Unsa ang mga pagkaon nga nakaapekto sa baho sa lawas

Kami ang among gikaon. Sa tinuud, bisan ang baho sa lawas sa kadaghanan nga mga kaso adunay kalabutan sa pagdiyeta, dili lamang sa kalinisan, sama sa gihunahuna naton kaniadto. Intawon, ang pipila nga mga pagkaon adunay ingon ka kusog nga epekto sa tibuuk nga lawas. Bisan ang singot o laway nakakuha usa ka makahumot nga baho, ug ang pagkuha nga kana dili dali.

Pananglitan, kung ang lawas sa tawo moagi sa lainlaing mga proseso sa kemikal nga makaapekto sa kakusog ug baho sa singot niini. Mao nga ang matag pagkaon mahimong makaapekto sa lawas, depende kung gikaon ang bisan unsang produkto nga gilista sa ubus.

• ahos

Ang ahos naghatag dili maayong gininhawa - dayag kini. Tungod sa pagkakasama niini, ang sulud sa ahos sa dugo, baga, ug busa singot ug pagginhawa igoigo nga makapabilin nga adunay namatikdan nga dili maayo nga baho.

• Alkoholikong Ilimnon

Ang makahubog nga ilimnon makahilo kaayo nga naghatag kini dili maayo nga baho bisan kung nahuman na ang tanan nga kalimpyo - pag-shower, pag-brush sa ngipon. Ang alkohol nakaapektar sa pagginhawa ug gitago nga singot sa dugay nga panahon pagkahuman sa klaro nga hangover.

• Sibuyas

Ang mga sibuyas, sama sa ahos, adunay gilitok nga baho. Bisan pa sa paggamit sa kini nga produkto. Ang panit ug lungag sa baba dugay nga naghatag tinago nga muffled nga "humot," labi na kung ang sibuyas nga imong gikaon lab-as. Tanan bahin sa mga lana nga adunay sulud nga sibuyas, maabot nila ang baga, dugo ug gipagawas sa ginhawa ug singot.

• Hydrogenated oils

Ang kini nga mga lana gigamit sa pagluto sa fast food. Sa higayon nga naa sa lawas, dali sila nga nabungkag ug diha-diha nagsugod nga ipagawas sa organismo nga adunay piho nga baho. Tingali ikaw personal nga nakapanimaho ug nabati, apan ang uban pa nga ipalayo niya.

• Pulang karne

Pinauyon sa panukiduki, ang baho sa mga vegetarians nga singot ug ang mga nagkaon pula nga karne lainlain. Ang baho sa singot gikan sa mga nagkaon og karne, salawayon ug mahait, dili gitugot nga magtapok.

• Sausage

Kung ang sausage sulud ra sa natural nga mga sagol, malikayan nimo ang problema sa usa ka dili maayo nga baho. Sa kasubo, nasulud sa mga sausage, preservatives, ug mga enhancer sa lami nga makadaot sa mga internal nga organo. Tungod niini, hapit dili mamatikdan ang pagkahubog nga nagdugang sa kaasiman sa tiyan ug gipahinabo sa pagporma sa gas.

• kape

Ang mga nag-inom sa kape nag-antos sa katingad-an sa pagpasingot tungod kay ang caffeine nakapadasig sa mga glandula sa singot. Daghan sa kini nga ilimnon naghatag usa ka kusug nga baho nga dili mawala bisan pagkahuman sa pagbag-o sa mga sinina ug pagkaligo.

• Isda

Kadaghanan kanato ganahan og isda nga maayong pagkatunaw ug makahatag og dili maayo nga mga sangputanan sama sa baho sa lawas. Apan ang ubang mga tawo adunay kinaiyanhong kawalay katakus sa paghilis sa mga produkto sa isda. Kini nga sakit sa metabolismo gitawag nga "trimethylaminuria." Kini nga sakit gitawag nga "fish odor syndrome."