Pagtambal sa mga candida albicans: ang 3% natural nga 100 ka lakang nga pamaagi - Kalipay ug kahimsog

Malipayon nga pag-abut sa gabay sa pakisayran nga mahibal-an kung giunsa pagtambal ang sobra nga pagtubo sa mga candida albicans.

Pipila ka tuig ang miagi nag-antos ako og daghan gikan sa candidiasis. Tungod sa mga simtomas nga klaro apan usab ang dili pagsabut sa mga doktor, ang kakulang sa suporta sa akong palibut ug tungod usab sa kakulang sa kalidad nga kasayuran sa internet.

Uban sa kini nga panudlo gilauman ko nga makit-an nimo ang suporta nga gimingaw ko kaniadtong panahona, nga adunay mga yawi sa pag-set up sa imong programa tangtang sa candida ug himsog.

PS: makit-an nimo sa ilawom sa artikulo ang usa ka gamay nga bonus, ang 11 labing kaayo nga natural nga mga remedyo aron maminusan ang candida.

Gihangyo ko ikaw nga usa ka maayo kaayo nga pagbasa

Ang Candida albicans usa ka organismo nga diploid, kini usa ka klase nga lebadura nga kasagaran makita sa panit ug sapaw sa baba o puki ug sulod sa tiyan.

Ang Candida albicans usa ka impeksyong fungal nga hinungdan sa candidiasis gitawag nga candida overgrowth.

Kasagaran naa kini sa atong sistema sa tinai diin kini bahin sa atong gat flora, sa ato pa, ang balanse nga han-ay sa mga mikroorganismo nga makatabang kanato sa paghilis sa pagkaon ug pagsuporta sa immune system sa adlaw-adlaw nga buluhaton niini.

Ang Candidiasis makita kung kini nasamok ang balanse sa tinai ug nga ang candida yeast sa kadugayan nagpildi sa uban pang mga mikroorganismo. Kini ang epekto sa pagpahuyang sa among immune system ug pagbungkag sa panghilis sa among pagkaon.

Ingon kadugangan, ang mga selyula sa ang candida nagpagawas makahilo nga basura, sama sa neurotoxin acetaldehyde, nga makapukaw sa lainlaing mga simtomas sa lainlaing lugar sa imong lawas.

Sa nahabilin nga artikulo, maghisgot ako candida albicans yano nga gitawag nga candidiasis.

Bisan kung adunay lainlaing mga organismo nga fungal nga giklasipikar sa ilalum sa termino nga candida, kini ang mga candida albicans nga labi ka labi ka hinungdanon nga organismo nga kinahanglan bantayan kung bahin sa impeksyon sa lebadura.

Ang pagtino sa candida albicans nga adunay katukma usa ka delikado nga butang sukad niini ang impeksyong fungal mahimong makita sa tulo nga managlahi nga porma.

Ang kandidiasis mahimo’g makita sa panit, labi na sa singit, ang mga pil-on sa butnga, ang wanang taliwala sa mga suso, tudlo sa tiil, tudlo ug sa pusod ingon usa ka itchy red patch.

sa oral mucosa, kini makita pinaagi sa pagporma sa usa ka thrush sa porma sa mga puti nga patsa sa sulud sa baba, sa dila, sa palata ug sa palibot sa mga ngabil.

Mahitungod sa vaginal o genital mucosa, kini gipakita sa usa ka puti nga pagtulo nga inubanan sa itching, nga gitawag nga "impeksyon sa lebadura sa patubo".

Ang pagsunog sa panahon sa output sa ihi alang sa mga impeksyon sa mga mucous membrane sa urinary tract mahimo usab nga mahinabo.

Masabtan nimo, ang mga porma sa candidiasis daghan kaayo.

Kuhaa ang pagsulay: giunsa nimo nahibal-an kung adunay ka candidiasis?

