Nahiuyon sa misyon niini, ang Editoryal Board sa MedTvoiLokony naghimo sa tanan nga paningkamot aron mahatagan ang kasaligan nga sulud sa medikal nga gisuportahan sa labing bag-ong kahibalo sa syensya. Ang dugang nga bandila nga "Gisusi nga Kontento" nagpakita nga ang artikulo girepaso o direkta nga gisulat sa usa ka doktor. Kini nga duha ka lakang nga pag-verify: usa ka medikal nga tigbalita ug usa ka doktor nagtugot kanamo sa paghatag sa labing taas nga kalidad nga sulud subay sa karon nga kahibalo sa medikal.
Ang among pasalig niini nga dapit giapresyar, ug uban pa, sa Association of Journalists for Health, nga naghatag ug award sa Editorial Board sa MedTvoiLokony sa honorary title sa Great Educator.
Gikontrol nila ang trabaho sa lawas ug gilimpyohan kini, gitangtang ang wala kinahanglana gikan niini. Apan unsa ang buhaton kung dili kaayo epektibo ang ilang pagtrabaho?
Ang himsog nga mga kidney giingon nga nagpasabut nga sinaw nga buhok ug humok nga panit, ug labaw sa tanan, lig-on nga mga bukog. Kini tungod kay ang trabaho sa mga kidney makaapekto sa paglihok sa ubang mga organo. Gikontrol nila ang gidaghanon sa mga likido sa lawas ug ang konsentrasyon sa mga ion sa dugo. Salamat sa kanila, ang balanse sa acid-base ug ang husto nga lebel sa sodium gipadayon. Ang wala kinahanglana o sobra ipagawas. Busa, kung ang mga kidney magsugod sa pagkapakyas, ang dugo dili igo nga limpyo ug makaabot sa ubang mga organo nga adunay mga hilo ug metabolikong basura. Sa usa ka pulong, kung ang trabaho sa mga kidney mabalda, ang tibuuk nga organismo makahilo. Tan-awa ang imong mga kuko. Kung ang mga kidney dili molihok sa husto, ang gagmay nga puti nga mga spots mahimong makita sa mga lansang. Ug komosta ang mga pagbisita sa kasilyas - bag-o lang ba ka nangihi? Kini kinahanglan nga mabalaka kanimo. Makaalarma usab ang paghubag sa nawong, bukton ug bitiis. Ang imong lawas nagtipig ug sobra nga tubig nga wala kinahanglana. Kung gibati usab nimo ang kanunay nga kakapoy, kulang sa konsentrasyon, kasukaon, ug ang imong panit nagnipis ug adunay mga bag sa ilawom sa imong mata matag adlaw, kini usa ka timaan nga kinahanglan nimo nga suportahan ang trabaho sa mga kidney aron mas maayo ang pagdumala sa mga likido sa lawas.
Susiha ang kondisyon sa imong kidney ug paghimo og diagnostic package. Diagnostics sa sakit sa kidney - mga pagsulay sa dugo ug ihi.
Unang lakang
Pagsugod pinaagi sa pagpaila sa mga utanon nga makapadasig sa function sa kidney. Pag-abot sa celery, dill, parsley, talong, kamatis, broccoli, carrots, sibuyas ug ahos. Diuretic sila mao nga adunay dehydrating nga epekto. Ang paglimpyo sa mga kidney mahimong mas epektibo kung maghimo ka og juice - usa ka utanon o kombinasyon sa, pananglitan, mga carrots nga adunay celery ug parsley. Maayo nga ideya nga sugdan ang matag adlaw nga pagtambal sa pag-inom sa juice nga walay sulod nga tiyan. Sama sa diuretic nga mga utanon, ang pipila ka mga seasonal nga prutas magamit, sama sa mga strawberry, ihalas nga strawberry, gooseberries, labi na kung gisagol sa mga blueberry, peras ug cranberry. Dili lamang sila makapa-refresh ug makapalong sa imong kauhaw, apan makapadali usab sa metabolismo ug makatabang sa pagtangtang sa mga hilo. Ang mga duga sa utanon ug prutas labing maayo nga imnon 3 beses sa usa ka adlaw sa tunga sa baso, sa wala pa mokaon. Ang ingon nga pagtambal kinahanglan nga molungtad sa 10-14 ka adlaw.
