Ang X-Files: Ngano nga Gigamit ang Mineral nga Tubig Uban sa Covid

"Ang tubig mao lamang ang ilimnon sa usa ka maalamon nga tawo." - Henry David Thoreau.

Kusog sa tubig

Ang gahum sa "buhi" ug "patay" nga tubig nahibal-an sa matag bata gikan sa mga fairy tale. Kanunay adunay lawom nga kahulugan sa folk art: sa tinuud, ang tubig usa ka unibersal nga solvent, mahimo kini ma-charge, putli, himuon nga tambal o hilo. Adunay bisan usa ka makapaikag nga bersyon sa gigikanan sa kinabuhi sa Yuta - ang gitawag nga teorya sa "primordial nga sabaw". Nagkinahanglan kita og tubig alang sa kinabuhi – kini usa ka kamatuoran, apan atong tan-awon kon unsa ang nag-unang tahas sa tubig.

Ang tawo komplikado. Alang sa maayong pagkahan-ay nga trabaho sa lawas, gikinahanglan ang pagkamakanunayon sa trabaho sa matag organ. Ang tubig nagdala sa mga neurotransmitter, electrolyte, hormone ug bitamina. Ug mao gyud kini ang gikinahanglan aron mahiusa ang mga selyula, organo ug sistema sa usa ka tibuuk - ang lawas sa tawo. Busa, dili kita mabuhi nga walay tubig sulod sa sobra sa 5 ka adlaw, ug sa usa ka emerhensya nga pagkawala sa ikalima nga bahin sa likido, ang gitawag nga dehydration, ang pagkamatay sa usa ka buhi nga organismo mahitabo.

Unsa ka importante ang kalidad sa tubig nga atong giinom? Aron matubag kini nga pangutana, atong hinumdoman ang mga nag-unang proseso nga naglambigit sa tubig:

• Regulasyon sa temperatura sa lawas.

• Ang pagbag-o sa gikaon nga pagkaon ngadto sa mga elemento nga angay alang sa pagtukod sa mga tisyu.

• Pagpagawas sa enerhiya gikan sa pagkaon.

• Proteksyon sa panit ug mucous membrane gikan sa mga impluwensya sa gawas.

• Pagtangtang sa mga produkto sa metaboliko gikan sa lawas.

• Metabolismo.

Siyempre, aron mahimo kini nga mga gimbuhaton, kinahanglan nimo ang labing taas nga kalidad ug mapuslanon nga tubig.

Gikinahanglan nga micro ug macro nga mga elemento

Kadaghanan sa mga elemento sa periodic table anaa sa lawas sa tawo. Adunay mga 80 sa kinatibuk-an, ug 25 kanila ang hinungdanon alang kanato. Ang lawas sa tawo dili makahimo og micronutrients nga mag-inusara, mao nga kinahanglan naton kini iupod sa pag-inom o pagkaon. Ang dugay nga kakulang sa micronutrient intake mosangpot sa seryoso nga sakit ug bisan sa pagkabaldado. Sa kini nga kaso, ang dili mabag-o nga mga proseso sa pagkamatay sa cell na-trigger ug ang mga koneksyon sa mga nag-unang sistema gilaglag.

Mao nga hinungdanon kaayo nga bantayan kanunay ang pag-inom sa micro ug macro nga mga elemento, ug mas maayo nga adunay pipila nga suplay niini kung adunay higayon.

Panguna nga mga elemento sa natural nga mineral nga tubig

• hardware nagdala sa oksiheno gikan sa mga baga ngadto sa mga tisyu, nga naghatag sa mga proseso sa pagginhawa ug nutrisyon sa mga selula. Sa kakulang sa iron content, mahimong mahitabo ang iron deficiency anemia. Ang mga nag-unang sintomas mao ang: laygay nga kakapoy, luspad ug uga nga panit, brittle lansang, alopecia, depresyon, pagkunhod sa resistensya ug kanunay nga sip-on. Ang kakulangan sa iron labing delikado sa mga babaye.

• Yodo. Ang pagpuyo sa mga endemic nga lugar nga adunay ubos nga sulud sa iodine nagdala sa thyroiditis. Kasagaran, ang tunga-tunga nga mga babaye naapektuhan sa kini nga sakit. Usab, ang iodine kinahanglanon alang sa normal nga paglihok sa tibuuk nga endocrine system sa kinatibuk-an. Sa dili igo nga pag-inom, ang kawalay interes, pagduka, sobra nga katambok ug kanunay nga mga sip-on mahimong molambo.

