Toks, narts, pervers: sa unsang paagi ang bag-ong pinulongan sa mga social network makaapekto sa atong trauma

Dili ka ba malipayon sa usa ka relasyon? Posible nga ang tibuuk nga punto mao nga sila makahilo, ug ang imong kauban usa ka narcissist, labi pa, hiwi. Ang ingon nga "yano" nga katin-awan kanunay nga makuha pinaagi sa pagkontak sa mga grupo sa suporta sa mga social network. Apan nagdali ba kita sa mga pagdayagnos ug mga konklusyon, ug ang ingon ba nga mga label nagpasamot sa usa ka lisud nga kahimtang?

Ang mga social network naghatag kanamo og oportunidad dili lamang sa pagpakigsulti sa kanhi mga klasmeyt ug mga paryente gikan sa outback, apan usab sa pagpangita sa mga grupo sa interes sa usa lang ka pag-klik. Kini usa ka timaan sa atong panahon nga adunay daghang mga grupo sa pagsuporta alang sa mga nag-antos sa romantikong relasyon. Sila adunay ilang kaugalingon nga mga lagda sa komunikasyon, ug sa kasagaran medyo estrikto, ug bisan sa ilang kaugalingong slang.

Pinaagi sa pag-apil sa usa niini nga mga grupo, makadawat gyud ka og suporta ug simpatiya. Apan ang pag-apil ba sa usa ka grupo makaayo ba kanato gikan sa emosyonal nga mga samad nga nadawat tungod sa mga kalihokan sa gugma? Ug sa unsang paagi ang gigamit sa mga partisipante sa pinulongan makatabang kanila sa pagsagubang sa kasubo, apan sa samang higayon ug usahay makababag sa personal nga pagtubo?

Sa mga estante

Ang pagsulod sa hugpong sa mga pulong nga "tuis nga narcissist" sa search bar, nakakuha kami daghang mga detalyado nga materyales nga adunay mga kinaiya sa ingon nga mga tawo. Ug kasagaran kini nga mga paghubit managlahi gikan sa usag usa, nga daw naghisgut kita mahitungod sa lain-laing mga tawo. Adunay ba usa ka butang nga "tuis nga narcissus" sa opisyal nga sikolohiya? Ug unsa ang tinuod nga gipasabot sa pulong nga "tuis"?

“Sa ingon niana, walay ideya sa “perverse narcissist” sa siyentipikanhong sikolohiya,” matod sa praktikal nga sikologo nga si Anastasia Dolganova. — Otto Kernberg, nga karon mahimong giisip nga labing importante nga tigdukiduki sa narcissism ug ang amahan sa siyentipikong pinulongan diin kini nga panghitabo gihulagway, adunay mga termino nga «benign narcissism» ug «malignant narcissism.»

Ang malignant narcissism, dili sama sa benign narcissism, lisud sa pagtul-id ug pag-uswag. Ang tawo nga nag-antos niini hilabihan ka katahap, ug kini moabut ngadto sa delirium: "Gibuhat nimo ang tanan aron ako mobati nga mas grabe." Sa malignant nga narcissism, ang mga tawo adunay kalagmitan nga makadaot sa ilang kaugalingon aron masilotan ang uban, bisan hangtod sa punto nga maghikog. Ang maong mga tawo gihulagway pinaagi sa pagkadili matinuoron ug sa dayag nga sadismo, nga gipakita sa porma sa kasuko ug matamayon nga kadaugan nga gitumong sa laing tawo.

Ang malignant narcissism usa ka grabe nga sakit nga negatibong makaapekto sa pasundayag, kahimsog, ug relasyon.

Kini nga matang sa narcissism kay gihulagway lang nga hiwi (gikan sa termino nga «perversion» — distortion, perversion). Ang kahiwian sa malignant narcissism mao ang kalagmitan, bisan pa walay panimuot, sa pagbag-o sa maayo ngadto sa daotan pinaagi sa sinultihan ug pamatasan. Uban sa panagway niini, ang gugma nahimong pagdumot, pagkamaayo ngadto sa dautan, kusog ngadto sa kahaw-ang.