La ang candidiasis usa pa nga wala mahibal-an nga impeksyon. Sa bisan unsang kaso sa France. Ang mga nasud nga Anglo-Saxon adunay maayong pagsugod sa amon bahin sa pagsala ug pagtambal. (Makita usab nimo dinhi sa kini nga site ang daghang mga gigikanan sa English. Ug samtang ako adunay pinulongan nga duha ipakita ko kanimo ang labing kabag-o nga mga buhat gikan sa Estados Unidos pananglitan)

Adunay lainlaing mga estadistika, apan sumala sa ang labing kabag-o nga numero sa taliwala sa 70% ug 80% sa populasyon sa kalibutan ang nag-antos sa candidiasis. Nahibal-an nako, katingad-an kini nga numero. Nga nagpasabut usab nga ikaw mahimo nga matapunan.

Ngano nga ang usa ka pag-uswag sa candidiasis?

Daghang mga hinungdan nga ang candidiasis ningdako nga kusog. Sa panguna nga hinungdan sa among mga uso ug pamatasan.

Lmodernong pagkaon nga puno sa asukal ug pino nga mga produkto usa ka hingpit nga yuta alang sa pagpalambo sa candida

Gidugang niini ang naandan nga paggamit sa mga antibiotiko.

Makita naton sa ulahi nga ang mga antiobotics nagkinahanglan usab usa ka kaayo nga paborable nga yuta alang sa pagpalambo sa candidiasis. Ingon kadugangan, ang contraceptive pill, mga tambal batok sa ulser (cimetidine, ubp.)

 Ingon kadugangan, ang ubang mga tambal nga ning-atake sa tinai nga tinai, mga pagbag-o sa hormonal sa panahon pagmabdos, kapit-os, ang kontraseptibo nga tableta… nagpasiugda sa pagpadaghan sa mga candida albicans.

Ingon usa ka fungus, ang pagpalambo niini gipaboran sa presensya sa asukal ug kaumog. Busa, ang pagdugang sa gibug-aton, pagdugang sa singot, mahimong makapalambo sa pagdaghan niini.

Sa kinatibuk-an, ang candida albicans maayo apan pagkahuman pagpadaghan, nahimo kini nga pathological.

Kinahanglan sila nga matambalan dayon aron malikayan ang bisan unsang mga komplikasyon. Sa ato pa, ang usa ka tawo mahimo’g magdala sa kini nga fungus nga dili maapektuhan sa candidiasis.

Alang sa usa ka himsog nga tawo, ang candidiasis wala’y hulga gawas sa talagsa nga mga kaso kung motuhop kini sa sapa sa dugo. Kini nga kahimtang gitawag nga candidemia. Mahimo kini mosangput sa sepsis.

Ang Candidiasis mahimo’g makamatay sa mga pasyente nga adunay immunocompromised, AIDS o kanser nga nagpaagi sa chemotherapy o adunay transplant sa bukog.

Ang ubang mga simtomas nagdugang usab sa lista sa mga kahasol, labi na ang mga problema sa digestive, cystitis, daghang mga impeksyon tungod sa usa ka mahuyang nga immune system sama sa mga impeksyon sa ENT, mga sakit sa canker, laygay nga kasubo, ug uban pa.

Apan sa tanan nga mga kaso labi ka maayo nga luwas kaysa pagmahay.

Sa kinatibuk-an, ang usa ka antifungal nga pagtambal ug ang pagpadapat sa among tambag igo na aron matambalan ang candidiasis o mapahinay ang pagdaghan sa mga candida albicans.

Kung mograbe ang mga simtomas, girekomenda ang usa ka anti-candida diet. Dugang pa, gikinahanglan ang tambag sa doktor sa wala pa pagkuha bisan unsang tambal. Ang hydration usa usab ka elemento nga dili kinahanglan pasagdan.

Sa katapusan, usa ka himsog ug igo nga pagkaon ingon usab usa ka dili hingpit nga kalimpyo sa lawas mga epektibo nga paglikay batok sa candidiasis. Ang mga mabdos nga babaye mao ang labi ka sensitibo sa mga mucous membrane sa vaginal, busa kinahanglan nila sundon ang piho nga pagtambal.

Sa una nga hugna, tan-awon usab namon ang detoxification sa lawas. Ang limbong mao ang pag-andam bisan ang iyang pag-inom sa detox.

