Kaundan
Ang plantar warts kay kasagarang mga warts nga kasagarang makita sa mga tudlo sa tiil o sa mga lapalapa sa tiil. Gipahinabo kini sa human papillomavirus ug kasagaran lisud tangtangon.
Kini nga mga benign ug kanunay nga mga samad sa panit adunay usab disbentaha nga hinungdan sa kahasol sa adlaw-adlaw nga kinabuhi, labi na sa panahon sa pagpraktis sa usa ka kalihokan sa sports.
Bisan kinsa mahimong makakuha niini nga virus. Busa, among gilista alang kanimo ang 10 labing maayo nga solusyon sa pag-ayo sa usa ka plantar wart.
Ang adhesive tape
Sukwahi sa popular nga pagtuo, ang duct tape kay maayo kaayong tambal sa plantar wart (1). Sa pagkatinuod, ang pagtabon niini og adhesive tape makapakunhod niini ug mawala.
Dugang pa, ang iritasyon nga gipahinabo sa tape makapadasig sa immune system nga motubag ug makig-away sa hinungdan sa problema: ang virus. Alang sa epektibo nga pagtambal, palihug sunda ang mga panudlo sa ubos:
– ihumod ang imong mga tiil sa dagaang nga tubig sulod sa mga 10 ka minuto, dayon pauga kini pag-ayo
– guntinga ang usa ka gamay nga piraso sa duct tape, pagsiguro nga kini mas dako og gamay kaysa sa gidak-on sa impeksyon
– ibutang ang tape sa nataptan nga lugar sulod sa 1 ngadto sa 2 ka adlaw
– sa matag higayon nga imong tangtangon ang tape, balika ang proseso sa paghumol
– pasagdi ang hangin sa imong panit sa makadiyot, dayon butangi og bag-ong piraso sa tape ang apektadong bahin
– balika ang proseso hangtud nga ang impeksyon mawala sa hingpit. Pag-amping, bisan pa, nga dili kini buhaton sa sobra sa 2 ka bulan.
Apple wax nga suka
Kini nga matang sa suka gipahimutang usab ingon usa ka maayo kaayo nga pagtambal sa mga plantar warts. Naglangkob kini sa acetic acid nga nagtugot niini nga epektibo nga makigbatok sa dili normal nga pagtubo sa tisyu sa panit.
Adunay usab kini nga antiviral properties, nga nagpasabot nga kini makabatok sa gamut nga hinungdan sa problema. Sa pagbuhat niini:
– dilute hilaw, unfiltered apple cider suka sa usa ka patas nga gidaghanon sa tubig
– ihumol ang cotton ball ug ipahid kini sa plantar wart
– dayon tabuni ang lugar gamit ang duct tape ug pulihan kini kausa sa usa ka adlaw hangtod mawala ang sakit
Ikonsiderar usab ang pagdugang og 2 ka kutsara nga hilaw, wala nasala nga apple cider vinegar sa usa ka baso nga tubig ug imna ang sagol kaduha sa usa ka adlaw aron makatabang sa pagpakigbatok sa virus gikan sa sulod ngadto sa gawas.
Panit sa saging
Mahimo usab nimo gamiton ang panit sa saging aron mawala ang sakit nga plantar warts. Ang mga enzyme nga anaa sa panit sa saging makatabang kanimo sa pagpahumok sa plantar wart.
Kung humok na ang naulahi, dali ra nimo kini makuha pinaagi sa pagpahid niini gamit ang pumice stone. Sa pagbuhat niini:
– magputol ug panit sa saging nga imo unyang ipapilit sa apektadong bahin
– mobiya sa paglihok sa tibuok gabii
– kuhaa ang panit sa saging pagkasunod buntag ug ituslob ang apektadong dapit sa dagaang tubig sulod sa mga napulo ka minuto
– dayon hinayhinayi ang apektadong parte gamit ang pumice stone
– hugasi ug patya kini, dayon butangan ug moisturizer
– sublion ang proseso kada adlaw hangtod sa total nga pagkawala niini nga samad
Imbes nga gamiton ang panit mismo, mahimo nimong kiskisan ang puti nga sulod sa panit ug ipahid kini sa apektadong lugar.
ahos
Ang antiviral ug anti-inflammatory properties sa ahos makatabang sa pagpakigbatok sa plantar warts. Dugang pa, ang caustic nga epekto sa ahos makapakunhod sa natad sa pagsanay niini nga mga virus, nga maoy hinungdan sa ilang anam-anam nga pagkahulog.
Ang ahos usab nagpalig-on sa imong resistensya, nga usa ka maayo kaayo nga preventive measure batok niini nga sakit. Ang mosunod nga mga lakang magtugot kanimo nga makabenepisyo gikan sa maayong pagtambal:
– dugmukon ang pipila ka cloves sa lab-as nga ahos nga imong ipahid direkta sa wart.