Busa, ang kahiwian mao ang usa sa mga kinaiya sa malignant narcissism: usa ka grabe nga sakit nga negatibong makaapekto sa performance, panglawas, ug mga relasyon.

Apan pila ka mga tawo nga adunay parehas nga mga kabtangan ang sunod kanamo? O kini ba ang eksepsiyon kaysa lagda?

"Ang malignant narcissism talagsa ra, labi na sa adlaw-adlaw nga mga kontak: ang estilo sa kinabuhi nga gipahinabo sa mga tawo nga adunay malignant narcissism lagmit nga motultol sa ilang pagkaospital, pagkabilanggo o kamatayon," gipasabut ni Anastasia Dolganova.

Sa lebel

"Alang sa usa ka mas kompleto nga paghulagway sa siyentipikong pinulongan sa narcissism, takus nga ipaila ang termino nga "ang lebel sa paglihok sa personalidad," gisugyot sa psychologist. — Kini nga mga lebel lahi: neurotic, borderline ug psychotic. Nagkalainlain sila sa usag usa sa ang-ang sa kagrabe sa paglapas ug ang lebel sa pagpahiangay sa indibidwal sa gawas nga kalibutan.

Ang mga tawo nga adunay neurotic nga istruktura sa kasagaran molihok nga makatarunganon, makahimo sa pagbulag sa ilang kaugalingon ug sa ilang mga pagbati gikan sa ilang palibut ug sa ilang mga emosyon, ug sa kasagaran nagpuyo "sa tinuud". Wala sila gihulagway sa dili igo nga pamatasan ug panghunahuna. Ang mga neurotic nga mga tawo naningkamot sa pagpalambo sa mga relasyon sa kalibutan ug sa uban ug makahimo (usahay sobra pa) sa pagsaway sa kaugalingon.

Ang "mga guwardiya sa utlanan" wala mag-antus sa mga limbong ug nagpabilin nga nakigsulti sa kamatuoran, apan dili sila hingpit nga makaamgo kung unsa ang nahitabo kanila

Ang psychotic nga lebel sa personalidad gihulagway pinaagi sa pagkawala sa pagkatawo, kakulang sa koneksyon sa kamatuoran. Samtang anaa niini, dili kita mahimong kritikal sa atong kaugalingon. Psychosis, dili makataronganon nga panghunahuna ug pamatasan, delirium — kining tanan mahimo, sa pagkakaron, bisan dili matagad sa uban. Bisan pa, ang internal nga pagkaguba, pagkagubot sa personalidad nagpakita sa kaugalingon sa kinabuhi sa usa ka tawo sa lainlaing mga paagi.

Ang lebel sa borderline sa organisasyon sa personalidad usa ka intermediate nga kapilian tali sa psychotic ug neurotic. Ang mga "tag-iya" niini gilabay gikan sa usa ka grabe ngadto sa lain. Bisan pa sa kamatuoran nga ang «mga guwardiya sa utlanan» adunay mga problema sa pagkatawo, nahibal-an nila nga kini anaa. Wala sila nag-antos sa mga limbong ug mga panghunahuna ug nagpabilin nga nakigsulti sa kamatuoran, apan dili nila hingpit nga nahibal-an kung unsa ang nahitabo kanila.

"Ang mga uso sa pagtuis sa reyalidad magpakita sa ilang kaugalingon sa tanan nga lebel, apan ang kahiwian mao ang kinaiya sa lawom nga borderline ug psychotic nga paglihok," midugang si Anastasia Dolganova.

Ngalan ate!

Nahibal-an namon nga ang pagdayagnos mahimo ra sa usa ka doktor nga personal nga nakigsulti sa pasyente. Bisan pa, ang duha nga mga miyembro sa mga grupo sa suporta ug mga psychologist kanunay nga naghimo sa usa ka "diagnosis pinaagi sa avatar." Sama sa, unsa ang imong gusto, siya usa ka narcissist. Apan posible ba nga matino gikan sa paghulagway nga ang usa ka tawo nag-antos sa usa ka partikular nga sakit sa personalidad, nga gigiyahan lamang sa mubo nga mga paghubit?