Naay daghan. Dinhi gitanyag ko kanimo usa ka napamatud nga detoxifier: Watermelon-lemon-mint ug syempre tubig

Ngano nga pakwan:

Gitugotan sa Watermelon ang lawas nga magbuga og mga hilo tungod kay adunay sulud kini nga gitawag nga citrulline, nga usa ka non-proteinogenic amino acid. Nga nagtugot sa atay nga detoxify.

Ngano nga ang lemon

Ang lemon makatabang sa pagpalihok sa digestive system ug sa candidiasis, ang sistema sa digestive kanunay nga balihon. Ang laing positibo nga epekto sa lemon mao ang pagkontrol sa pagkadunot, heartburn ug bloating.

Ang punoan nga colon detox moabot 1 hangtod 2 ka semana. Sa diha nga kini matapos mahimo ka nga magsugod sa pagkuha probiotics ug antifungals.

Sa una nga yugto sa detoxification, mahimo nimo masinati ang pipila ka mga simtomas sa kalit nga pagtangtang. Tungod niini nga hinungdan girekomenda ko ang pagkuha mga high-end nga detoxification nga suplemento gikan sa pagsugod sa pagtambal, tungod kay kini nga pag-amping makapaminusan o hingpit nga makawagtang sa pagsugod sa ingon nga mga simtomas.

Niini ang mga hinungdanon nga lakang sa usa ka epektibo nga pagkaon sa detox:

• Pag-ut-ut ang mga hilaw nga salad ug steamed nga utanon
• Pag-inom og daghang tubig
• Mas maayo nga pilion ang mga organikong produkto
• Ipadayon ang detoxification sa 3 hangtod 10 ka adlaw

Gikinahanglan nga pagsugod sa usa ka maayo nga basehan, dili namon mapalambo ang among plano sa pag-atake sa dili maayo nga pundasyon. Kini nga unang lakang hinungdanon kaayo. Kini magpalig-on ug maanad kanimo sa pagsagop sa husto nga batasan.

Uban sa atong nagkadaghang tensiyonado ug nagkapuliki nga mga kinabuhi, sayon ​​kaayo ang pagpalambo sa pipila ka dili maayo nga mga batasan sa pagkaon nga mosangpot sa pagpalambo sa candida. Siyempre naghisgot ako bahin sa tanan nga mga produkto nga naluto na, nga adunay daghang asin ug labi na daghan kaayo nga asukal.

Sa panahon sa pag-timbang usab sa pagkaon, buhaton namon pag-focus sa usa ka pagkaon nga nakabase sa utanon kasagaran berde ug busa dato sa fiber. Kung mahimo nimo, labing maayo nga mopalit sa mga organikong produkto.

Mahimo nimo kini nga una nga hugna sa katapusan sa usa ka semana. Mahimo ka gigutom, busa pagdugang usa o duha nga mga itlog sa usa ka adlaw aron makadugang protina sa imong pagdiyeta.

Mao kini ang usa ka dali nga pahinumdom sa kini nga seksyon sa pagtambal, sa wala pa magpadayon sa piho nga lista sa mga pagkaon nga kaonon o likayan.

Halos dili nimo gusto ang mensahe, apan karon na ang oras nga nanamilit sa keso, alkohol, tsokolate ug tanan nga mga matam-is nga pagtambal nga imong gihigugma sa dugay na nga panahon.

Ang kalisud mao nga ang tanan nga mga pagkaon labi ka madanihon kanimo, apan labi pa nga nakadani ang mga cell nga candidiasis nga naa sa imong flora sa tinai. VS

Kini nagpasabut nga sa matag higayon nga gipagawas nimo ang usa ka pangandoy, nagdungan ka usab paghatag usa ka piyesta sa daghang mga pathogens nga nagpuyo sa imong sistema sa tinai.

Unsa ang gipasabut naton kung gihisgutan naton ang bahin sa sobrang kadaghan sa candidiasis? Sa yano nga pagkasulti, kini ang sagad nga mga sitwasyon diin ang mga yeast nga sama sa candida motubo gikan sa pagpugong ug hulga ang mga himsog nga bakterya sa imong tinai nga flora.

