Kaundan
Ang pagtigulang sa lawas ug lainlaing mga sakit kanunay nga mosangput sa pagkasayang sa tisyu sa kalamnan. Ang mga pasyente labi ka hinay nga nakabawi, labi ka lisud nga mobalik sa katungdanan ang usa ka atleta pagkahuman sa dugay nga paghunong sa iyang karera. Asa ang exit?
Tungod kay nadayagnos labaw pa sa 1000 nga lainlaing mga biologically active nga sangkap, nakahinapos ang mga syentista nga kini ursolic acid ang nakakuha sa palad sa pakigbatok sa pagkasayang sa kalabera sa kaunuran.
Mga pagkaon nga dato sa ursolic acid:
Kinatibuk-ang mga kinaiya sa ursolic acid
Ang ursolic acid usa ka biyolohikal nga sangkap nga aktibo nga nakaapekto sa lawas sa tawo. Sa natural nga porma niini, ang ursolic acid makit-an sa labaw sa usa ka gatus nga tanum. Makita kini sa daghang mga berry, prutas, dahon, ug uban pang bahin sa mga tanum.
Sa literatura makit-an nimo ang ingon nga mga ngalan sa ursolic acid ingon urson, prunol, ug malol ug uban pa.
Ang Ursolic acid gihimo sa industriya gikan sa mga materyales sa tanum (mga produkto sa basura gikan sa paghimo sa aronia ug lingonberry juices).
Adlaw-adlaw nga kinahanglanon alang sa ursolic acid
Ang usa ka maayong sangputanan gipakita sa dosis sa ursolic acid sa kantidad nga 450 mg kada adlaw. Sa ato pa, ang girekomenda nga pag-inom sa ursolic acid alang karon 150 mg tulo ka beses sa usa ka adlaw. Gikinahanglan nga mag-asido sa mga pagkaon.
Si Christopher Adams, nga nagtuon sa mga kinaiyahan sa ursolic acid sa University of Iowa (USA), nagtuo nga ang usa ka mansanas sa usa ka adlaw makatabang kanamo nga himsog ug mabaskog.
Ang panginahanglan alang sa ursolic acid nagdugang:
- nga adunay usa ka pagkunhod sa tono sa kaunuran (nga adunay edad, sa panahon sa mga mahait ug laygay nga mga sakit);
- nga adunay sobra nga gibug-aton;
- nga adunay diabetes ug mga sakit sa metaboliko;
- nga adunay aktibo nga pisikal nga kalihokan;
- dandruff ug pagkawala sa buhok;
- nga adunay mga sakit nga oncological;
- nga adunay taas nga lebel sa kolesterol;
- nga adunay sakit sa gastrointestinal tract;
- nga adunay vasoconstriction.
Ang panginahanglan alang sa ursolic acid maminusan:
- sa paglapas sa mga adrenal glandula;
- nga adunay sobra nga sulud nga sodium ions sa dugo;
- nga adunay dugang nga acidity sa gastric juice;
- nga adunay pagkunhod sa kalihokan sa mga catabolic genes nga MuRF-1 ug Atrogin-1, nga responsable sa pagkaguba sa tisyu sa kaunuran.
Asimilasyon sa ursolic acid
Ang asimilasyon sa ursolic acid tingali mao ra ang mahuyang nga punto sa kini nga kaayohan nga sangkap. Kini labi ka dili maayo nga masuhop, bisan kung adunay kini epekto kung kini mangaut-ut sa sulud o sa gawas.
Mapuslanon nga mga kinaiya sa ursolic acid ug ang epekto niini sa lawas
Ang mga siyentista aktibo nga naghimo og panukiduki aron mahibal-an ang mga kaayohan nga kalidad sa ursolic acid ug ang posibilidad nga magamit kini nga labing epektibo. Ang ursolic acid adunay daghang mga bentaha nga naghimo niini nga hinungdanon alang sa atong lawas. Ang epekto niini parehas sa deoxycortic testosterone (adrenal hormone). Gipadayon niini ang mga chlorine ug sodium ions, samtang wala makaapekto sa potassium metabolism.