– gamita ang duct tape o bendahe aron mapabilin ang ahos ug ibilin kini tibuok gabii
– pagkasunod buntag, kuhaa ang tape o bendahe ug hugasi ang dapit sa tubig
– pikpik ug butangan ug gamay nga moisturizer
– balika ang pagtambal kausa sa usa ka adlaw hangtod mawala ang kahimtang sa panit
Mahimo ka usab magkuha og ahos pinaagi sa baba gamit kini ingon usa ka suplemento o sa imong pagluto. Hinumdumi, bisan pa, nga kanunay nga mokonsulta sa imong doktor sa dili pa mag-inom og bisan unsang mga suplemento.
Tsa nga kahoy sa lana
Ang laing maayo nga tambal alang sa plantar warts mao ang lana sa punoan sa tsa. Ang antiviral ug antiseptic nga mga kabtangan niini sa tinuud makatabang sa pagbatok sa virus nga hinungdan sa kini nga samad. Sa pagbuhat niini:
– isagol ang 5 hangtod 6 ka tulo sa mantika sa tea tree sa 1 ka kutsara nga lana sa lubi o olibo
– Ihumol ang cotton ball diha niini nga imong ibutang sa nataptan nga bahin sa dili pa kini tabunan og adhesive tape o bendahe.
– ibilin kini sulod sa pipila ka oras
– kung imong tangtangon ang gapas nga gibasa sa mantika, hugasi ang imong tiil sa dagaang tubig
– sublion ang pagtambal kaduha sa usa ka adlaw sulod sa pipila ka semana
Pasidaan: Likayi ang pagpahid sa tea tree oil sa lunsay nga porma niini sa imong panit, kay makapahinabo kinig iritasyon.
Lana sa castor
Ang lana sa castor usa pa ka dali nga makit-an nga sangkap nga mahimo nimong gamiton aron makuha ang mga plantar warts.
Ang ricinoleic acid nga anaa niini adunay mga anti-inflammatory ug healing properties nga makatabang sa pagkunhod sa mga sintomas ug pagpadali sa proseso sa pagkaayo.
Kini nga lana makatabang usab sa pagputol sa hangin ug umog nga suplay sa virus, ang panguna nga hinungdan sa kini nga kondisyon. Alang sa epektibo nga pagtambal:
– sa dili pa matulog, ituslob ang usa ka cotton ball sa lunsay, cold-pressed castor oil
– dayon ibutang kini sa nataptan nga lugar ug gamita ang adhesive tape aron magpabilin ang gapas sa tibuok gabii
– limpyohi ang nataptan nga bahin pagkasunod buntag ug ihumod kini sa dagaang nga tubig sulod sa pipila ka minuto
– dayon haplas ang patay nga panit gamit ang pumice stone
– sublion ang pagtambal sa daghang mga adlaw
Ang laing kapilian mao ang pagsagol sa patas nga gidaghanon sa castor oil ug baking soda aron mahimong paste. Dayon ibutang kini sa virus ug tabuni ang nataptan nga lugar gamit ang bendahe o tape.
Palingkod sa tibuok gabii ug kuhaa ang bendahe pagkasunod buntag. Balika kini nga pagtambal kada adlaw sulod sa pipila ka adlaw.
Colloidal silver para sa pagtambal sa mga plantar warts
Ang colloidal nga pilak maoy laing epektibong pagtambal sa plantar warts. Ingon usa ka kusgan nga ahente nga antimicrobial, makatabang kini sa pagpatay sa virus nga hinungdan sa samad.
Mas maayo pa kini kung gihiusa sa pamaagi sa duct tape. Sa pagbuhat niini:
– ituslob ang colloidal silver sa cotton swab o gapas
– ibutang kini sa wart
– tabuni ang naulahi sa usa ka adhesive tape ug pasagdi nga mobarog sa tibuok gabii
– limpyohan ang lugar pagkasunod buntag. Mahimo usab nimo kini ihumol sa init nga tubig nga kaligoanan nga imong isagol sa pipila ka kutsara nga Epsom salt sulod sa mga kinse ka minuto.
– Hinay-hinay nga haplas gamit ang pumice stone
- pasagdi nga mamala ang hangin ug i-apply pag-usab ang colloidal silver
– balika kini nga proseso kada adlaw sulod sa pipila ka semana o hangtod nga mawala ang kahimtang sa panit
Ang aloe vera
Ang aloe vera usa ka natural nga pagtambal sa mga plantar warts. Ang mga anti-inflammatory ug healing properties niini mahimong epektibo kaayo sa pagtambal niining gagmay, benign, bagis nga pagtubo.
Dugang pa, gitipigan niini nga hydrated ang nataptan nga lugar, nga dali nga makuha ang gawas nga layer sa panit. Sa pagbuhat niini:
– pagkuha ug aloe vera dahon ug putlon sa tunga
– guntinga ang usa ka piraso nga igo ang gidak-on aron matabonan ang samad
- ibutang ang piraso sa aloe vera sa kondisyon sa panit ug gamita ang bendahe aron magpabilin kini sa tibuok gabii samtang matulog ka
– kuhaa ang tanan pagkasunod buntag ug human sa paglimpyo sa nataptan nga lugar, butangan ug gamay nga aloe vera gel
– buhata kini kada adlaw hangtod sa pagkahanaw niining mga gagmay nga dili maayo nga mga pagtubo
aspirin
Ang aspirin nga imong gigamit sa pagtambal sa imong labad sa ulo epektibo usab sa pagpakig-away sa mga samad sa plantar. Ang salicylic acid sa aspirin makapalagot sa panit ug makatabang sa paghawan sa nataptan nga tisyu (2).