Gikuhaan og wanang ug sustento, kining mga himsog nga bakterya sa katapusan nawala. Dali kaayo ang bakterya nga candida albicans nga gikuha sa imong tinai nga flora ug gikuha ang uban pang mga bakterya, ug usa ka sobra nga pagdagsang sa candidiasis ang nahinabo.

Gipakita sa panukiduki sa syensya nga ang pagkaanaa igo nga lebel sa bakterya nakapadasig sa immune system ug makatabang sa lawas nga makontra ang mga pathogens. Nakita sa mga tigdukiduki ang duha nga hinungdan niini.

Sa una nga lugar gibanabana nga ang himsog nga bakterya awhagon ang kalihokan sa immune system ug sa ingon makatabang sa lawas nga makagsulti sa mga bag-ong impeksyon.

Ikaduha, gituohan usab, sa parehas nga oras, nga ang mga probiotics nagdumala sa pagpadayon sa acidity sa sistema sa tinai pinaagi sa paghimo sa mga sangkap sama sa lactic acid. Kini nga kaasim pugngan ang pag-uswag sa mga pathogens sama sa candidiasis.

Gipugngan sa mga probiotics ang candidiasis

Ang usa ka dako nga suplay sa bakterya nga mapuslanon sa tinai nga flora nagmugna usa ka kompetisyon nga palibut sa sulud niini, diin ang matag microorganism nakig-indigay alang sa wanang ug panginabuhi.

Kini kung giunsa ang mga probiotics nga nakabenipisyo kanato mogamit sa wanang ug mga kahinguhaan nga mahimong gikuha sa candida yeast. Mao nga Girekomenda nako ang kanunay nga paggamit sa usa ka probiotic nga adunay sulud nga lebel sa bakterya.

Ang mga probiotik nagsunod sa matag usa ug dili parehas. Dili sagad nga magbayad sa mga presyo sa bulawan alang sa usa ka produkto nga wala’y kalidad.

Ingon usab, swerte nga adunay pipila ka maayo nga mga produkto didto nga dili makaguba sa bangko. Sa partikular, adunay usa o duha nga brand nga nagtanyag sa walay kapuslanan nga kalidad, maayo nga kantidad sa salapi, ug maayo kaayo nga pagkaanaa sa tindahan.

Ang dugang nga impormasyon niini nga mga produkto anaa kanimo pinaagi sa pagtan-aw sa akong programa. Ania ang pipila niini nga kasayuran, ang labing hinungdanon kung mamalit, ingon usa ka giya.

Palihug hinumdomi nga ang mga sukaranan nga akong ipakita kanimo magamit alang sa mga probiotics nga nakabase sa lactic acid.

Ang mga Probiotics nga hinimo gikan sa mga layer sa yuta ninglihok sa lahi nga paagi tungod kay labi ka makasugakod sa pagsuyup ug paggikan sa sistema sa tinai. Kini gipasabut nga wala sila magkinahanglan og pagpabugnaw ug parehas nga epektibo bisan sa labi ka mubu nga rate sa bakterya sa matag kapsula.

Ang usa ka angay nga pagdiyeta, mubu ang asukal ug mga carbohydrates, nagrepresentar sa usa ka komplementaryong paningkamot. Ingon usab, ang kalidad nga antifungal nga pagtambal makompleto ang plano sa pag-atake.

Giunsa molihok ang usa ka antifungal?

Ang kadaghanan sa mga antifungal nagtrabaho pinaagi sa pagpahuyang sa mga dingding sa cell sa mga lebadura sama sa candidiasis. Sa higayon nga maluya ang pader, ang cell dili magdugay ug kini gitangtang sa imong immune system.

Ang imong doktor mahimo nga magreseta usa ka tambal nga tambal nga antifungal - Ang Nystatin mahimong usa ka pananglitan.

Sa laing bahin, kung kini nga mga produkto epektibo sa pagwagtang sa mga selula sa lebadura, sila usab adunay mga epekto nga dili mapasagdan.

