PSYchology

“Taas kaayo ang imong mga panginahanglan,” matod sa minyo nga mga higala. "Tingali panahon na nga ipaubos ang bar?" nabalaka ang mga ginikanan. Gipaambit sa clinical psychologist nga si Miriam Kirmeyer kung unsaon pag-ila ug pag-atubang sa dili maayo nga pagpili sa imong kaugalingon.

Nindot ang pagbaton ug taas nga sukdanan sa imong relasyon sa mga lalaki, labi na kung lapas ka na sa edad sa kolehiyo. Ang mga pusta nagkataas. Busy ka kaayo, gamay ra ang mga oportunidad nga makahimamat og bag-ong mga tawo, halos wala’y igong oras alang sa mga higala ug mga minahal. Nahibal-an nimo kung unsang klase nga tawo ang imong kinahanglan ug dili nimo gusto nga mag-usik ug oras. Ang mga uyab magminyo, ug kini mapugsanon - kinahanglan nimo nga pangitaon dayon ang husto nga tawo.

Apan kung dili ka makapangita usa ka pares sa dugay nga panahon ug nahigawad sa usa ka gamay nga pagpili, angay nga hunahunaon. Pangutan-a ang imong kaugalingon: basin pilion kaayo ka? Susiha kon mao ba kini ang kahimtang sumala sa mosunod nga upat ka criteria.

1. Superficial ra kaayo imong requirements para sa lalaki.

Ang matag babaye adunay usa ka lista sa mandatory nga mga hiyas nga iyang gipangita sa usa ka lalaki. Ang ingon nga lista makatabang sa pagpangita sa husto nga tawo. Apan ang mga kalidad sa kini nga lista kinahanglan magpakita sa imong mga mithi ug umaabot nga mga katuyoan, dili taphaw nga mga kinaiya sa usa ka potensyal nga kauban - kung unsa siya ka taas o kung unsa ang iyang gibuhat alang sa panginabuhi. Kung ang imong lista sa mga kinahanglanon wala’y kalabotan sa personal o kultural nga mga mithi, angayan nga balikon kini. Usahay ang pagkaibog sa usa ka tawo makita sa dihang mas mailhan nato siya.

2. Mahimo kang pesimista

"Ang usa ka seryoso nga relasyon siguradong dili molihok. Klaro nga dili siya gusto nga magpuyo.» Usahay ang intuition makatabang, apan mas kasagaran kini usa lamang ka ilusyon — ingon nga nahibal-an naton kung giunsa matapos ang tanan. Sa pagkatinuod, kita dili kaayo maayo sa pagtag-an sa umaabot, apan kita dali nga makombinsir sa atong kaugalingon sa laing paagi. Tungod niini, peligro nga isalikway namon ang usa ka potensyal nga kauban nga mahimo’g maayo ang tanan. Kung imong gitagna ang umaabot base sa imong profile sa social media, sulat, o una nga petsa, pilion ka kaayo.

3. Nahadlok ka nga dili ka ganahan.

Kung sa imong hunahuna nga ang usa ka tawo maayo kaayo alang kanimo, kini usab usa ka variant sa pagkapili, ang pikas bahin ra niini. Nagpasabot nga dili ka sigurado sa imong kaugalingon. Una, isulti nga dili ang potensyal nga mga relasyon aron mapanalipdan ang imong kaugalingon, tungod sa kahadlok nga masakitan. Apan ang paghunahuna nga ikaw "dili igo nga intelihente / makapaikag / madanihon" nagpakunhod sa lingin sa mga potensyal nga kauban. Kadali ra kaayo nimo nga i-cross out ang mga lalaki nga mahimo nimong matukod ang usa ka relasyon.

4. Nalisdan ka sa paghimog mga desisyon

Sayon ba alang kanimo ang pag-order sa usa ka bag-ong restawran o paghimo og mga plano alang sa katapusan sa semana? Giunsa nimo paghimo ang hinungdanon nga mga desisyon sa kinabuhi: kinsa ang magtrabaho o asa magpuyo? Tingali ang imong pagkapili sa pagpili sa usa ka potensyal nga kauban tungod sa kawalay katakus sa pagpili. Sa prinsipyo, lisud alang kanimo ang pagdesisyon kung unsa ang imong gusto ug paghimo usa ka desisyon.

