Ang pagtubo sa tartar sa ngipon nagpasiugda sa pag-uswag sa daghang mga sakit nga periodontal sama sa gingivitis ug periodontitis, ingon man dili maayo nga ginhawa ug sakit sa ngipon.

A maayong kalimpyo sa ngipon ug himsog nga pagkaon mao ang mga punoan nga lakang aron mapugngan ang pagtubo sa ngipon nga plake ug busa ang pagporma sa tartar.

• Magsipilyo sa imong ngipon labing menos duha ka beses sa usa ka adlaw nga adunay usa ka sipilyo nga ngipon nga dili labi ka lapad alang sa baba ug adunay kauban nga humok, bilugan nga mga bristle. Paggamit toothpaste sa fluoride.
• Pag-floss kanunay, sulundon duha ka beses sa usa ka adlaw.
• Regular nga pagkonsulta sa usa ka dentista o hygienist sa ngipon alang sa usa ka pagsusi sa oral ug pagpanglimpyo sa ngipon.
• Kaon nga himsog ug minusan ang konsumo sa asukal nga nagpasiugda sa pagkadunot sa ngipon.
• Paglikay sa pagpanigarilyo.
• Awhaga ang mga bata nga magsipilyo sa ilang ngipon 2-3 beses sa usa ka adlaw. Kung kinahanglan, paghatag tabang sa pagsepilyo hangtod nga mahimo nila kini nga independente.