Ang mga lebadura nga lebadura, human sa tanan, dili lahi sa kaugalingon natong mga selyula. Tungod niini lisud kaayo ang paghimo usa ka antifungal nga makahimo sa pag-atake sa pathogen nga wala usab makadaot sa kaugalingon naton nga mga selyula.

Kung sa laing bahin natural nga antifungals labi ka naghangyo kanimo, makapasalig nga mahibal-an nga daghang mga klase sa merkado nga mahimo nimo nga sulayan.

Sa kinatibuk-an adunay labi ka gamay nga mga epekto, magamit nga wala’y reseta, ug bisan pa niana ang makahadlok nga mga lebel sa lebadura.

Kung moadto ka uban ang natural nga antifungals, adunay pila ka kasayuran nga kinahanglan nimo mahibal-an.

Una sa tanan, hingpit nga posible nga mahiusa kini nga mga antifungal ug magkuha labaw pa sa usa sa parehas nga oras. Ang mga natural nga remedyo labi ka malumo kaysa mga tambal nga gireseta; paghiusa sa mga antifungal nga imong gigamit pagdugang sa abilidad sa imong immune system aron mabatukan ang candidiasis.

Caprylic acid

Lana sa Oregano

Ang lana sa Oregano kasagarang gibaligya sa kadaghanan nga mga tindahan nga adunay bitamina ug suplemento, kasagaran sa pormula sa kapsula. Gipakita sa mga pagtuon ang pagka-epektibo sa oregano oil kontra sa lainlaing mga impeksyong fungal. Kini usa ka labi ka kusganon nga antifungal.

Ang lokal nga pagtambal sa candidiasis mahimong ipatuman sa mga cream o shampoos nga ipahid sa mga lugar nga matambalan sama sa mga ngabil, panit, lungag sa vaginal, ug uban pa Mga kinatibuk-ang antifungal adunay lainlaing mga porma sama sa ova, papan, ug uban pa.

Bisan unsa nga lahi sa pagtambal, ang pagkuha sa mga tambal ug gidugayon sa mga pagtambal magkalainlain sumala sa tambal nga gireseta apan sumala usab sa pasyente nga matambalan.

Ang mga droga nga mubu nga gidugayon, nga labi ka dali molihok, tungod sa katinuud nga adunay sulud kini nga medyo taas nga kantidad sa mga aktibo nga sagol nga mahimong itudlo.

Kini nga lahi sa pagtambal mao ang labi ka praktikal, tungod kay kini ephemeral ug wala maghatag usa ka hinungdan sa kahasol. Ang mga tagdugay nga pagtambal sa pihak nga bahin gipakita sa mga huyang nga pasyente sama sa mga mabdos o nagpasuso nga mga babaye.

Sa bukas nga pagtambal, ang mga tambal gibase sa antifungal nga mga sangkap sama sa clotrimazole o miconazole. Ang pagpili sa tambal nagsalig sa batasan sa pasyente ug kondisyon sa kahimsog. Ang mga tambal gilatid sa lainlaing mga dosis ug dosis, kasagaran gikan sa 1 hangtod 7 ka adlaw.

Ang mga pagtambal sa dugay nga panahon mahimo nga magkalainlain gikan sa daghang mga semana hangtod daghang bulan, depende sa tambal. Sa usa ka magtutudlo, ang lahi sa pagtambal magsalig sa mga kahimtang sa kahimsog sa pasyente.

Ang aktibo nga sagol nga gigamit usab sa antifungal nga sukaranan ang labing kanunay nga gigamit nga butoconazoles ug mga tercanazole.

Ang 11 labing kaayo nga natural nga solusyon aron mawala ang candida (BONUS)

Mga remedyo sa balay o resipe

Labing hinungdanon sa pagtambal sa candida mao ang katinuud nga ang "ikaw, ako, kami" mahimong mamaayo kini sa natural nga paagi, pinaagi sa pag-andam sa mga resipe alang sa "homemade" nga pinggan. Sa tinuud, adunay usa ka libo ug usa ka paagi aron maandam ang mga milagrosong mga resipe aron epektibo nga pakigbatokan ang mga candida albicans.