Aron mawagtang ang sobra nga pagkapili, gamita ang mosunod nga mga tip.

Tip 1: Hunonga ang pagbomba

Ang pagdamgo bahin sa umaabot ug paghanduraw kung giunsa matapos ang petsa makapahinam. Kini makapahimo kanimo nga madasig ug malaumon. Bisan pa, dali ra kini nga sobra. Kung mag-abuso ka sa mga pantasya, mahimo kang mas pilion. Masagmuyo ka ug isalikway ang usa ka lalaki tungod lang kay ang panag-istoryahanay wala matuman sa imong gilauman. Ang dili realistiko nga mga pagdahom nagpalisud sa husto nga pagtimbang-timbang kung maayo ba ang usa ka petsa.

Kuhaa ang masakit nga panginahanglan sa pagpangita "ang usa." Ang pagpakigdeyt adunay daghang uban pang mga bentaha: ikaw adunay usa ka maayong gabii, pagpangita og bag-ong mga kaila ug mga tawo nga sama og hunahuna, paghanas sa imong mga kahanas sa pagbirigbirig ug gamay nga pakigpulong, pagbisita sa bag-ong mga lugar. Wala’y paagi aron mahibal-an kung unsa ang moabut niini, bisan kung ang romantikong relasyon dili molihok, mapalapad nimo ang imong network sa mga kontak sa sosyal. Ug basin magkakita ka ug lain tungod niini.

Tip 2: Pangayo og tabang

Tabangi ang mga tawo nga labing nakaila kanimo: suod nga mga higala o miyembro sa pamilya. Ipasabot nila kung unsa ang imong pilion ug ila usab nga tambagan ang usa ka tawo nga hatagan kini ug ikaduhang higayon. Pangayo ug tabang sa usa nga gustong magmalipayon ug mahibalo kon unsaon pagpahayag sa mataktikanhong paagi ang iyang panglantaw. Mas maayo nga hisgutan daan: kung unsang mga isyu ang kinahanglan nimo nga feedback, kausa o sa padayon nga basehan. Sa pagkatinuod, walay usa nga ganahan sa sobra nga pagkaprangka.

Tip 3: Usba ang imong batasan

Sa pagpangita sa usa ka magtiayon, ang matag usa mopili sa ilang kaugalingong mga taktika. Ang uban dali nga ganahan niini, apan dili makasugod o makapadayon sa usa ka panag-istoryahanay. Ang uban nalisdan sa pagbalhin gikan sa online nga komunikasyon ngadto sa tinuod nga mga miting. Ang uban usab lagmit nga mohunong sa pagsulti pagkahuman sa usa o duha nga mga petsa.

Matikdi sa unsa nga punto ikaw sa kasagaran moingon «dili» ug pagsulay sa pagpadayon. Pagsulat una, pagtanyag nga makigsulti sa telepono, pag-uyon sa ikatulo nga petsa. Dili kini bahin sa tawo nga imong gikaistorya. Ang nag-unang butang mao ang pagbag-o sa imong modelo sa dili maayo nga pamatasan. Kung makit-an nimo ang tama nga tawo, ayaw kalimti sila.

Tip: Ayaw Paglaktaw sa Pakig-date

Sa usa ka date, dali ra masakpan sa imong kaugalingon nga mga hunahuna. Naghunahuna ka sa sunod nga petsa o naghunahuna nga wala na kini didto. Lisud ang pag-ila sa laing tawo kung ikaw naunlod sa imong kaugalingon. Mahuman nimo ang paghimog mga konklusyon ug pagtagna sa umaabot base sa limitado o sayup nga kasayuran. Mas maayo nga paglangan sa paghimo og desisyon. Atol sa miting, pag-focus sa karon. Hatagi og higayon ang lalaki. Ang usa ka miting dili makapadayag sa usa ka tawo sa hingpit.

Ayaw itugot nga ang tendensya nga mahimong pilion makaguba sa imong personal nga kinabuhi. Mahimong usa ka gamay nga mas flexible ug bukas, unya ang pagpangita alang sa usa ka partner mahimong mas makapahimuot. Kung ang husto nga tawo makita sa kapunawpunawan, andam ka alang niini.


Mahitungod sa tagsulat: Si Miriam Kiermeyer usa ka clinical psychologist.

Leave sa usa ka Reply