Kaundan
- Mga produkto sa dairy alang sa mga bata sa praktis
- Bata gikan sa pagkahimugso hangtod 4-6 ka bulan: gatas sa inahan o gatas sa bata sa unang edad
- Bata gikan sa 4-6 ka bulan ngadto sa 8 ka bulan: ang panahon sa ika-2 nga edad nga gatas
- Bata gikan sa 8 ngadto sa 12 ka bulan: mga produkto sa gatas alang sa mga bata
- Bata gikan sa 1 ngadto sa 3 ka tuig: ang panahon sa pagtubo sa gatas
Mga produkto sa dairy alang sa mga bata sa praktis
Pahimusli ang pagkadaiya sa mga produkto sa dairy aron mahatagan ang imong bata sa tanan nga gikinahanglan nga sustansya ug dasiga siya sa pagkaon sa usa ka pagkaon nga puno sa lami.
Bata gikan sa pagkahimugso hangtod 4-6 ka bulan: gatas sa inahan o gatas sa bata sa unang edad
Sa unang mga bulan ang mga masuso mokaon lamang og gatas. Girekomenda sa World Health Organization ang eksklusibong pagpasuso sa mga bata hangtod sa edad nga 6 ka bulan. Bisan pa, adunay mga pormula sa bata alang sa mga inahan nga dili o dili magpasuso. Kini nga mga gatas sa bata hingpit nga nagtagbo sa mga kinahanglanon sa nutrisyon sa mga bata.
Bata gikan sa 4-6 ka bulan ngadto sa 8 ka bulan: ang panahon sa ika-2 nga edad nga gatas
Ang gatas mao gihapon ang panguna nga pagkaon: ang imong anak kinahanglan nga moinom niini sa matag kaon. Alang sa mga inahan nga dili magpasuso o kadtong gusto nga magpulipuli sa dughan ug botelya, maayo nga ibalhin sa 2nd age nga gatas. Gikan sa 6-7 ka bulan, ang mga bata mahimo usab nga mokaon sa usa ka "espesyal nga bata" nga gatas matag adlaw, pananglitan ingon usa ka meryenda.
Bata gikan sa 8 ngadto sa 12 ka bulan: mga produkto sa gatas alang sa mga bata
Ang imong bata nag-inom gihapon sa ika-2 nga edad nga gatas sa kantidad nga girekomenda sa pediatrician, apan matag adlaw usab, usa ka gatas (“bata” nga dessert cream, petit-suisse, natural nga yogurt, ug uban pa). Kini nga mga produkto sa dairy hinungdanon alang sa paghatag calcium. Posible usab nga mopili alang sa usa ka homemade dessert nga adunay gatas sa ika-2 nga edad. Makakaon sab siya og gamay nga grated cheese sa iyang puree o sabaw o nipis nga mga hiwa sa pasteurized cheese.
Bata gikan sa 1 ngadto sa 3 ka tuig: ang panahon sa pagtubo sa gatas
Sa mga 10-12 ka bulan, panahon na nga mobalhin sa gatas sa pagtubo, nga makatubag sa mga piho nga panginahanglan sa mga bata, labi na kay kini gidugangan sa iron, hinungdanon nga mga fatty acid (omega 3 ug 6, hinungdanon alang sa pag-uswag sa utok ug sistema sa nerbiyos.), Mga bitamina. …
Sa usa ka adlaw, ang imong anak mokaon:
- 500 ml nga gatas sa pagtubo kada adlaw sa pagtabon sa gikinahanglan nga 500 mg sa calcium. Kini anaa sa pamahaw ug sa gabii sa usa ka botelya, apan usab sa paghimo sa purees ug sabaw.
- usa ka piraso nga keso (kanunay nga pasteurized) sa kaugalingon o sa usa ka gratin
- usa ka gatas, para sa afternoon tea o paniudto.
Mahimo nimo siyang hatagan og yano, tibuok nga gatas nga yogurt, 40% nga tambok nga cottage cheese, o gamay nga Swiss.
Hatagi'g pagtagad ang gidaghanon : Ang usa ka 60g Petit-Suisse katumbas sa calcium content sa plain yoghurt.
Mahimo ka usab nga mopili alang sa mga produkto sa gatas sa mga bata nga hinimo sa gatas sa pagtubo. Naghatag sila og hinungdanon nga mga fatty acid (labi na ang omega 3), iron ug bitamina D.