Ang kini nga mga resipe nag-uban ang mga punoan nga sangkap nga nagpasiugda sa pagdaghan sa maayo nga bakterya ug ang pagwagtang sa mga yeast sa umog ug init nga lugar sa among lawas.

Natural nga yogurt

Uban niana, sa una nga resipe mao ang yano nga yogurt (2). Sa tinuud, ang naulahi adunay daghang mga bakterya nga nagpaposible nga makigsangka nga epektibo batok sa pagkadaut sa lebadura. Dugang pa, ang yano nga yogurt mahimo usab nga gamiton sa sulud o sa gawas.

Naghisgut bahin niini, gitambagan ko ikaw nga dugangan ang tunga sa kutsarita nga cinnamon nga pulbos sa imong yogurt sa wala pa ibutang kini. Dili igsapayan, kanunay girekomenda nga ut-uton ang yano, walay asukal nga yogurt aron makapahimsog ka.

lavender

Dugang pa, ang resipe sa lavender nakit-an usab nga usa ka natural nga tambal nga "balay" alang sa candida. Aron maandam kini, ang kinahanglan ra nimo buhaton mao ang pabukala ang usa ka hugpong nga lab-as o uga nga lavender sa usa ka litro nga tubig, sa labing kadaghan nga 10 minuto.

Kung mabugnaw na, mahimo nimo gamiton ang pagpangandam pinaagi sa pagdugang niini sa imong kaligoanan, o pinaagi ra sa hinayhinay nga paghugas sa apektadong lugar.

Gawas sa yano nga yogurt ug mga partikular nga hiyas sa lavender, mahimo usab nimo matambal ang kini nga impeksyon pinaagi sa pagpili sa pagkaon nga kontra sa candidiasis.

Gawas niini, aron makompleto ang kini nga mga remedyo sa balay, mahimo mo lang mahurot ang gusto nga mga pagkaon sa wala pa, sa panahon, o bisan pagkahuman sa pagtambal alang sa candidiasis. Bahin niini, nagtanyag ako kanimo usa ka lista sa mga pagkaon nga mahurot.

• Mga panakot, utanon
• Dako nga karne
• Mga lugas sama sa millet, buckwheat
• Hini nga tsa

Dayag nga ang mga pagkaon nga likayan mao ang adunay daghang asukal sama sa dugos, tsokolate, syrups. Kinahanglan usab nga imong likayan ang mga pagkaon nga adunay gluten (barley, oats, trigo, mais, ug uban pa), mga starch (mga gisantes, patatas, kamoteng kahoy, ug uban pa), seafood, ingon man mga preservative. ug lain-laing mga additive nga mga produkto. Kinahanglang likayan usab ang alkohol, tsa ug kape aron epektibong matambalan ang candida albicans.

Mga natural nga antifungal batok sa candida albicans

Una sa tanan, ang candida albicans o candidiasis usa ka lebadura nga naa sa atong lawas, apan sa gamay nga gidaghanon. Bisan pa, kung nag-antos kita gikan sa piho nga mga pathology sama sa diabetes, sobra nga katambok… dali kini nga madugangan ang kadako aron mahimo’g usa ka fungus sa umog ug init nga lugar sa among lawas.

Ang berbérine

 Lakip niini mao ang pananglitan berberine, usa ka natural nga antifungal nga nakuha gikan sa barberry. Usa ka kusug nga natural nga solusyon sa pagtambal sa candidiasis, ang berberine naila sa mga talagsaon nga hiyas kontra sa pagdaghan sa mga virus, bakterya ug lebadura sa atong lawas.

ahos

Pagpili alang sa ahos (2), usa ka natural nga antifungal nga naa sa bisan diin nga lugar sa imong pamilyar nga palibot. Usa ka kusug nga antibacterial, ang ahos usa ka makalipay nga solusyon nga magamit sa tanan. Bisan pa, alang sa labi ka kahusayan, tambagan ko ikaw nga ut-uton kini sa natural nga kahimtang kausa o kaduha sa usa ka adlaw. Aron mahimo kini, mahimo nimo kini dugangan nga hilaw o giluto sa imong pagkaon o panihapon.