"Pinaagi lamang sa gawas nga mga timailhan - dili, pinaagi sa usa ka komprehensibo nga obserbasyon sa pamatasan, sinultihan, aksyon, kasaysayan sa kinabuhi - oo, apan dili kini kadali," ingon ni Anastasia Dolganova. "Ania na kita karon sa kinapungkayan sa pagkapopular sa narcissism, ug busa ang tanan nga tan-awon nga sakit, dili igo o makadaot gimarkahan nga" narcissism.

Ang therapist naggamit ug espesyal nga mga himan, ug ang iyang kahibalo nagtugot kaniya sa pag-ila sa usa ka sakit gikan sa lain

Sa tinuud, adunay daghang mga sakit sa personalidad ug uban pang mga anomaliya sa pangisip. Ug ang matag usa kanila, sa borderline o psychotic nga lebel, nagdala daghang mga problema sa relasyon. Adunay schizoid, paranoid, depressive ug manic nga mga karakter, hysteria ug uban pa. Ang psychotherapist naggamit sa espesyal nga gidisenyo nga mga himan alang sa pagdayagnos, ug ang iyang kahibalo nagtugot kaniya sa pag-ila sa usa ka sakit gikan sa lain. Ang ingon nga pagdayagnos hinungdanon kaayo, tungod kay ang lainlaing mga sakit sa personalidad adunay lainlaing mga dinamika, ug, sumala niana, lainlaing mga estratehiya sa pagtabang. ”

Mahimo bang mahibal-an sa imong psychologist, wala pay labot ang «mga kaubanan» sa support group, kung ang imong partner usa ka narcissist o dili? "Uban sa ingon ka komplikado nga buluhaton sa pagdayagnos, dili maayo ug dili propesyonal alang sa usa ka psychologist nga maghisgot bahin sa narcissism sa layo. Hinoon, ang practitioner mahimong makamatikod nga ang gihulagway sa kliyente susama sa narcissistic nga mga kinaiya sa kauban, ug isulti ang dugang mahitungod sa unsa kini.»

Nindot ug gwapa

Adunay usa ka opinyon nga ang usa ka narcissist kinahanglan usa ka insensitive nga tawo nga wala gyud makasabut nga siya nakapasakit sa usa ka tawo sa iyang pamatasan. Mao ba?

"Ang narcissistic nga personalidad adunay pipila nga mga kalisud sa empatiya. Ang diwa sa usa ka narcissistic disorder mao ang ego nga gitumong sa kaugalingon,” misaysay si Anastasia Dolganova. — Ang palibut makapainteres sa usa ka tawo ingon nga ilang kaugalingon nga mga pamalandong o mga gimbuhaton, ug dili ingon nga lahi nga mga indibidwal nga nakasinati og mga pagbati nga ang narcissist mismo wala makasinati. Bisan pa, sa usa ka neurotic nga lebel sa paglihok, ang narcissistic nga personalidad adunay katakus sa pagpalambo sa empatiya: kini adunay edad, kasinatian, o terapiya.

Ang mga neurotics dili kasagaran makahimo og dili maayo nga mga butang. Ug ang pag-ingon, pananglitan, nga "siya usa ka maayong tawo, apan usa ka pedophile" dili makatarunganon

Usahay ang maayong mga tawo mobuhat ug daotan. Nagpasabot ba kini nga sila mga narcissist ug sociopaths? Aduna bay kapeligrohan sa pagkunhod sa tibuok personalidad sa usa ka tawo ngadto sa usa ka hugpong sa negatibong mga kinaiya?

