Ang 9 nga mga benepisyo sa cinnamon ug honey

Nahibal-an ba nimo nga ang cinnamon ug honey adunay kaayohan nga epekto sa kahimsog? Sa tinuud, bulag, ang duha nga panamilit nakahimo na sa mga katingalahan apan kung gihiusa, ang ilang mga kaayohan ingon usa ka milagro! Ug mapamatud-an ko kini kanimo tungod kay gisulayan ko na kini nga asosasyon sa daghang mga okasyon ug sa lainlaing mga hinungdan!

Dugos ug cinnamon.Gikan niini nga mga pulong kini nagginhawa sa kainit, ug bisan ang halang nga kahumot sa usa ka sibsibanan sa ting-init ug oriental nga mga panakot madungog. Dugay na nga nailhan ang dugos ug cinnamon, dili lamang ingon katam-is ug panakot, apan ingon usab mga sangkap nga adunay positibo nga epekto sa kahimsog sa tawo.

Alang sa paggamit sa cinnamon nga adunay dugos, ang Ceylon cinnamon maayo kaayo, nga mahimo namon itanyag sa among tindahan.

Ang natural nga dugos sa putyokan usa ka tinuod nga panacea alang sa daghang mga sakit. Ang dugos maayo alang sa sip-on ug makapahubag nga mga sakit, mga sakit sa mga lutahan, panit ug daghang uban pang mga problema. Nasayran usab nga ang dugos mahimong gamiton nga walay epekto sa bisan unsang matang sa sakit.

cinnamon usa ka oriental nga panakot nga magamit sa bisan unsang pinggan: sa mga dessert, ug sa mga sarsa, gravies, karne.

Wala'y ingon nga sakit nga dili matambalan sa cinnamon, ingon nga gipasalig sa mga mananambal dili lamang sa China, kondili usab sa India, Karaang Gresya. Gigamit kini sa pagtambal sa mga sakit sa cardiovascular, alang sa pagtambal sa mga sakit sa gastrointestinal tract, aron madugangan ang gana, aron mapaayo. Maayo usab kini sa atay, kidney, circulatory system, makapauswag sa memorya, ug makatabang sa pagpalugway sa pagkabatan-on.

Apan, dili lamang sa karaan, apan usab sa modernong mga siyentipiko nakaila sa pag-ayo nga epekto sa cinnamon, ilabi na sa kombinasyon sa dugos. Mao nga, sa Unibersidad sa Copenhagen, gihimo ang mga pagtuon kung giunsa ang cinnamon nga adunay dugos makaapekto sa usa ka dili maayo nga sakit sama sa arthritis.

Usa lang ka bulan nga pag-inom niini nga sagol nagpagaan sa kahimtang sa kadaghanan sa mga pasyente, ug 37% sa mga pasyente mibati nga ang kasakit hingpit nga nawala! Nakaplagan sa samang mga pagtuon nga ang sinagol nga cinnamon adunay epekto sa lebel sa cholesterol, pagpabalik niini sa normal, ug pagpalig-on sa immune system.

Ang mga siyentista walay duhaduha nga maghimo ug daghan pang makaiikag nga mga diskobre bahin sa mga epekto sa cinnamon honey sa panglawas sa tawo. Atong hisgotan ang nahibal-an na ug napamatud-an nga mga resipe nga makapauswag sa kahimtang sa lainlaing mga sakit.

Karon, gusto nakong ipaambit kanimo ang niining maayong kasinatian nga akong gipuy-an ang dugos nga kombinasyon sa cinnamon. Tungod niini, gidapit ko ikaw sa pagdiskobre sa ubus sa 9 sa daghang mga positibo nga epekto sa kahimsog.