turmeric

Sama sa ahos ug berberine, ang turmeric usa usab ka natural nga antifungal ug epektibo sa pakigbatok sa kini nga problema. Ingon kadugangan, makatabang kini aron mapadaghan ang maayong bakterya ug mga lebadura nga kontra-kandidiasis sa atong lawas. Sa giingon na, kinahanglan mo ra nga butangan usa ka kutsarita nga puro turmeric nga pulbos ang gisagol sa pipila nga tulo sa lana sa usa ka baso nga malig-on nga tubig. Pinaagi sa pagpili alang sa kini nga solusyon, duha ra ka adlaw nga gidala nako aron matambalan ang akong candidiasis.

Ang epektibo nga mga suplemento sa pagkaon aron makontra ang candidiasis

pagkuha sa binhi nga grapefruit

Kung adunay uban pang mga natural nga solusyon nga dili lamang gitugotan kami nga dali mag-ayo, mahimo’g kini mga suplemento sa pagkaon. Lakip niini, pananglitan, pagkuha sa liso sa grapefruit. Pinauyon sa mga sangputanan sa panukiduki nga gipatik sa "the Journal of Orthomolecular Medicine", ang kini nga suplemento naghatag naghatag malungtaron nga mga benepisyo sa among kahimsog.

caprylic acid

Ang caprylic acid usa usab sa labing kaayo nga natural nga mga remedyo o suplemento sa pagdiyeta alang sa candidiasis. Labut pa, kanunay kini gigamit sa mga natural nga propesyonal sa kahimsog, maingon man mga nutrisyonista, nga gihatag ang talagsaon nga antifungal, antiviral ug mga antibacterial nga kinaiya. Sa tinuud, natural nga naa sa gatas sa suso, sa lana sa palma… ang caprylic acid ang sulundon nga solusyon aron mabalanse usab ang bakterya ug aron malikayan ang sobra nga lebadura sa atong lawas.

spiruline ug chlorella

Dugang pa, ang mga suplemento sa pagkaon nga gibase sa algae girekomenda nga permanente nga mag-ayo sa candida. Bahin niini, gidapit ko ikaw nga mahibal-an ang mga kabtangan sa duha ka piho nga berde nga lumot, nga mao ang spirulina ug chlorella. Ang mga suplemento nga pagkaon nga suplemento sa pagkaon, ang kini nga mga lumot adunay sulud nga tanan nga sustansya, mineral, o pagsubay nga mga elemento nga kinahanglan aron matambal ug mapugngan ang candidiasis, ingon man ubang mga impeksyon o lainlaing mga sakit.

aloe vera, gatas nga tunok, shiitake

Gawas sa Chlorella ug Spirulina, mahimo ka usab mopili alang sa mga suplemento sa pagkaon nga tanum nga adunay talagsaong hiyas sa natural nga pagtambal. Sa tunga-tunga sa itom nga walnut, aloe vera, gatas nga tunok, shiitake, berde nga chirette… hapit sa taas ang lista sa mga tanum kontra candida albicans. Bisan unsang paagiha, nanghinaut ako nga makit-an nimo ang sulundon nga solusyon dinhi nga nagtugot kanimo sa pag-ayo sa imong impeksyon sa dali ug episyente.

Mga Probiotik… kanunay ug usab

Sa tinuud, giisip nga mapuslanon nga bakterya, ang mga probiotics adunay tanan nga kinahanglan nimo aron natural nga matambalan ang candidiasis. Sa tinuud, gitanyag ka nila sa usa ka igo nga suplay sa mga bakterya nga gusto sa imong flora sa tinai. Aron mahimo kini, ang ilang punoan nga katuyoan aron mabawi ang mga lugar nga giokupar ug ang mga gigikanan nga gikuha sa lebadura sa klase nga "candida" sa usa ka piho nga lugar sa imong lawas.