Busa kini nga pagtambal makatabang kanimo sa pagtangtang niining malumo nga kondisyon sa panit sa madali. Aron makabenepisyo gikan sa epektibo nga pagtambal:
– Hugasan ang apektadong lugar gamit ang dagaang tubig
– paggamit ug pumice stone aron makuha ang pinakataas nga patay nga mga selula sa panit
– dugmukon ang pipila ka mga papan sa aspirin ug dugangi ug gamay nga tubig aron mahimong paste
– ibutang kini nga paste sa apektadong lugar
– taboni kini og compress ug bandage, ug ibilin kini sa tibuok gabii
– kuhaa ang bendahe pagkasunod buntag ug hugasan sa tubig ang nataptan nga lugar
– buhata kini kada adlaw sulod sa pipila ka semana
Hinungdan nga lana sa lana
Ang pila ka importante nga lana sama sa lemon essential oil makatabang usab sa pagtangtang sa plantar warts.
Ingon usa ka kusgan nga antiseptic, kini nga hinungdanon nga lana makatabang sa pagtangtang sa virus nga hinungdan sa kini nga gagmay, dili maayo, dili maayo nga pagtubo. Sa pagbuhat niini:
– pagbutang ug pipila ka tulo sa lemon essential oil sa samad
– hinay nga pagmasahe sa lugar sulod sa pipila ka minuto
- pasagdi nga molingkod sulod sa pipila ka oras (dili nimo kinahanglan nga hugasan ang apektadong lugar)
– sublion ang pagtambal kaduha sa usa ka adlaw sulod sa pipila ka semana
Mahimo usab nimo gamiton ang ubang importante nga lana sama sa thyme o oregano oil sa nataptan nga bahin.
Apan, siguroha nga lasaw ang pipila ka tulo sa importanteng lana nga imong gipili sa usa ka kutsara nga olibo o lubi. Dayon ipadapat ang sagol 2 ngadto sa 3 ka beses sa usa ka adlaw sulod sa 2 o 3 ka semana.
Bye bye warts: pipila ka dugang nga mga tip
– Likayi ang direktang kontak sa malumo nga kondisyon sa panit ug hugasi ang imong mga kamot pag-ayo human makahikap sa usa.
– Hupti ang imong mga tiil nga limpyo ug uga sa tanang panahon. Human maligo o maligo, pauga og maayo ang imong mga tiil ug hatagi og espesyal nga pagtagad ang dapit tali sa imong mga tudlo sa tiil.
– Hinumdomi nga ilisan ang imong medyas ug sapatos kada adlaw.
– Likayi ang paglakaw nga walay sapin sa palibot sa mga lawak nga ilisan ug mga swimming pool.
– Ayaw gayud masayop sa pagkalot o pagpunit niadtong gagmay, dili maayo, bagis nga mga pagtubo.
– Gamit ug laing pumice stone o nail clipper para matambalan ang imong mga samad.
– Likayi ang pagpaambit ug personal nga mga butang sama sa mga tualya ug medyas sa ubang mga tawo, tungod kay kini makadugang sa imong risgo nga makakuha ug warts.
– Kung daghan ang singot sa imong mga tiil, butangi ug medicated foot powder aron magpabiling uga ug walay singot.
– Ang pinakasayon nga paagi para makasulod ang virus sa imong panit mao ang samad o samad. Busa hinumdomi nga tabunan ang bisan unsang mga samad o mga samad gamit ang bendahe.
– Kung ikaw adunay malumo nga kahimtang sa panit, taboni kini sa usa ka adhesive bandage samtang naglangoy.
– Hinumdumi nga kanunay magsul-ob og mga flip flops kung mogamit sa publiko nga shower (3).
– Mahimo usab nimo ipahid ang zinc ointment kaduha sa usa ka adlaw pagkahuman sa paghugas sa apektadong lugar sa tubig. Mahimo nimong ibilin kini sa imong panit sulod sa 30 minutos o labaw pa.
– Hangyoa ang imong doktor nga mabakunahan ang imong human papillomavirus o HPV, nga makatabang sa pagpugong niining gagmay, dili maayo, gahi nga pagtubo.
Panapos
Sa laktud, kini nga lainlaing mga solusyon magtugot kanimo nga epektibo nga makig-away sa mga plantar warts. Gihimo kini gikan sa mga produkto nga dali nga makit-an, nga nagtugot kanimo nga makabenepisyo gikan sa usa ka dali ug episyente nga solusyon sa labing madali.
Busa ayaw na pagduhaduha ug pilia ang solusyon nga labing haum sa imong mga panginahanglanon Ang 10 nga labing kaayo nga solusyon sa pag-ayo sa usa ka plantar wart.