Kini nga 9 nga bulan mao ang labing hinungdanon nga panahon sa kinabuhi sa umaabot nga inahan. Ug, siyempre, gusto nga igugol kini nga tama sa kahimsog sa umaabot nga masuso, wala’y hulga. Usa sa mga punoan nga isyu mao kung giunsa mokaon og tama.
Usa ka eksperto sa himsog nga pagkaon ang mosulti kanimo kung unsang mga pagkaon ang kinahanglan nga tangtangon sa mga mabdos gikan sa ilang pagdiyeta aron dili masakitan ang bata. Mapuslanon nga tambag sa umaabot nga mga inahan makit-an nimo ang video sa ubus:
Lista sa Mga Pagkaon nga Kinahanglan Iwasan sa Pagmabdos - Mga Pagkaon ug Inumin nga malikayan sa Pagmabdos