"Kon mahitungod sa mga tawo ug sa ilang mga aksyon, mas maayo, sa akong opinyon, nga gamiton ang mga termino sa lebel sa paglihok sa indibidwal," miingon ang eksperto. Ang usa ka tinuod nga dili maayo nga buhat mahimong mahimo sa usa ka tawo nga adunay bisan unsang matang sa kinaiya, nga anaa sa utlanan o psychotic nga lebel sa paglihok. Ang mga neurotics dili kasagaran makahimo og dili maayo nga mga butang. Ug ang pag-ingon, pananglitan, nga "siya usa ka maayong tawo, apan usa ka pedophile" dili makatarunganon!

Ang istorya sa kinabuhi sa usa ka tawo, diin adunay balik-balik nga paglapas sa balaod, dili maayo nga mga buhat, pagkaguba sa mga relasyon, walay katapusan nga pagbag-o sa karera, dili usa ka istorya bahin sa narcissism sa ingon, apan bahin sa borderline nga lebel sa organisasyon sa personalidad - tingali borderline narcissism.

Toxic sa kinabuhi

Ang hugpong sa mga pulong "makahilo nga relasyon" miabut kanato bag-o lang. Ang pag-apod-apod niini adunay usa ka dili malalis nga dugang: karon dali namong ipahayag nga naa kami sa usa ka problema nga relasyon nga wala maghisgot sa mga detalye. Bisan pa, ingon og gisulayan namon nga ipahiangay ang tanan sa kini nga konsepto. Uban sa tabang niini, ilang gihulagway ang duha ka istorya sa direkta nga kapintasan, ug ang mga kaso kung ang usa ka kauban, tungod sa iyang mga kinaiya, wala mahibal-an kung giunsa ipahayag ang iyang opinyon o molihok nga pasibo-agresibo. Ug busa ang termino mismo daw mikaylap ug karon nag-okupar sa usa ka luna nga limitado lamang sa atong kaugalingong mga pantasya.

Ang "makahilo nga mga relasyon" usa ka termino sa popular nga sikolohiya, kasagaran wala kini gigamit sa opisyal nga siyensya, gipasabut ni Anastasia Dolganova. — Kini mitungha human sa paghubad sa Susan Forward nga libro nga «Toxic Parents» ngadto sa Russian. Gihubit sa libro ang ingon nga relasyon tali sa usa ka bata ug usa ka ginikanan, diin ang sukaranan sa mga relasyon sa pamilya, imbes nga gugma ug suporta, mao ang serbisyo, balik-balik nga pagsulay sa pagpakaulaw, pagpahimulos, pagpakaulaw, ug pag-akusar.

Ang daotang mga tawo mahitabo, kini tinuod. Apan ang problema sa dili maayo nga mga relasyon mas lawom kaysa niining dili malalis nga kamatuoran.

Ang usa ka makahilo nga relasyon, sa kinatibuk-an, usa ka relasyon sa sikolohikal nga pag-abuso diin ang bata nahigugma apan wala nahigugma kaniya. Alang sa relasyon sa duha ka hamtong, ang termino dili tan-awon nga husto: pagkahuman, wala’y buluhaton ug kinahanglan nga maduol sa usa nga naghilo kanimo. Walay kalainan sa status sa Hamtong (responsable) — Bata (inosenteng biktima).

Busa angayan ba nga tawgon ang bisan unsang relasyon nga makahilo diin kita mobati nga dili maayo sa usa ka hinungdan, kung naghisgot kita bahin sa mga hamtong nga tawo? O mas maayo ba nga likayan ang mga selyo ug masabtan ang piho nga sitwasyon?

“Ang pag-ingon, 'Kini usa ka makahilo nga relasyon' mao ang pagpahayag, sa esensya, sa mosunod: 'Siya daotan, ug ako nag-antos gikan kaniya. Ang pag-ingon nga "kini nga relasyon dili maayo" nagpasabut nga dili magdumili sa pagpangutana sa imong kaugalingon sa hinungdanon nga mga pangutana bahin sa mga hinungdan ug sangputanan sa nahitabo," sigurado ang psychologist. “Ang daotang mga tawo mahitabo, tinuod kini. Nagtuo ko nga ang pagsabot ug pag-ila niini mao ang nag-unang buluhaton sa katilingban sa atong panahon. Apan ang problema sa dili maayo nga mga relasyon mas lawom kaysa niining dili malalis nga kamatuoran. Ang mga selyo kinahanglang dili makapugong kanato sa pagsuhid sa atong kaugalingong kinabuhi ug psyches.