Bisan pa, ang labing maayo mao ang pagkuha mga probiotics nga adunay labi ka taas nga rate sa bakterya aron mapaayo ang mga epekto ug aksyon niini. Bahin niini, mahimo ka pananglitan magpili alang sa lauctobacillus acidophilus (4), usa ka maayong kalidad nga probiotic nga makonsumo sa wala pa pamahaw. Pagkahuman, kung magbalikbalik ang mga candida albicans, girekomenda ko nga kuhaan nimo usa ra ang usa ka cranberry acidophilus capsule matag buntag sa wala pa pamahaw.

Pagpahulay ug pagkunhod sa stress

Karon, daghang mga tawo ang nahibal-an nga ang mga simtomas nga adunay kalabutan sa candida labi ka grabe kung nag-atubang sila sa usa ka tensiyonado nga oras sa ilang adlaw-adlaw nga trabaho o personal nga kinabuhi.

Sa tinuud, kung nagpuyo kita sa kanunay nga tensiyon, ang atong mga immune system dili na makalihok nga normal nga maglihok.

Sa tinuud, labi nga gihatagan kita gibug-aton, labi nga pagtaas sa atong mga adrenalin ug labi nga gipagawas naton ang daghang kantidad sa asukal nga sa ulahi pakan-on ang lebadura. Dugang pa, sa mga oras sa kapit-os, tambong nga makonsumo kita og mga pagkaon nga kaharuhay (buhato sa asukal, additives, panimpla, ug uban pa.)

Bisan pa, bisan kung kini ingon dili klaro ug labi ka lisud sa kadaghanan nga mga kaso, ang paghawa og lakang, ang pagrelaks mahimo nga usa ka natural nga solusyon sa kaarang sa pag-ayo sa imong kaugalingon.

Bahin niini, gidapit ko ikaw nga igahin ang labi ka gamay sa imong oras sa mga kalihokan nga makalingaw, makahupay ug makapahayahay. Lakip niini, mahimo nimo pananglitan ibilin ang tanan sa imong likud, pagkahuman makit-an ang kahupayan ug pagrelaks sa usa ka SPA salon diin malipay ka sa usa ka sesyon sa pagmasahe, sauna nga naghatag kanimo kaayohan.

Mahimo usab nimo mapraktis ang imong pinalabi nga isport sa katapusan sa katapusan sa semana, o pagpili og oras alang sa paglakaw, usa ka piknik sa makahupay nga natural nga kahimtang. Ingon kadugangan, kung ikaw usa ka sumusunod sa espirituhanon ug pangisip nga praktis, eksklusibo nako nga gisugyot nga magpili ka alang sa usa ka sesyon sa pagpamalandong aron makapahulay ug makapahulay bisan unsang orasa. Ingon kadugangan, ang mga kaayohan sa pagpamalandong dali nga molusot sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi.

Ingon usab, ang yano nga mga ehersisyo sama sa lawom nga pagginhawa makatabang sa pagtabang kanimo nga masagubang ang labi ka makapaguol nga mga kahimtang. Mahimo ka usab nga mopili alang sa natural nga mga pagtambal, nga ang naandan nahimo’g sentro sa uso. Bahin niini, daghang mga solusyon ang magamit kanimo:

• acupuncture
• aromatherapy
• Shiatsu
• reflexology

Sa konklusyon, impeksyon sa lebadura dili kinahanglan lisud nga sa pagtambal. Sa kini nga kaso, ang labing kaayo nga paagi sa pagtambal niini mao ang pag-atake niini sa daghang mga facade. Dili igsapayan kung unsang mga solusyon ang imong gipili, girekomenda ko nga buhaton nimo ang labing kaayo nga mga pagbag-o sa imong dyeta pinaagi sa paglikay sa asukal, pino nga mga carbohydrates, ug uban pang mga pagkaon nga nagpasiugda sa pagtubo sa lebadura nga gigikanan sa candidiasis.

Anaa kini kanimo, sa akong hunahuna nga sa kini nga artikulo adunay ka basihan nga masabut ug mabutang ang usa ka epektibo nga plano aron makig-away batok sa candidiasis.

Mobati nga gawasnon sa pagpangutana kanako mga pangutana sa mga komento. Mobalik ako kanimo dayon.