Ang Daghang Imbestigasyon: Kinahanglan ba naton isulti nga hunong na sa mga pagdiyeta?

Ang Daghang Imbestigasyon: Kinahanglan ba naton isulti nga hunong na sa mga pagdiyeta?

Ang Daghang Imbestigasyon: Kinahanglan ba naton isulti nga hunong na sa mga pagdiyeta?
Sa pag-abut sa ting-init, ang tintasyon maayo nga ihatag sa mga sirena sa pagpayat nga mga pagkaon aron mawad-an sa pipila ka mga libra. Daghang mga nag-angkon nga naggiya sa mga tawo padulong sa pagkawala sa timbang sa mga pre-program nga menu, apan unsa man kini? Mahimo ba sila peligro? Unsa ang ilang mga sangputanan sa pamatasan sa pagkaon? Aron masulayan nga makita ang labi ka klaro, gikuwestiyon namon ang 4 nga mga propesyonal sa kahimsog bahin sa interes nga magsugod sa pagdiyeta aron mawala ang timbang.

Gipakita ang mga pagtuon: halos 20% sa mga tawo nga nagsugod sa usa ka pagdumala sa pagdumala sa pagpadayon sa ilang pagkawala sa timbang sa dugay nga panahon. Alang sa uban, ang gibug-aton nga gibug-aton mahimo pa nga molapas sa inisyal nga gibug-aton. Adunay ba mga diyeta nga makalingkawas sa kini nga lagda? Mahimo ba Nimo nga Maminusan ang mga Sobra nga Mga Suliran sa Usa ka Suliran sa Pagkaon? Ayaw pagrepresentar sa mga pagdiyeta usa ka labi ka yano nga pamaagi nipis? O sa sukwahi, mahimo ba nila hinungdan ang sikolohikal nga pag-klik lagmit mosangpot sa tinuud nga mga pagbag-o sa kinabuhi? Mga pagribyu sa mga eksperyensiyadong doktor nga espesyalista sa pagkunhod sa timbang.

Dili sila motuo sa mga pagdiyeta

Ang Daghang Imbestigasyon: Kinahanglan ba naton isulti nga hunong na sa mga pagdiyeta? Jean-Michel Lecerf

Pinuno sa departamento sa nutrisyon sa Institut Pasteur de Lille, tagsulat sa librong "Sa matag usa sa iyang kaugalingon nga tinuud nga gibug-aton".

"Dili tanan nga problema sa gibug-aton usa ka problema sa pagkaon"

Basaha ang interbyu

Ang Daghang Imbestigasyon: Kinahanglan ba naton isulti nga hunong na sa mga pagdiyeta?Helene Baribeau

Dietitian-nutrisyonista, tagsulat sa librong "Kumain nga mas maayo nga naa sa taas" nga gipatik kaniadtong 2014.

"Kinahanglan nga nahiuyon sa imong tinuud nga panginahanglan"

Basaha ang interbyu

 

Adunay sila pagsalig sa ilang pamaagi

Ang Daghang Imbestigasyon: Kinahanglan ba naton isulti nga hunong na sa mga pagdiyeta?Jean Michel Cohen

Ang Nutrisyonista, tagsulat sa librong "Nakahukom ako nga mawad-an sa timbang" nga gipatik kaniadtong 2015.

"Ang paghimo sa regular nga han-ay sa pagdiyeta mahimong makaikag"

Basaha ang interbyu

Ang Daghang Imbestigasyon: Kinahanglan ba naton isulti nga hunong na sa mga pagdiyeta? Alain Delabos

Doktor, amahan sa konsepto sa krononutrisyon ug tagsulat sa daghang mga libro.

"Usa ka pagdiyeta nga nagtugot sa lawas sa pagdumala sa potensyal nga kaloriya sa kaugalingon"

Basaha ang interbyu

 

Nga mao

  • Ang paglahutay o bodybuilding, ang tipo sa isport hapit wala’y kahinungdanon sa konteksto sa usa ka katuyoan sa pagkawala sa timbang.
  • Adunay 6 nga punoan nga mga sub-kategorya sa hilabihang katambok sumala sa mga sangputanan sa usa ka bag-o nga pagtuon. Kini ang hinungdan kung ngano nga wala may bili personal nga pagtambal.
  • Gipakita kana sa usa ka tem sa tigdukiduki Ang pagkawala sa timbang labi ka dali alang sa pipila kaysa sa uban tungod sa mga hinungdan sa pamatasan, apan usab sa indibidwal nga pisyolohiya (partikular ang metabolismo).
  • Gipakita sa usa ka pagtuon nga ang mga pagdiyeta nga sobra ka pribado (kanunay kanunay nga mosangput sa dali nga pagbug-at sa timbang), o kadtong dili kaayo nakakonek gikan sa mga gusto sa pagkaon, hapit na mapakyas.

 

Leave sa usa ka Reply