron magamit ang baking soda sa pagpaputi sa ngipon sa balay, wala’y mahimo nga labi ka yano: kinahanglan ra nimo nga isablig ug gamay nga baking soda ang imong toothpaste, sa dili pa mag-toothbrush sa normal. Buhata kining baking soda brushing kausa lang sa usa ka semana, aron dili madaot ang enamel sa imong ngipon. Sa tinuud, ang bicarbonate gamay nga abrasive, mao nga kinahanglan kini gamiton nga gamay, labi na sa mga tawo nga adunay sensitibo nga lagos.

Ang hinungdanon nga lana sa punoan sa tsaa, nga gitawag usab nga punoan sa tsaa, puno sa mga benepisyo sa kahimsog. Kini usab mapuslanon kaayo sa atong kaligoanan, sa pagtambal sa bugas-bugas, bugnaw nga samad, o bisan sa pagpaputi ngipon! Ang hinungdanon nga lana sa punoan sa tsaa usa ka maayo kaayo nga anti-bacterial ug anti-fungal, nga naghimo niini nga usa ka sulundon nga pag-atiman sa baba. Kini nanalipod sa mga ngipon, nag-atiman kanila ug nagtugot kanila sa pagpasig-uli sa ilang orihinal nga silaw.

Aron makabenepisyo sa mga benepisyo niini, mahimo nimo kining gamiton isip panghugas sa baba: ibubo ang 4 ka tulo sa tea tree essential oil sa usa ka baso nga dagaang nga tubig, sa dili pa hugasan ang imong baba. Ang sagol kinahanglan nga tipigan sulod sa labing menos 30 segundos sa baba, sa dili pa moluwa. Pag-amping nga dili matulon kining tea tree mouthwash.

Ang tea tree mahimo usab nga gamiton sa imong toothpaste: ibubo ang duha ka tulo sa imong toothpaste, direkta sa imong toothbrush. Pag-brush sa imong ngipon sama sa naandan. Pag-amping, kini nga teknik dili kinahanglan nga gamiton labaw pa sa kaduha sa usa ka semana aron malikayan ang makadaot nga enamel sa ngipon.

Nahibal-an kaayo, ang lemon usa ka kaalyado sa katahum sa pagpili, ug usa ka maayo kaayo nga sangkap sa detox. Kini usab adunay usa ka whitening aksyon sa mga ngipon. Sa tinuud, ang acidity sa lemon juice moatake sa tartar ug dental plaque, nga magpugong sa mga lungag, apan magpugong usab sa mga ngipon nga mahimong dilaw.. Sa laing bahin, ang kaasiman niini mahimong adunay abrasive nga epekto, ug masakit alang sa mga tawo nga adunay sensitibo nga lagos. Sa bisan unsa nga kaso, ayaw gamita kini labaw pa sa kaduha sa usa ka semana aron malikayan nga madaot ang enamel sa ngipon.

Aron magamit ang lemon alang sa pagpaputi sa ngipon sa balay, dali ra: pug-on ang tunga sa lemon sa usa ka panaksan. Ituslob ang imong toothbrush sa juice, ug brush sa imong ngipon niini, sama sa naandan. Biyai sa usa ka minuto, dayon hugasi ang imong baba sa tin-aw nga tubig. Makita nimo ang resulta pagkahuman sa pila ka semana.