Bag-ong mga pulong, bag-ong agenda

Alang niadtong gihisgutan sa mga grupo sa suporta, ang ilang kaugalingong pinulongan giimbento: "toks" (mga makahilo nga tawo), "narcis" (daffodils), "mga tuod" (perverted daffodils). Para sa unsa kining bag-ong mga pulong? Paano naton mabuligan ang aton kaugalingon kon hatagan naton sa isa ka kahulugan ang isa ka talamayon nga angga sa isa nga nagpasakit sa aton?

"Sa akong hunahuna kini usa ka pagsulay sa pagpaubos sa usa nga hinungdan sa pag-antos kanamo. Ang debalwasyon mao ang usa sa mga estratehiya sa depensa nga gikinahanglan kung ang mga pagbati nga atong nasinati kusog kaayo ug wala kita'y gikinahanglan nga mga kahanas sa pagsagubang niini sa hingpit, matod ni Anastasia Dolganova. "Sa tinuud, ang mga relasyon sa usa ka narcissistic nga personalidad nagpukaw sa daghang kusog nga mga pagbati: kasakit, kasuko, pagkasad-an ug kaulaw, pagkawalay gahum, kalibog, kasagaran sa ilang kaugalingon nga kasubo ug kadaugan. Kini nagpatunghag daghang mga pangutana alang sa usa ka tawo kung giunsa kini atubangon karon — sa relasyon sa usa ka kauban ug sa relasyon sa kaugalingon.

Ug dili ang tanan andam sa pag-atubang niini nga mga pangutana diha-diha dayon human sa usa ka traumatic nga sitwasyon. Ang parehas nga mahitabo sa therapy: nagtrabaho kauban ang usa ka kliyente nga nakasinati sa ingon nga relasyon, ang espesyalista naningkamot sa pagsuporta kaniya, naluoy kaniya.

Ngano nga karon nga ang mga grupo nga gipahinungod sa "mga tuod", "mga hilo" ug tanan nga mga matang sa "mga hiwi" popular kaayo? Wala pa ba ta nagkita nila kaniadto?

«Perverznik» mao ang usa ka sosyal nga kaylap popular ug kaayo demonyo nga larawan, — Anastasia Dolganova nagtuo. — Siya usa ka stereotypical sama sa mga imahe, pananglitan, sa mga hysterics, nga gitawag sa matag usa sa usa ka laray sa panahon ni Freud. Sa gawas sa sikolohiya, adunay susama nga mga imahe usab: mga suffragette sa katapusan sa ika-XNUMX nga siglo, mga komunista sa ika-XNUMX. Sa kinatibuk-an, kini usa ka karaan nga paagi sa pagkahibalo sa uban.

Ang pagpaubos sa imong kapikas sa ingon nga makapahinuklog nga newspeak usa ka yano nga estratehiya sa paglikay sa kasakit.

Ang "Perverznik" usa ka timaan sa atong panahon. Karon, ang katilingban naningkamot sa pag-ila ug paghubit sa pag-abuso, kapintasan, pagkahilo sa mga relasyon ug pagpalambo sa bag-ong mga lagda alang sa ilang regulasyon. Normal ra nga magsugod kita sa mga primitive nga mga imahe - sama sa mga bata nga gipaila sa mga cubes ug piramide. Kini nga hulagway layo sa komplikado nga kamatuoran, apan susama na niini.

Unsa ang gimingaw sa usa ka tawo, nga nagpunting sa personalidad sa usa ka kauban ug nagpatin-aw sa iyang mga aksyon pinaagi sa usa ka hugpong sa mga hiyas nga naanaa sa lain? Aduna bay mga blind spots nga dili niya mamatikdan sa uban o sa iyang kaugalingon?