1- Cinnamon ug honey, aron mahupay ang artraytis

Ang kombinasyon sa honey cinnamon panguna nga gigamit aron matambal ang artraytis. Pinauyon sa pipila nga nahibal-an sa syensya, nahimo nga ang pagkuha usa ka kutsara nga dugos nga gisagol sa tunga sa kutsarita nga cinnamon nga pulbos sa wala pa mokaon sa buntag, hingpit nga mahupay ang sakit nga gipahinabo sa. artraytis

Mao nga, kung adunay ka sakit nga artraytis, pagkuha duha ka beses sa usa ka adlaw, labi sa buntag ug gabii, usa ka tasa nga init nga tubig diin imong gidugangan usa ka kutsarita nga pulbos sa cinnamon ug duha ka kutsara nga dugos. Kung kanunay nimo kini mangaut-ut, mahibal-an nimo nga bisan ang laygay nga artraytis mahimong mawala.

2- Usa ka tinuud nga elixir sa pagkabatan-on

Kung magkuha ka usa ka tasa nga tsaa nga adunay pulbos nga cinnamon ug dugos sa usa ka regular nga paagi, kini makapaminusan sa kadaot sa pagkatigulang. Sa tinuud, maora'g kini nga kombinasyon naglangkob sa usa ka tinuud nga elixir sa kabatan-onan nga makapauswag sa paglaum sa kinabuhi ug makadugang kusog sa mga tigulang.

Ania ang resipe alang sa kini nga elixir:

• Pabukala mga tunga sa litro nga tubig,
• Pagdugang usa ka kutsara nga pulbos nga cinnamon,
• Ayaw kalimti ang pagdugang upat ka kutsara nga dugos,
• Pag-inom usa ka ikaupat nga tasa sa kini nga pag-inom tulo hangtod upat ka beses sa usa ka adlaw.

Makatabang usab kini kanimo nga magpadayon nga bag-o ug humok ang panit. Ug ang pagkatigulang sa walay duhaduha nagpahinay.

3- Batok sa sakit sa kasingkasing

Daghang mga epekto ang gipahinungod sa sagol nga honey cinnamon, ug usa ang pakigbatok sa sakit sa kasingkasing. Kung imbis nga ibutang ang jam o jelly sa imong tinapay alang sa pamahaw, nagpili ka alang sa usa ka paste nga cinnamon ug dugos, makatabang kini kanimo nga maminusan ang lebel sa imong kolesterol apan labaw sa tanan, mapanalipdan ka niini gikan sa atake sa kasingkasing.

Kung naatake ka sa atake sa kasingkasing kaniadto ug gipili kini adlaw-adlaw nga pagdiyeta, makaluwas ka sa us aka pag-atake. Ingon kadugangan, ang adlaw-adlaw nga pag-inom sa kini nga paste nagpalambo sa pagpitik sa kasingkasing ug nagpaminus sa pagkawala sa ginhawa. Sa katapusan, ang dugos ug kanela makatabang sa pagpabag-o sa mga ugat ug mga ugat nga dili mahimo’g mahinayon sa mga katuigan.

4 - Usa ka kadaugan nga kombinasyon aron makontra ang bugasbugas

Tungod sa ilang dili maihap nga mga kabtangan, ang dugos ug cinnamon mahimo usab nga magamit aron sa pagpakig-away sa mga breakout sa bugasbugas. Gidapit ko ikaw nga mahibal-an sa ubus ang usa ka epektibo nga pamaagi aron mabuntog ang bugasbugas.

Una, hinumdomi nga kinahanglan nimo ang usa ka kutsarita ug tunga sa pulbos nga cinnamon ug usa ka kutsara nga dugos. Sa prinsipyo, kini nga sagol kinahanglan nga mag-alagad sa hapit duha ka bulan.

Pagkahuman ipadayon ang mosunod:

• Hugasi ang imong nawong gamit ang panghinlo sa panit.
• Unya pahayaa kini.
• Ipakatag ang usa ka manipis nga sapaw sa sagol sa imong nawong, ingon nga ikaw nag-apply sa usa ka maskara sa nawong.
• Mobiya sa hapit sa usa ka ikaupat nga bahin sa usa ka oras, pagkahuman hugasan ang imong nawong.