Duha ka lakang
Karon na ang panahon alang sa mga tanum. Gituohan nga ilang kontrahon ang pagpabilin sa tubig sa lawas. Alang sa sunod nga duha ka semana, paghimo mga pagpuga sa mga tanum nga diuretiko: nettle, birch ug bird knotweed. Makatabang usab sila sa pagtangtang sa mga hilo ug balas sa kidney. Sulayi pananglitan PARA SA KIDNEYS – herbal-fruit tea nga anaa sa Medonet Market. Ang usa ka makapaikag nga proposisyon mao usab ang Tincture nga Pagsuporta sa Tukma nga Trabaho ni Nerek Klimuszko, nga nagsuporta sa diuresis.
Ang pagdugang sa pag-agas sa tubig gikan sa imong lawas makapugong sa paghubag ug paghubag ug makatabang sa pagpaubos sa imong presyon sa dugo. Ang mga utanon makapadasig usab sa proseso sa pagtangtang sa urea, tungod kay kung ang mga kidney dili kaayo epektibo, ang konsentrasyon niini sa dugo nagdugang. Ug kini delikado kaayo tungod kay ang lawas dali nga hilo sa kaugalingon. Apan ang detox dili ang tanan, tungod kay ang mga tanum kay bactericidal usab. Epektibo usab sila sa pagpugong sa mga proseso sa panghubag sa mga sistema sa ihi ug digestive.
Sulayi ang Kidney – usa ka liquid supplement o Cleansing drops nga adunay nettle, horsetail ug rosehip, nga adunay mapuslanong epekto sa urinary system ug epektibong makalimpyo sa lawas sa mga hilo.
Mahimo nimo kini mapalit sa porma sa pagpuga sa tsa (1-2 ka sachet matag baso) o uga alang sa paghimo og mga pagpuga. Alang sa tunga sa litro nga tubig nga nagabukal, idugang ang 1 ka kutsara nga mga utanon ug ibutang, gitabonan, sulod sa 10-15 ka minuto (ang tanan nga mga utanon sa lain nga mga sudlanan). Human sa straining, ang matag pagpuga kinahanglan nga hubog sa kantidad nga 1/4 tasa 3 nga mga panahon sa usa ka adlaw, sa labing maayo sa atubangan sa usa ka kalan-on o snack (aron ang pagpuga dili bugnaw, nga imong mahimo sa pagdugang Nagabukal tubig). Bisan pa, pag-amping nga dili molapas sa 2-3 baso nga pagpuga sa usa ka adlaw. Ang mga tambal nga diuretiko molihok sa lainlaing lebel sa intensity, apan ang pag-inom og daghan niini mahimong moresulta sa dehydration.
Sa mga botika ug mga tindahan, adunay mga andam usab nga herbal mixtures alang sa pagpaayo sa trabaho sa mga kidney. Sa Medonet Market mahimo ka makapalit, pananglitan, Kidneys – usa ka natural nga herbal mixture sa Lorem Vit, nga naglakip sa: warty birch leaf, bearberry leaf, common nettle leaf, dandelion leaf. Ang ingon nga komplikado nga mga pagpangandam mahimong mainom lamang pagkahuman sa pagkonsulta sa usa ka pharmacist o internist, tungod kay ang pipila nga mga tanum mahimo’g makaapekto sa mga sakit nga managsama.
Sa Medonet Market makit-an nimo ang Herbal detox - usa ka ecological herbal tea nga adunay diuretic nga epekto, nagsuporta sa paglimpyo sa lawas sa mga hilo ug nagsuporta sa trabaho sa mga kidney. Kita usab rekomend Kidneys – usa ka sinagol nga mga utanon nga giandam sa basehan sa orihinal nga resipe sa Amahan Klimuszko.