"Ang mga blind spot sa kini nga imahe adunay kalabotan sa narcissistic nga personalidad mismo, ug ang narcissistic nga relasyon, ug ang biktima sa narcissist," gisugyot sa psychologist. "Kini mga lisud nga mga pangutana, ang mga tubag nga kinahanglan nimong pangitaon kung gusto nimo usbon ang estratehiya sa komunikasyon sa uban. Pananglitan, unsa ang narcissism? Ang mga narcissist ra ba ang makadaot? Ubos sa unsa nga mga kahimtang nga ang narcissism mouswag, ubos sa unsa nga mga kondisyon kini mohubas?

Giunsa pagpadako ang usa ka bata, nga ang iyang personalidad gituis sa kini nga direksyon? Unsa ang mahitabo sa usa ka narcissistic nga relasyon? Ngano nga ako adunay usa ka narcissistic nga bana, narcissistic nga anak, narcissistic nga mga uyab, ug narcissistic nga mga kauban sa trabaho? Aduna ba akoy narcissism sa akong kaugalingon, ug kung mao, giunsa kini pagpakita sa iyang kaugalingon? Nganong naa koy feelings sa tao nga grabe ang trato nako? Nganong dili ko makabiya? Nganong wala man moarang-arang ang akong kinabuhi human matapos ang relasyon?”

Makapangita kita og mga tubag kung atong ibalhin ang focus gikan sa gawas ngadto sa sulod, gikan sa usa ka partner o kaila ngadto sa atong kaugalingon.

"Ang pagpaubos sa usa ka kauban nga adunay ingon nga mapasipalahon nga mga pahayagan usa ka yano nga estratehiya sa paglikay sa kasakit," mihinapos ang sikologo. “Pinaagi sa grabeng mga pagbati ug mga sitwasyon, tabangan gyod mi niya nga makalusot. Pagkahuman, ang diwa sa yano nga mga estratehiya tukma nga makatabang sa grabe nga mga sitwasyon (pananglitan, kung kinahanglan nimo nga magdesisyon nga putlon ang mga relasyon sa usa ka sadista). Apan wala sila'y epekto sa pag-uswag.

Ang pagbalik-balik mao ang inahan sa pagkat-on?

Ang mga grupo nga naghisgot sa «mga hiwi» ug «mga hilo» puno sa mga tawo nga nakasinati gayud og makahahadlok nga mga istorya. Daghan kanila nagkinahanglan gayod ug tabang. Ug kini mao ang bahin sa «first aid» nga ang ingon nga mga komunidad maayo kaayo sa pagpakita sa ilang kaugalingon.

"Ang mga grupo sa suporta adunay usa ka hinungdanon nga gimbuhaton: gihatagan nila ang usa ka tawo nga higayon nga ma-navigate kung unsa ang nahitabo kaniya. Gisuportahan nila siya sa labing grabe nga mga panahon sa iyang kinabuhi, ”gisaysay sa sikologo. — Sama sa akong giingon sa ibabaw, ang mga mekanismo nga gigamit alang sa ingon nga suporta kinahanglan nga yano kutob sa mahimo, primitive, tungod kay ang usa ka tawo sa usa ka makalilisang nga kahimtang dili makagamit sa komplikado nga mga himan. Busa - pagdemonyo, pagpayano, pagputol sa wala kinahanglana nga mga pangutana ug hunahuna: "maayo ka - daotan siya."

Adunay usa ka pagbati nga kini nga mga banda naghatag ug sayup nga paglaum: Balikon ko lang ang akong istorya sa daghang mga higayon, kauban ang uban sa ilang kasubo - ug ang kahimtang matul-id sa iyang kaugalingon. Apan dili ba adunay usa ka butang nga peligroso ug makadaot sa personalidad niining kanunay nga pagsulti, nga nagbukal sa kaugalingon nga duga?