Gibabagan sa ursolic acid ang pag-uswag sa usa ka gene nga nagpasiugda sa pag-usik sa kaunuran, samtang gipasiugda ang paglambo sa kaunuran. Ingon usab, ang ursolic acid makatabang aron maminusan ang tambok sa lawas. Gipalihok niini ang pagtubo sa brown adipose tissue, samtang gipaminusan ang pagtubo sa puti. Gihimo niini ang paggasto sa lawas sa una nga "mga reserba", ug pagkahuman ang mga kaloriya nga nadawat dili pa dugay.
Karon lang, gipakita ang ursolic acid aron makapugong sa pag-uswag sa mga selula sa kanser. Sa pila ka mga nasud, gireseta usab kini aron malikayan ang kanser sa panit.
Usa sa mga kabtangan sa ursolic acid mao ang abilidad niini nga maminusan ang estrogen nga wala makaapekto sa paghimo sa testosterone.
Gipakita sa pila ka pagtuon nga ang ursolic acid usa ka mapili nga makapugong sa mga enzyme nga nagpataas sa lebel sa cortisol, ingon man aromatase.
Ingon kadugangan, ang ursolic acid, ingon usa ka biyolohikal nga substansiya, nakatampo sa pag-normalize sa tanan nga hinungdanon nga proseso sa lawas sa tawo. Gisubay niini ang mga hinungdanon nga timailhan sama sa lebel sa kolesterol ug asukal sa dugo.
Gigamit ang ursolic acid aron makahimo mga tambal nga makaayo, antimicrobial, anti-makapahubag.
Pakig-uban sa ubang mga elemento
Nakig-uban ang klorin ug sodium. Ingon kadugangan, gipahisama niini ang metabolismo, nga nagpadali sa pagsamut sa mga sangkap sa lawas.
Mga timailhan sa kakulang sa ursolic acid
- sobra nga katambok;
- pagkaluya sa mga kaunuran sa kalabera;
- sakit nga metaboliko;
- pagkabalda sa sistema sa digestive.
Mga timailhan sa sobra nga ursolic acid
- sobra nga pagtubo sa kaunuran;
- paglapas sa hiniusa nga paglihok (kontraktwal);
- pagkunhod sa lebel sa fatty layer;
- pagtaas sa lebel sa insulin;
- pagkabaog (pagsumpo sa spermatogenesis).
Mga hinungdan nga nakaapekto sa sulud sa ursolic acid sa lawas
Aron mapadayon ang normal nga lebel sa ursolic acid sa lawas, igo ang usa ka kompleto nga pagdiyeta, nga adunay mga pagkaon nga sulud niini.
Sa ning-agi nga katuigan, ang mga syentista naningkamot sa paghimo mga tambal nga epektibo nga makapabusog sa lawas sa ursolic acid. Samtang ang ilang pagka-epektibo dili igo nga igoigo.
Ursolic acid alang sa katahum ug kahimsog
Ang interes sa ursolic acid ug ang paggamit niini ningdako karon, nga adunay kalabotan sa daghang mga pagtuon nga nadiskobrehan ang tonic effect niini sa mga kaunuran sa tawo.
Mao nga nagsugod ang aktibo nga paggamit niini sa mga atleta aron epektibo nga madugangan ang masa sa kalamnan, sobra nga gibug-aton nga mga tawo - alang sa pagkawala sa timbang.
Ingon kadugangan, sa industriya sa kosmetiko, gigamit ang ursolic acid aron mapasig-uli ug ma-tono ang panit. Gigamit kini alang sa pag-atiman sa sensitibo nga panit nga dali mula. Ingon kadugangan, gipadayag ang abilidad niini nga ipalihok ang pagtubo sa buhok, tangtang ang dandruff ug itago ang baho.