Ang lakang nga tulo
Ang katapusan nga semana sa pagtambal mao ang panahon alang sa lami ug makaparepresko nga mga meryenda sa pakwan. Ang mas daghang beses sa usa ka adlaw, mas maayo alang sa kidney. Tungod kay ang pagkaon niini nga prutas sa daghan nga mga hinungdan sa ihi ug mga hilo nga gipagawas sa mas kanunay. Kini mao ang importante sa niini nga panahon sa pagpainit sa mga kidney uban sa mainit nga mga kaligoanan o compresses. Ang mga wrap dili lamang makapadasig kanimo, apan makaapekto usab sa sirkulasyon sa mga likido sa lawas. Unsaon pagbuhat niini? Igo na nga pabukalan ang 4 ka litro nga tubig sa usa ka kaldero, dayon idugang ang grated ginger (usa ka gamut) ug ipainit kini sulod sa ikaupat nga bahin sa usa ka oras (ayaw kini dad-a sa usa ka hubag). Karon kinahanglan nimo nga basa ang usa ka tualya sa sinala nga likido ug ibutang kini sa imong likod, sa lebel sa imong kidney. Labing maayo nga ibutang ang usa ka uga nga tualya sa usa ka basa nga compress ug tabuni ang imong kaugalingon sa usa ka habol. Kung ang temperatura sa compress moubos, kinahanglan nimo nga basa ang tualya sa ginger decoction pag-usab ug balika ang compress. Human sa ingon nga 10-15 ka minuto nga sesyon, usa ka pula nga reaksyon ang makita sa panit sa likod. Mahimong dili patas, tungod kay kini nagdepende sa trabaho sa matag kidney nga gilain. Apan ang pula nga panit usa ka maayong timailhan - ang mga kidney nadasig sa pagtrabaho. Ang mga compress kinahanglan nga gisubli sulod sa 7 ngadto sa 10 ka adlaw. Ang stock molungtad sa aberids alang sa 2-3 ka adlaw, unya kinahanglan nimo nga mag-andam og bag-o.
O tingali mga suplemento?
Oo, apan imbes nga mga herbal nga pagtambal. Tungod kay sa mga kapsula ug mga papan makit-an nimo ang mga extract sa mga diuretic nga tanum, utanon ug prutas. Kinahanglan sila nga kuhaon sa wala pa o sa panahon sa pagpangaon, gikan sa 2 hangtod sa labing taas nga 6 nga mga papan sa usa ka adlaw sulod sa usa ka bulan (ang impormasyon sa dosis makita sa packaging). Angayan nga maabot ang mga kapsula sa elderberry, dandelion o berde nga tsaa sa Aboca. Ang powdered nettle leaf ug horsetail herb makita sa Urticaps, ug sa Nefro Protect, gawas sa nettle, anaa usab ang Peruvian nga tanum nga chanca piedra, nga nagpahayahay sa mga kaunuran sa urinary tract ug maayo alang sa mga problema sa mga bato sa urinary tract. Ang Cranberry Gal usa ka produkto nga, gawas sa diuretic nga horsetail, adunay usab nga prutas nga cranberry. Nag-acid kini sa ihi, nga nagpalisud sa bakterya nga motapot sa mga dingding sa pantog. Sumala sa mga pagsulay sa klinika, kapin sa 60% sa mga tiggamit sa cranberry nag-andam og gamay nga bakterya sa ihi. Ang mapuslanon nga cranberry makita sa lainlaing mga sagol: lakip. uban sa mga kinuha sa parsley dahon (Femisept Uro), uban sa powdered dandelion gamut (Doppelherz Aktiv) o enriched uban sa green nga tsa, powdered nettle ug rhizomes sa diuretic higdaanan balili (Aqua Femin).
Sulayi, alang sa panig-ingnan, PARA SA KIDNEY – usa ka dietary supplement Herbapol sa Krakow, diin kamo makakaplag, sa taliwala sa uban dandelion, cranberry, goldenrod, birch dahon.
Kinahanglan nga hinumdoman nga kung makamatikod ka sa bisan unsang makahahadlok nga mga sintomas, ang labing hinungdanon nga butang mao ang pagkontak sa imong doktor.
Mubo nga sulat:
Ang contraindication sa kidney cleansing treatments mao ang pagmabdos ug lactation ingon man ang chronic kidney disease.
Teksto: Anna Augustyniak