Ang relihiyon sa mga Sikh, nga nakabase sa kasaysayan sa amihanan-kasadpang bahin sa subkontinente sa India, nagreseta sa yano ug natural nga pagkaon sa mga sumusunod niini. Ang Sikhismo nagpahayag ug pagtuo sa Usa ka Diyos, kansang ngalan walay nahibaloan. Ang sagradong kasulatan mao ang Guru Granth Sahib, nga naghatag og daghang instruksyon sa vegetarian nutrition.
(Guru Arjan Dev, Guru Granth Sahib Ji, 723).
Ang balaan nga templo sa Sikh sa Gurudwara nagsilbi nga lacto-vegetarian nga pagkaon, apan dili tanan nga mga sumusunod sa relihiyon nagsunod sa usa ka pagkaon nga nakabase sa tanum. Sa kinatibuk-an, ang usa ka Sikh gawasnon sa pagpili og karne o vegetarian nga pagkaon. Isip liberal nga pagtuo, ang Sikhismo naghatag og gibug-aton sa personal nga kagawasan ug kagawasan sa pagpili: ang kasulatan dili diktatoryal sa kinaiyahan, kondili usa ka giya sa moral nga paagi sa kinabuhi. Bisan pa, ang pipila ka mga kasta sa relihiyon nagtuo nga ang pagsalikway sa karne kinahanglanon.
Kung ang usa ka Sikh mopili gihapon og karne, nan ang mananap kinahanglan nga patyon sumala sa - sa usa ka shot, nga walay bisan unsa nga ritwal sa porma sa usa ka taas nga proseso, dili sama, pananglitan, Muslim halal. Ang mga isda, marijuana ug bino gidili nga mga kategorya sa Sikhismo. Giangkon ni Kabir Ji nga ang mogamit og droga, bino ug isda maadto sa impyerno, bisag unsa pa ka maayo ang iyang nahimo ug pila ka ritwal ang iyang gihimo.
Ang tanan nga Sikh gurus (espirituwal nga mga magtutudlo) mga vegetarian, gisalikway ang alkohol ug tabako, wala mogamit mga droga ug wala magputol sa ilang buhok. Adunay usab usa ka suod nga koneksyon tali sa lawas ug sa hunahuna, aron ang pagkaon nga atong gikaon makaapekto sa duha nga mga sangkap. Sama sa Vedas, si Guru Ramdas nagpaila sa tulo ka mga hiyas nga gibuhat sa Dios: . Ang tanan nga pagkaon giklasipikar usab sumala sa kini nga mga hiyas: presko ug natural nga mga pagkaon usa ka pananglitan sa satava, pinirito ug halang nga mga pagkaon mga rajas, gi-ferment, gipreserba ug nagyelo ang tamas. Ang sobra nga pagkaon ug junk food likayan. Kini giingon sa Adi Granth.