Kung gigamit nimo kini nga pamaagi tulo ka beses sa usa ka semana, makita nimo nga ang bugasbugas hinayhinay nga mawala. Pagkahuman pagpakubu sa aplikasyon sa sagol nga duha ka beses sa usa ka semana, pagkahuman kausa sa usa ka semana (1).

5- Aron mapalig-on ang immune system

Ang adlaw-adlaw nga pag-inom sa dugos nga kombinasyon sa cinnamon makatabang sa pagpalig-on sa immune system, pagtanyag proteksyon sa lawas ug pagpalig-on sa mga puti nga selyula sa dugo. Kini nagpasiugda sa pagpakig-away batok sa mga sakit nga viral ug bakterya. Nag-una kini tungod sa kamatuuran nga ang dugos dato sa iron ug adunay daghang klase nga bitamina.

6- Aron epektibo nga matambal ang sakit nga tutunlan

Tungod sa ilang kontra-makapahubag ug antibacterial nga kabtangan, ang dugos ug cinnamon epektibo nga natural nga mga remedyo aron makontra ang aphonias, tonsillitis, pharyngitis ug tanan nga uban pang sakit nga tutunlan.

Aron hingpit nga molihok ang tambal, idugang sa malig-on nga tubig usa ka kutsara nga dugos ug usa ka kutsarita nga pulbos sa cinnamon. Pag-inom sa hinay hinay o gamiton kini isip usa nga gargle.

7- Pagkuha sa dugos ug kanela aron mapataas ang pagkunhod sa timbang

Ang pagkonsumo sa dugos ug kanela nga gisagol sa usa ka tasa nga init nga tubig matag buntag makatabang nga malikayan ang pagtambok (2). Tungod niini ang katinuud nga ang sagol makatabang kaayo ingon usa ka bahin sa pagdiyeta aron mawala ang timbang.

Ingon niini, lamyon nimo ang imong ilimnon matag buntag, tunga sa oras sa wala pa pamahaw. Bitaw, dili gyud kini usa ka solusyon sa milagro nga magtugot kanimo nga mawad-an sa gibug-aton nga ingon pinaagi sa salamangka. Kinahanglan nimo nga buhaton ang bisan unsang paningkamot ug magsagop sa usa ka himsog ug balanse nga pagkaon.

8- Usa ka epektibo nga sagol batok sa kabag

Napamatud-an kini sa panukiduki, apan mapamatud-an ko usab ang pagka-epektibo sa kombinasyon sa honey cinnamon kontra sa gas. Sa tinuud nahimo kini nga dugos, inubanan sa pinulbos nga kanela nga nakapahupay sa gasolina sa tiyan.

9- Aron matambal ang sip-on ug flu

Bisan kini usa ka kasagarang katugnaw o usa ka grabe nga katugnaw, ang pagkuha usa ka cinnamon ug dugos nga solusyon matag adlaw makatabang kanimo nga ayohon kini.

Mao nga pagkuha usa ka kutsara nga mainit nga dugos ug isagol kini sa usa ka ikaupat nga kutsara nga yuta nga cinnamon. Pagkahurot kini sulod sa tulo ka adlaw. Ang kini nga sagol dili ra matambal ang kasagarang sip-on apan mahimo usab matambal ang trangkaso ug laygay nga ubo (3).

Ang mga hiyas sa dugos ug cinnamon daghan kaayo nga gihiusa, kini labi ka epektibo. Bisan pa, kinahanglan nimo nga hinumdoman nga kini usa ka paglikay nga tambal, nga dili kinahanglan nga ihulip sa mga tambal nga gimando sa doktor. Dugang pa, bisan kung napamatud-an ang ilang mga benepisyo, ang sobra nga pag-inom sa sagol mahimo nga hinungdan sa pipila nga mga kasamok.

Sa katapusan, kung kuhaon nimo kining duha nga pagkaon, labi nga pilia ang Ceylon cinnamon. Ayaw usab paglapas sa tulo ka tasa matag adlaw.