• magnesium… Macronutrient sa maayong buot! Tungod sa kakulang niini, adunay kapeligrohan nga maugmad ang depresyon, pagkurog sa kaunoran, ug mga krisis sa vegetative. Ang magnesium makahimo sa pagpakunhod sa pressure ug paghupay sa hypertonicity sa kaunuran, pagpalambo sa pagkatulog ug mood. Dugang pa, kini maka-regulate sa heart rate ug giisip nga importante sa pagmabdos.

• Kalsiyum Kon wala kini, kita mahimong humok sama sa trapo nga dulaan. Kini nga macronutrient ang responsable sa kusog sa mga bukog ug ngipon. Ang kakulangan mahimong mosangpot sa mga bali, aksidenteng pagkahulog, pagkadaot sa kaunoran, mga problema sa ngipon, ug sayo nga pagkatigulang sa lawas.

Unsa ang mahitabo sa lawas kung maapektuhan ang ARVI

Sa ebolusyonaryo, ang relasyon tali sa virus ug sa tawo misangpot sa usa ka sistema sa interaksyon ug pakigbisog. Ang katuyoan sa virus mao ang pagpanganak, ang katuyoan sa lawas sa tawo mao ang dili pagtugot sa kaugalingon nga malaglag. Ang nag-unang papel niini nga relasyon iya sa immune system. Ang tinago nga mga substansiya ug espesyal nga mga selula naningkamot sa pagpatay sa virus. Ingon usa ka sangputanan sa pakigbisog, ang mga produkto sa pagkadunot mitungha nga makadaot sa vascular epithelium ug mucous membrane. Ang mga immune complex naporma, nga mosangpot sa pagsugod sa pagkahubog ug overreaction sa parasympathetic nervous system. Ang posibleng resulta mao ang kadaot sa microvascular bed, respiratory, nervous ug immune system sa samang higayon.

Kung nataptan sa ARVI, girekomenda nga hugasan ang mga mucous membrane, kuhaa ang virus, nga modaghan didto sa unang mga adlaw. Ug labing maayo nga buhaton kini sa mineral nga tubig.

Kung mahitabo ang pagkahubog, kinahanglan ka nga moinom kutob sa mahimo. Kini usa ka mineral nga tubig nga makahimo sa pagtangtang sa mga produkto sa pagkadunot ug pagkahubog.

Kasinatian sa paggamit sa mineral nga tubig sa mga pasyente nga adunay COVID-19

Sa panahon sa pandemya, ako adunay daghang mga pasyente, kapin sa duha ka gatos. Ang akong una nga rekomendasyon mao ang pag-inom kutob sa mahimo. Ang ikaduha mao ang paghugas sa imong ilong ug pagmumog sa mineral nga tubig. Apan kini sa bisan unsa nga paagi makakanselar sa pagtawag sa doktor. Ang pag-tambal sa kaugalingon dili gyud takus niini.

Ang pag-inom og tubig, hangtod sa 2 ka litro kada adlaw, makatabang sa pagpakunhod sa hilanat. Sa pagtudlo "Vincentki" и “Pagbuak sa Tubig” ang mga pasyente miinom ug tubig nga kinabubut-on, nga nakamatikod sa makapahimuot nga lami niini. Sa dynamics, kini nahimong mamatikdan nga sila dili kaayo prone sa depresyon. Kadaghanan sa mga pasyente gipailalom sa hingpit nga pagtambal sa outpatient. Ikasubo, niadtong panahona wala ako magtipig sa estadistika. Ug karon lang nako nasabtan nga ang tubig makatampo sa pagkaayo.

Personal nga kasinatian

Swerte ko: nagtrabaho sa mga linya sa unahan nga adunay COVID-19, nagpabilin akong himsog. Niining panahona nagsugod ko sa pag-inom sa Prolom. Ang tubig lami, limpyo, ug giinom ko kini nga malipayon. Unya gisulayan nako ang alkaline Bilinsku Kiselkuug ganahan sab ko. Kini nga mga tubig nakatabang kanako nga maanad ang akong kaugalingon sa pag-inom, sa wala pa kini molihok. Nawala nako ang gamay nga paghubag sa akong mga tudlo ug mas maayo ang akong panit bisan pa sa kakugi ug gamay nga pagkatulog.