Ang estratehiya sa grabe nga pagkaluwas sa usa ka punto kinahanglan nga pulihan sa labi ka epektibo nga mga pamaagi

"Sa paglabay sa panahon, alang sa usa nga gusto nga magpadayon, kini nga kapanguhaan mahimong dili igo: sa ingon nga pagtan-aw sa kalibutan, ang tanan sa kalibutan ingon delikado o dili takus," gipasiugda ni Anastasia Dolganova. — Kasagaran ang mga tawo anam-anam nga nawad-an sa interes sa mga panaghisgot sulod sa grupo, dili kaayo magsulat, dili kaayo magkomento. Duna silay ubang mga buluhaton gawas sa paggawas sa ilang kaugalingong krisis, ug ang agresibong sakit nga atmospera niini nga mga luna nahimong dili makapainteres kanila.

Kadtong nagpabilin nga lagmit ma-stuck sa yugto sa kasuko ug pagkunhod sa bili. Nagsunod sa usa ka tin-aw ug yano nga hulagway sa kalibutan, ilang gibabagan ang ilang dalan paingon sa kagawasan. Dili sila mopadayon tungod kay wala nila mahikap ang ilang komplikado nga mga pagbati, ug kung wala kini nga personal nga pagtubo imposible. Sa usa ka punto, ang estratehiya sa grabeng pagkaluwas kinahanglan pulihan sa labi ka epektibo nga mga pamaagi kung gusto naton nga mabuhi sa hingpit ug dili mahulog sa ingon nga mga istorya pag-usab.

Kung magpadayon kita sa pagpabilin sa usa ka grupo nga nagsuporta, apan wala’y pagbag-o sa kinabuhi, bisan pa sa kanunay nga pag-asoy sa istorya ug ang bug-os nga empatiya sa uban, kung gibati naton nga kita "nagbitay", angay nga ikonsiderar ang usa ka kapilian sa therapy para sa atong kaugalingon.

Likayi ang yanong mga solusyon

Ang pag-scroll sa mga post sa komunidad alang sa tag nga «narcissus» o «tox» makapahimo kanamo nga mas maayo. Atong hatagan ug ngalan ang problema, ug kini makapahupay sa atong pag-antos temporaryo.

“Ang pagkunhod sa personalidad sa usa ka tawo ngadto sa usa ka hugpong sa negatibong mga kinaiya dili gayod madawat sa usa ka terapista,” nahinumdom si Anastasia Dolganova. — Apan alang sa usa ka tawo nga naa sa makadaot nga relasyon, sa usa ka punto ang ingon nga demonyo sa usa ka kauban mahimong mapuslanon. Ang kahadlok ug kasuko nga moabut uban sa pagtan-aw sa usa nga hingpit nga daotan, kahigawad, ug pagkunhod sa bili makatabang sa pagtapos sa usa ka relasyon. Kung wala kini tanan, ang usa ka tawo mababagan sa gugma, pagkasad-an, mga ilusyon, mga pasangil alang sa lain, ug uban pa. Ug mas maayo pa nga makagawas sa makadaot nga mga relasyon kaysa magpabilin niini. ”

Bisan pa, ang trabaho kinahanglan dili matapos didto: adunay usa ka taas nga peligro nga makit-an nato ang atong kaugalingon sa usa ka susama nga sitwasyon uban sa usa ka bag-ong partner - o bisan sa pagbalik sa atong minahal nga "tox".

"Ang kapeligrohan dinhi mao ang pagdugay niini nga proseso," nagpasidaan ang sikologo. — Kadtong nagpaubos sa bili mas lagmit nga mag-ideal — usa ka nangaging kapikas sa paglabay sa panahon (ug mobalik kaniya) o usa ka bag-ong kauban, nga wala makamatikod sa peligrosong mga timailhan diha kaniya ug miuyon sa usa ka relasyon nga mahimong sama sa nangagi. Ang usa ka mas lawom nga panglantaw sa mga tawo, nga mao ang sa unahan sa «demonization-idealization», nagtugot alang sa usa ka labaw nga mahunahunaon ug tukma nga pagpili.

Leave sa usa ka Reply