Sa karaang Indian nga tambal, ang dugos gikonsiderar nga usa sa labing epektibo, matam-is nga natural nga tambal. Kini adunay mga kabtangan sa pag-ayo, puno sa mga bitamina ug mineral, mga enzyme ug antioxidant, asukal ug bisan ang pipila ka mga amino acid. Ang talagsaon nga kombinasyon sa fructose ug glucose naghimo sa dugos nga mas tam-is kaysa sa asukal sa lamesa.
1. Maayo kaayo alang sa kahimsog sa mata ug panan-aw.
2. Nag-neutralize sa aksyon sa hilo.
3. Nag-harmonize sa Kapha dosha
4. Paglimpyo sa mga samad (sa Ayurveda, ang dugos gigamit usab sa gawas)
5. Nagpasiugda sa cell regeneration
6. Makapatagbaw sa kauhaw
7. Ang bag-ong gipili nga dugos adunay malumo nga laxative effect.
8. Mohunong sa hiccups
Dugang pa, girekomenda sa Ayurveda ang dugos alang sa pagsulong sa helminthic, pagsuka, ug hika. Kinahanglan nga hinumdoman nga ang presko nga dugos nagpasiugda sa pagtaas sa timbang, samtang ang daan nga dugos hinungdan sa constipation ug pagkawala sa timbang.
Sumala sa Ayurveda, adunay 8 nga mga lahi sa dugos, nga ang matag usa adunay lainlaing epekto.
Makshikam. Gigamit alang sa mga problema sa mata, hepatitis, hika, tuberculosis ug hilanat.
Braamaram (braamaram). Gigamit alang sa pagsuka sa dugo.
Kshoudram. Gigamit sa pagtambal sa diabetes.
Pauthikam. Gigamit kini alang sa diabetes, ingon man mga impeksyon sa genitourinary.
Chatram (Chatram). Gigamit kini alang sa pagsulong sa helminthic, diabetes ug pagsuka nga adunay dugo.
Aardhyam (Aardhyam). Gigamit alang sa mga problema sa mata, trangkaso ug anemia
Ouddalakam. Gigamit alang sa pagkahilo ug sanla.
Daalam (Daalam). Makapadasig sa panghilis ug gireseta alang sa influenza, pagsuka ug diabetes.
Mga pag-amping nga hinungdanon kaayo nga tagdon kung mogamit ka og dugos sa imong pagkaon ug alang sa mga katuyoan sa medisina:
Ang usa ka sinagol nga dugos nga adunay yuta nga itom nga paminta ug duga sa luy-a sa parehas nga proporsiyon tulo ka beses sa usa ka adlaw makapahupay sa mga sintomas sa hika.
Usa ka baso nga mainit nga tubig nga adunay 2 ka kutsarita nga dugos ug 1 ka kutsarita nga lemon juice, nga gikuha sa buntag, naglimpyo sa dugo.
Alang sa mga adunay problema sa panan-aw o nagtrabaho sa kompyuter sa dugay nga panahon, girekomenda nga kanunay nga magkuha usa ka sinagol nga carrot juice ug 2 ka kutsarita nga dugos.